渋谷マークシティの。

今日はそんなに並んでいなかった気がする。

相変わらず美味しいな･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・。

めったには行けないけど＞＜彼氏さん、ありがとうございます。

相変わらず、脂っこいものが好きで。

もちろん「あぶりづくし」セットを注文。めっちゃうまああああい。

あと、穴子一本付け！！！！

長くて大きくてつやつや。

もうね～、ノックダウンですよ。

美味しいものを食べて、これでまた頑張れる

ダイエットもそろそろ、本腰入れねば。

シャレにならなくなってきた

「最近、太った？」って４人に言われた。

５人目に入る前になんとか、なんとかしなきゃ。

そんな時に限って友達に「久しぶりに会いたいねいつ暇」と立て続けにメール有。

勘弁して～。あと２～３ヶ月待ってください・・・・・・・・・・・・・。

ストレスにもいろんな種類があり、一人じゃ解決できないことも沢山。

う＝ん。つらいっす。

八方ふさがりまくり。

っとは思っていた。このまえ、ビュッフェにいってね大量に食べたんですがね

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

体重はかったら、すんごい事になっていた！！！！！！

もうね、すごいの。人は短期間（３ヶ月）でこんなに太れるの？ってくらい。

ストレスのせいにしちゃいけない

自分が弱いからだ(Ｔ▽Ｔ;)わああああああん。わかっちゃいるけど。

なんと体重

５８キロ台！！！！！！！！！！！！

携帯でﾈｯﾄ見れないようにしたのですが･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・。メールだけで早くも２千円いっちゃってる状態。

まったくもって意味なし。多分このままじゃ、メールだけで４千円いくのでは？！

だったら、メール＆携帯でﾈｯﾄ見放題のほうがいいじゃないのか。。。。。。

早くも来月から（結局）パケ放題へまた変更しそうです

ところで、ダイエットの為の毒だしスーﾌﾟはきちんとやっています。

今のところ飽きてない。

おいしい。

でも、これにﾍﾟﾝﾈいれたい・・・・・・・・＞＜食いしん坊魂がんで、生クリームもちょっと入れたい（そうするともう既に毒だしスープではなくなる）我慢我慢。

今日は家で、ヨガと腹筋。半身浴しました。

体重は５５キロをはるかに肥え悲鳴を上げています。結構自分の体って自分でよくわかる。

ふとったっと思うと明らかに肉つきが違う（特に腹まわりや背肉）

ちょっと頑張って、「あ！ちょっと痩せえた？」と感じたら体重計のろう。

多分いまは･････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・言わなくてもわかる感じ。

だって鏡にうつった自分をみて「あ、ぽっちゃりな人」って思ったら自分だったんだもん。

こえ～＞＜

そうゆう日は、食べに走っちゃいます＞＜あ～ジレンマ。

太るだけだし、お金も使う。いいことないのにね～。

今日も１１時過ぎに、異常に食べたくなりウズウズでも外は雨だったから助かりました。

ありがとう雨よ。雨じゃなかったら、きっと買いにいっていたな～。

あ！あと、会社の友達が、近所に引越してきました。ほんとに近い。

環七沿いですって。環七は私のウオーキングコース。でも、最近は急な雨もあってなかか行けてません

鉄筋マンションだから、木造アパートなうちとは大違いですが

うちから、多分１０分圏内。

待ち合わせは「ケムリ」だねって話をしました。

「ケムリ」は、美味しくて、味のあるレトロな感じの焼き鳥やさん＞＜

食べすぎも、かなり問題ありなので、頻繁には無理ですが・・・。

ま、友達んち優先で≧(´▽｀)≦　入りびたりそうです。

★今日のダメﾀﾞﾒﾀﾞﾒな食事★

朝）毒だしスープ・納豆ゴハン・しゃけ・お茶

昼）みそラーメンネギﾀﾏｺﾞいれ・お茶

おやつ）チーズ好きな人の為のチーズケーキ（名前長い）

夜）毒だしスープ・ゴハン・ハンバーグ（手作り）・豚肉と野菜炒め・納豆・お茶

＜野菜炒め多すぎた。食べなきゃいいのに間食。んでハンバーグも大きめ・・・今日は食べすぎでした＞

毒だしスーﾌﾟが無くなった。作らねば！

セロリ入れてみました。はなさんのアドバイスとおり、セロリは一回ゆがいて、煮たらにおいは気になりませんでしたよ～

もう少し大きい鍋が必要かなキャベツが入りきらない＞＜

ロフトあたりに買いにいこうっと。

っていって結局見ちゃうんだけどね

今日は、海鮮丼特集でしたよ行きたかった店は、築地のｌ「すし一番」の

「とろとろ鉄火丼」が食べたい＞＜

うまそう！うまそう！値段は\２５００くらいだったから、ちょっとお高めだけど

ピンクの美味しそうなトロマグロが、器からあふれているの～

しばらく頭からはなれないな････････････・・・・・・・・・・・・・・・。

あと、岡田くんかっこいい＾＾；

◎今日のゴハン◎

朝）：毒だしスープ・納豆ごはん・お茶

おやつ）：たまごサンド（ﾀﾞﾒﾀﾞﾒだ）・お茶

昼）塩レモン春雨・からあげ丼（コレもﾀﾞﾒﾀﾞﾒ）・お茶・杏仁豆腐

夜）：毒だしスープ・目玉焼きゴハン・肉野菜炒め

★今日の毒だしスープには少しだけ、セロリ入れたよ。