SonochaaaaaaaaaN https://ameblo.jp/1250412/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ー
 
 
....ο笑
 
 
]]> https://ameblo.jp/1250412/entry-10485871877.html Fri, 19 Mar 2010 17:54:37 +0900 大学生の気持って..
 
 
 
 
やっぱそうなんだ..
 
園思ったんだけど
今は良くてもこれから先
きっと違うよねSonochaaaaaaaaaN-ファイル0347.gif
 
 
 
うーんSonochaaaaaaaaaN-ファイル0058.jpg笑
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/1250412/entry-10485538948.html Fri, 19 Mar 2010 08:04:26 +0900 ..
 
 
もう移転してんだって
 
 
]]> https://ameblo.jp/1250412/entry-10485535311.html Fri, 19 Mar 2010 07:56:38 +0900 眠い眠い...
 
 
ちょー眠いSonochaaaaaaaaaN-ファイル0269.gif
 
 
今日も9時から新河岸SonochaaaaaaaaaN-ファイル0729.gif
寒いから走り込みSonochaaaaaaaaaN-ファイル0220.gifSonochaaaaaaaaaN-ファイル0220.gifSonochaaaaaaaaaN-ファイル0220.gif
かと思ったけど専門SonochaaaaaaaaaN-ファイル1490.gif
 
 
幅跳び足合わせまで～
距離はまだ伸ばさないSonochaaaaaaaaaN-ファイル1264.gif
これから徐々にスピード
あげて完璧にしますSonochaaaaaaaaaN-ファイル0894.gif
 
 
４継バトン合わせして～
通しは２SET目からSonochaaaaaaaaaN-ファイル1285.gifSonochaaaaaaaaaN-ファイル0618.gif
うん、ハデに疲れたSonochaaaaaaaaaN-ファイル0160.jpgSonochaaaaaaaaaN-ファイル0162.jpg
 
マイルの通しも１本
だけやって終了～SonochaaaaaaaaaN-ファイル1488.gif♪
 
 
 
ラストの馬跳び100
まじ笑ったわ～(笑)
 
 
って感じの地味に筋肉
刺激された練習だったSonochaaaaaaaaaN-ファイル1475.gif
 
 
 
帰り団子屋よったSonochaaaaaaaaaN-ファイル0072.jpgSonochaaaaaaaaaN-ファイル0691.gif
SonochaaaaaaaaaN-ファイル0713.gifでたんだって～(笑)
 
 
家帰って寝て～
 
暇な感じでした(笑)
 
 
 
明日は学校練SonochaaaaaaaaaN-ファイル0382.gif
終わったられこと
まりかと新宿～
 
 
 
 
ばいび、
 
 
]]> https://ameblo.jp/1250412/entry-10484297968.html Wed, 17 Mar 2010 19:52:27 +0900 お疲れさまでし
 
 
 
９時から新河岸練習～
W-UPやりーの
跳躍練習SonochaaaaaaaaaN-ファイル0551.gifSonochaaaaaaaaaN-ファイル0425.gif
全助までとりあえず
やりましたねSonochaaaaaaaaaN-ファイル0547.gif
明日は足合わせSonochaaaaaaaaaN-ファイル1490.gif
 
かーらーのっっっ
 
ハードルシャトルラン
往復×10ってゆー辛さ
400Ｈの気分でしたSonochaaaaaaaaaN-ファイル1491.gif
 
らすと500T.T
とりあえずおつSonochaaaaaaaaaN-ファイル0486.gif
 
 
最後にマイルメンバー
で流して終わりました～
 
 
 
家SonochaaaaaaaaaN-ファイル1570.gif帰って喘息でて
ひーひーだったSonochaaaaaaaaaN-ファイル0468.gif
 
 
ままたちとＯＫ行って
速攻帰宅っちSonochaaaaaaaaaN-ファイル1488.gifSonochaaaaaaaaaN-ファイル1219.gif
 
 
けーこばちゃんきたSonochaaaaaaaaaN-ファイル0895.gif
 
 
いつもの団子屋いって
団子かったらお兄さん
おまけしてくれたSonochaaaaaaaaaN-ファイル1475.gif
 
 
でわんわん達と
ボールで遊んで～
 
 
って感じだったSonochaaaaaaaaaN-ファイル0894.gif
 
 
 
 
 
 
明日も新河岸練習です
 
 
 
さがんばろ
 
 
]]> https://ameblo.jp/1250412/entry-10483640620.html Tue, 16 Mar 2010 22:55:09 +0900 舎人ドックラン
 
 
久びさの休みで暇だから
ままぱぱとドックランSonochaaaaaaaaaN-ファイル1123.gif
いってきたよーSonochaaaaaaaaaN-ファイル0440.gif
 
SonochaaaaaaaaaN-SN3D0968.jpg
 
貸し切り状態だったSonochaaaaaaaaaN-ファイル0866.gif
 
 
これから帰るSonochaaaaaaaaaN-ファイル0575.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/1250412/entry-10482427816.html Mon, 15 Mar 2010 14:15:42 +0900 記念日だちゃ
 
SonochaaaaaaaaaN-ファイル1148.gifSonochaaaaaaaaaN-ファイル0805.gifSonochaaaaaaaaaN-ファイル0806.gifヶ月だっぴSonochaaaaaaaaaN-ファイル1149.gif
SonochaaaaaaaaaN-ファイル0375.gif
 
 
 
 
大毅学校終わったら
池袋いくよーんSonochaaaaaaaaaN-ファイル0500.gifSonochaaaaaaaaaN-ファイル0499.gif
猫いく(笑)
 
 
 
午前中練習します～
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/1250412/entry-10467400574.html Thu, 25 Feb 2010 07:03:33 +0900 あーあ(笑)

存在わすれてたニコニコ笑



]]> https://ameblo.jp/1250412/entry-10462122340.html Thu, 18 Feb 2010 18:24:27 +0900 なない氏
 
 
 
復活したSonochaaaaaaaaaN-ファイル0077.gifSonochaaaaaaaaaN-ファイル0002.gif
 
 
春季ひさびさに会えるSonochaaaaaaaaaN-ファイル1603.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/1250412/entry-10450073499.html Wed, 03 Feb 2010 23:22:01 +0900 ー
 
頑張ってんのにー
 
もうやめようかな～
 
園だけだったか
 
勘違いだ(笑)
 
 
]]> https://ameblo.jp/1250412/entry-10449458821.html Wed, 03 Feb 2010 08:50:00 +0900