PCOSだけどポジティブになりたい！な妊活日記 https://ameblo.jp/128azu/ 結婚して半年、なんやかんやですぐに授かると思ったのですが、授からない、、生理不順の多嚢胞性卵巣症候群、軽度の自律神経失調症でネガティヴな私がポジティブに妊活する為のブログ！ ja リセットと、涙ながらの家族会議
今回初めて左からの排卵で、期待してただけにショックでしたショボーン

そんな中、今後の治療について、仕事について話し合いました。

私は正社員の事務職で、年齢も年齢ですし、それなりに責任のある仕事だったりします。

この日は絶対休めない！なんて日もあります。

3回目のAIHが失敗に終わり、夫婦ともに体外受精を視野に入れ始めようという感じだったのですが、、
問題は仕事との両立とストレス。

体外受精を始めて仕事をやっていけるのか。

職場からクリニックまでは1時間半くらい。
待ち時間は長い時で2時間くらい。

気軽に行けないんですよね。

そんな中、旦那くんから仕事のポジションを楽なところに変更してもらえないか、もしくは退職を視野に入れて上司と話し合ってみないかと言われました。

私はちょこちょこ仕事の事で、泣いてしまうので…旦那くんなりに気にしてたみたいです。
妊活にとってストレスは大敵ですもんねショボーン

でも、私は働きたいという気持ちも強いんですよね。
人間関係は辛いけど、責任のある仕事っていうのはモチベーションにもなるし、お金だって必要だし、不妊治療の不安を忘れられるし。

仕事をやめたいと思ったことは何度もあるけど、やめてしまって妊活一筋になったら私はどうなるんだろうと考えましたが、更にプレッシャーを感じる気がします。

ネットにもありましたが、仕事をガッツリ仕事をしていた人が退職して、不妊治療に専念した場合、妊娠しなくてはいけないっていう強迫観念にとらわれることもしばしばあるそうです。

まさに私だ…！と思いました。
それでうまくスムーズに授かれればいいですけど、ダメだったときの絶望感がすごいと思います。
自分が何のために生きているのか、存在する意味があるのかとか、そんな考えに陥ると思う。

自分の価値を見失いそうです。

別に今の会社に情があるわけではないですが、稼いでいるという事実がまだ、私を価値のあるものにしてくれている気がして。

もちろん、私の考えが正しいとは言いません。
あくまで私がそういう人間なだけなので、主婦を否定しているわけではないです。

そんな話をしていて、マイホームを建てる話も進めていたのですが、体外受精を視野に入れたこのタイミングで本当にマイホームを建てるべきか？という話にもなりました。

旦那くんは現実を見て、築浅の一軒家でリフォームとかでもいいんじゃない？と提案してきたのですが、、

旦那くんの夢は早く子どもを持ってキレイなマイホームに住むことだったのに、その両方の夢を自分が潰してしまっているかと思うとやるせなくなってきて…号泣してしまいました。

ここ1週間で1年分以上の涙を流した気がする。

旦那くんに、別れてもいいんだよとも言いました。
だって、私だと夢は叶えられないかもしれない。
そんなの異常のない旦那くんに申し訳なさすぎて、、

いっぱい泣いていっぱい話し合って、結論を出しました。

仕事は上司に、今の実情を話し、出来うる限り頑張ると言ってみて、休みの問題など厳しいといわれたら、退職という道を選ぶこと。

離婚は考えず、ふたりで二人三脚で頑張っていくこと。


今回またAIHが失敗したのはまたツライことだったけど、その分、夫婦の絆が深まった気がしました。

今週リセット後のクリニックで、体外受精のことを聞いてみます。

いつか、いつか本当に旦那くんの夢を叶えたい。
それまで頑張っていこいと思う今日この頃でした。
]]> https://ameblo.jp/128azu/entry-12358429733.html Wed, 07 Mar 2018 22:12:28 +0900 D16 卵胞チェック！ 無事20.5ミリに成長してましたラブラブ

卵胞が成長してるだけで気持ちが違う！

頑張って、糖質制限していこ！

今回もAIHします。

ベストなのは週明け月曜なんだけど、休めないので火曜に。

月曜日は自己注射でHCGですチュー

AIHできるなら、注射なんてへっちゃらさーグラサン


きっとこのブログを見に来られた方なら、十中八九観ているであろう、となかぞ。

松山ケンイチの優しい言葉に涙するのはもちろん、深キョンの考え方も素敵だなぁって思います。

不妊治療は不幸になる為にするんじゃなくて、幸せになる為にする

これ、ほんと大事ですね。
うまくいかないと、治療の本質忘れてしまいがちですが、幸せな家庭になる為にやってるんですもんねお願い

本末転倒にならないように、旦那くんと仲良く、楽しむことも忘れずに、二人三脚で進んでいこう！
]]> https://ameblo.jp/128azu/entry-12353598479.html Sat, 17 Feb 2018 15:30:18 +0900 リセットだ！

朝には体温が36.5まで下がりました。
はい！これ完全にリセットですね笑い泣き

なるべく仕事休みたくないから、急いで電話したらもう予約いっぱいって言われたショボーン

平日休まなきゃ笑い泣き

次に聞くこと！
少量の出血はいったい何なのかということ。

あと旦那くんが、体外を視野に入れたいと言っているので、体外について聞く。


この話について触れている人は多いと思うけど、隣の家族は青く見えるの深キョン…泣けた…

もうまるで自分の気持ちを代弁してくれているかのようだったね！！

いつか来てくれるよ、という言葉を私も信じて今周期も頑張ろーチュー
]]> https://ameblo.jp/128azu/entry-12349783752.html Sat, 03 Feb 2018 15:32:45 +0900 AIH後10日目 出血とフライング

前周期と同じパターンです。
あぁーこれはダメなやつだーって思って、踏ん切りをつける為に、フライングもしました。

もちろん真っ白ショボーン

前周期に黄体期のホルモン数値異常なかったんだけど、黄体機能不全なんじゃないかと不安になるショボーン


いつか妊娠検査薬を見て、喜べる日が来るのだろうか…
]]> https://ameblo.jp/128azu/entry-12349285133.html Thu, 01 Feb 2018 19:04:49 +0900 AIH後 高温期9日目 体温急降下

36.34度しかありませんゲロー
昨日も低めで36.56度…
排卵済みは確認してもらってるし、リセットには早いし、生理痛の前兆もない。

これが噂のインプランテーションディップ？！なんて思ったりするけど、1割くらいにしか当てはまらないらしいし、着床出血と同じくらい信じてない（笑）

前回はすごく安定した高温期だっただけに、ここまでガタガタだと悲しいショボーン

明日は体温上がってますように…。
]]> https://ameblo.jp/128azu/entry-12348631041.html Tue, 30 Jan 2018 12:18:51 +0900 AIH5日目 2回目のAIHしてきましたチュー


AIH前日に自己注射でHCGして挑んだのですが、AIHの時には排卵終わってましたーポーン


24時間しか経ってなかったんだけどなぁゲッソリ


今回は前回の先生とは別の先生で、注入されてから5分くらい、卵管造影の時のような痛さで悶絶…ゲロー


その後は無事治って、夜にダメ押しのタイミングしましたデレデレ


タイミングはバッチリだけど、体温は前回よりガタガタ滝汗

でも、今はなるべく心を落ち着けて毎日を過ごしたいと思います照れ

]]> https://ameblo.jp/128azu/entry-12347732829.html Fri, 26 Jan 2018 22:53:25 +0900 私流血糖コントロール その2 今回が本題です口笛


実際にこれが卵胞の成長に繋がったのか、明確な答えはありません。

あくまで一個人の考察及び結果であることをご理解の上参考にしていただけると幸いですウインク


卵の成長など前半はひとつ前の記事でご確認ください！


気をつけたこと

※糖質の低いものから順番に食べて、血糖値を緩やかに上昇させていく（絶対に炭水化物から食べ始めない！！）

※空腹時に少しだけ血糖値を上げて、血糖値を下げきってしまわないようにすることに

※炭水化物は控えめにする（丼物や麺類は必要最低限に）

※食べられないストレスは良くないので、たまには美味しくおやつを食べる

※ジュースは飲まず、飲み物は緑茶、紅茶、豆乳のどれか


1日の流れ


★朝食

 ①漢方とピニトール配合のベジママを飲む（空腹時に飲んだ方が効果があるとネットで読んだので）

 ②豆乳（温めたもの）を飲む

 ③ヨーグルトを食べる

 ④パンを食べる



★昼食まで

 昼食までにお腹が空いたら、チョコレート一粒や、野菜ジュースなど糖質の少ないもので血糖値を徐々に上げておく



★昼食

必ず野菜から食べる

ご飯は最後にたべる


★夕方

 お腹が空いたら、糖質の少ないお菓子で血糖値を上げる



★夕食

 漢方を飲んでから食べる

 野菜から食べ始める（できれば油分の入っているものと共に）

 肉を食べる

 ご飯は後半に少量食べる

 

こんな感じです！！

糖質は標準よりは控えめに、でも食事を制限するわけではないから、無理なく続けられると思いますお願い


卵胞が育ちやすくなったのはもちろん大きな成果でしたが、ピルをやめてからずっと悩んでいたニキビがかなり減ったのも嬉しかったことのひとつですお願い


PCOSで悩んでいらっしゃる方で、まだ血糖コントロール試したことなければ、一度試してみる価値ありかもです！

]]> https://ameblo.jp/128azu/entry-12346936526.html Tue, 23 Jan 2018 22:28:54 +0900 卵胞を育てるための私流血糖コントロール
そんな私が血糖コントロールを始め、どんどん卵胞の成長が早くなりましたデレデレ

ピニトール配合のベジママ、漢方（加味逍遙散）も同時期に始めたので、それもあって卵胞の成長が促されたのかもですが、おそらく血糖コントロールが効いているのだと思っていますグラサン

ちなみに、血糖値検査では問題ないと言われましたが。
また、先生から自己注射を始める当初に、あなたは自己注射の量も多めにしないと効かなさそう、日数も3週間くらい打ち続けることになると思うと言われていました。

もしなにかのお役に立てればと思い、覚書。



●卵胞の成長について●

★自己注射1周期目
生理3日目より自己注射開始
フォリスチムペン50×2週間→まだ12ミリくらい？
フォリスチムペン50×1週間追加→18ミリ
hcgで排卵

★自己注射2周期目
生理5日目より自己注射開始
フォリスチムペン50×2週間→18ミリくらい
フォリスチムペン50×3日→20ミリ
hcgで排卵

★自己注射3周期目
生理4日目より自己注射開始
フォリスチムペン50×2週間→26ミリ
hcgで排卵（本日自己注射にてhcgしたばかり）

こんな感じですチュー
先生もびっくりの成長でした！

なにより、少なくともフォリスチム75くらいまでは増やすだろうと言われていたのに、50だけでここまで成長できるとは！！

血糖コントロールの内容を書きたかったのに、長くなってしまいました滝汗
実際のコントロール内容は次の記事で書きたいと思います滝汗
]]> https://ameblo.jp/128azu/entry-12346321712.html Sun, 21 Jan 2018 19:37:36 +0900 D18 卵胞チェック 自己注射周期

リセット後の通院後、2週間ぶりの卵胞チェックに行ってきました！

今回も卵胞の成長を気にしすぎず過ごせたと思います口笛

でも、やっぱりチェック前は緊張するもので…お腹が痛くなる笑


そんな中、ドキドキの卵胞チェック！
右に26ミリの卵さんが…！

まさかそんな育ってると思わなくて、思考回路がちょっと停止してしまった滝汗

今日か明日で排卵させましょう！ということになり、ちょうど明後日が旦那くんのお休みなので、今回もAIHを決行することに。

旦那くんに、次回排卵したらまたAIHするよねと確認はしてたけど、急なスケジューリングに戸惑わないかとビビりながらライン滝汗

幸いなことに二つ返事でOK！
不妊治療に積極的な旦那さんで良かった笑

クリニック行く前に詳しく話しておけばいいんだけど、育ってるかわからない卵だから、綿密な計画して、まだ卵育ってませんでしたーって落ち込むのを少しでも減らしたいんですよね笑い泣き


しかも26ミリまで育ったもんだから、AIHをベストタイミングでするために、HCGは明日自己注射して、月曜日にAIHすることにしました。
仕事も丸一日は休めないので笑い泣き


注射はオビドレル皮下注射ってやつでした。
シリンジタイプの自己注射は初めてでドキドキ。
明日自己注射しますチュー

ちょっと怖いけど、やったるでー！！！
]]> https://ameblo.jp/128azu/entry-12346063549.html Sat, 20 Jan 2018 20:00:00 +0900 リセット！クリニックへ
とは言っても、前回と同じなんですがね。

リセットだと完全に分かったときはさすがにへこんだけど、すでに復活しています。

というより、それどころじゃなかったのもある。。。


バーゲンで買いたいもの買って発散して、そこまではよかった。

ところが、その夜30件を超える非通知が😭😭😭
電話に出てみても無言、留守電の録音もずっと無言😭
そんな日に限って、旦那くんは夜勤😭
途中で非通知拒否にはしたものの、怖さで2日間ほとんど眠れず、、

と、言った生理デーでした。


話は戻ってクリニック。

先生に、あらー、生理来ちゃったかーと言われました。
排卵時のホルモン数値、黄体期のホルモン数値、タイミング、卵の大きさ全てバッチリだったそうで、いけそうな気がしてたんだとか。

でも、100パーセントなんてないから、次またチャレンジしましょう！ってことで終わりました。

初めての黄体期のホルモン検査だったから不安だったけど、バッチリと言ってもらえてよかったぁ😌

とにかく、今周期もよく寝て、血糖コントロールもしっかりして、適度に運動もして、卵が育つようにゆるーく頑張るぞ！！ ]]> https://ameblo.jp/128azu/entry-12342352940.html Sat, 06 Jan 2018 19:05:10 +0900