これみた

岡田准一さんがでていたので、みたのですが、すごくよかったです。

また14日に再放送されるようなので

みてね〜〜

えっ？岡田准一って歴史好きなんだ〜〜

2019

最近はまっているものはなんですか？？

私はこれ

鶏だしフォー✨

190kcal  ‼︎

ヘルシーなのに美味しくて

満腹

The Beatles

HELP!

朝から聴くとノリノリになる

あと

エステかな〜

気がつくと

テレビの前

みんなこたつで

それもいいんだけど

やっぱ運動しました！

昨日と逆周りしようと思ったけどやめた

昨年の私だったら逆周り選んでいた

これでよかった

あけましておめでとうございます

美味しいものを食べ過ぎているので、

今日も運動しました！！

ウオーキングのつもりでしたが、まさかの半周は走りきれました！

走った感想は

両足の根元、骨盤周りが痛い

右の耳裏がピキーンって感じ

耳が冷たくて痛い

でもでも

体がポカポカ。

遅い走りだったけど、目標きめて走りきれた

今年もよろしくお願いいたします

こんばんは

作戦ノート作戦から早2ヶ月

効果の程は⁇ともうしますと…

ぜんぜん書いてませーーん

でも、その悩み吹き飛びましたよ！

悩むべきときだけに悩むことにして、悩み癖はやめました

今日は息子とランチ💛

今夜はコラーゲン鍋にしようかな〜

風邪ひき吹き飛ばします

こんばんは

人間関係に疲れ果ててきた

昨今ですが、、

新しく話せる人も増えてきたので、

人間関係が楽しくなるのではないかと

期待をこめて、これをやってみようかと

早速セリアで購入

一冊でもよかったんだけど、

柄違いでお揃い。可愛かったので二冊買いました。大人買いですわ

忘れないように、似顔絵と名前をかいて、今日話したことやそのお友達の好きなことなどを書いておこうかとおもうんです。

また会ったときに、あれはどうなったかなど話が盛り上がりますよね？

そして自分にはない新鮮な情報が入ってきて調べてみようかなっておもいますよね。

そんなことができれば、自分の悩みも小さくなるんですよ。

悩みはなくならなくていいからね

ねむくならないうちに早速書かなきゃ

きりもいいことですし

腫れはありますが

治ったことにします

お付き合い

ありがとうございました

元以上になるようにリハビリがんばります

秋の三連休、お天気でいいなあ〜

連休初日に車の運転したり、洗車に買い物、送り迎えなど…

飛ばしすぎて、足痛くなり今日はおとなしくしています…

こうして、足を太陽の光に当てていると

なんか気持ちがいい〜

明日は病院にいく日です

わあ〜60日も経ってしまいました。

今日は右足指を開いたり、曲げたりしながらデスクワークしました！

ざっくりワンピースで体を隠すようにしていた格好から今日は普段のものに戻してみました。

気分を上げるためにネックレスをして、ネイルもしました💅

そして、さらにスッキリするために、人生初の

炭酸水、買ってみました

が、昼の段階で半分も飲めてない

夕方までにやっと飲み終わりました

ごくごく飲めるようになりたいなあ

だんだん贅沢になってきて

はやく普通に歩きたい

なんで歩くだけで右足だけずっしり感があるの？

だなんて思って…

贅沢な自分はダメだ！！

にゃ

お迎え待ち

  なんかいい雰囲気です。

いいところだなあ〜