久しぶりの投稿です

今日はハロウィンですね～

という事は、10月も今日で終わり。。

11月に入ると一気に年末ムードになってきますね‼︎

今年も残すところあと2ヶ月です！

終わりまじかになると、今年の初めに掲げた目標を何とか達成しようと頑張る…

最初から頑張ればいいものを。。

この1年も人生と同じ！

1日…いいえ。。呼吸の吸う吐くもひとつの人生！

まずは丁寧な呼吸からスタートしましょw

明日から、少しお休みで実家に帰ります♪

with⬇︎

初めての飛行機

乗ってる間、ずっと震えてそう。。

可哀想だけど、一緒に帰ろうね～♡

まだ早いですが、あまりにも綺麗だったので🌕

中秋の名月は必ずしも満月ではないのに、明日は満月～しかもスーパームーンだそうです

本当綺麗～✨宇宙との繋がりを感じます

秋を感じる香り～

そして先日、9/21,22,23の3日間毎年行われるヨガのお祭り～ヨガフェスタの最終日、アンバサダーをさせて頂いてるHugger Mugger出店ブース内で、ミニWSをさせて頂きました♪

ボルスターを使った太陽礼拝とリストラティブヨガでリラクッス&リニュー

MAX4人という限られたスペースでしたが、どのクラスも満員御礼で嬉しい限りです！

短い時間でしたが、リストラティブヨガを体験してもらい、とても気持ちが良かったです！と笑顔で帰って頂けました～♪

私達インストラクターは、生徒さん達全員が来た時よりもクラスを終えた後、より素敵な笑顔になってくれた事に喜びを感じのです♡

この3日間、もちろん色んなWSを受けました！

マスタースタガー師のヴィヤガラヒップオープニングフロー

リザローウィッツ師の優れた指導者の魔法

柳本和也師のアサナマンダラ

それぞれ胸を打たれました!!!!!!!!!

一言では表せられないので、また心打たれたお話を少しづつ紹介しますね～

写真に撮るとそうでもなくなっちゃうのが残念だけど。。

こんなに綺麗だと月のパワーを感じちゃいますね～

久しぶりの買い物はやっぱりヨガウェア

私服よりヨガウェアでいる時間の方が長いので～

SHIVA WARS & BHAGAVAN 可愛い～♡

これを着てしっかりプラクティスさせて頂きまーす

あっ！明日は今月2度目の満月ですね～

オープンしたてのビル、品川シーサイドテラスの中にあります

新しいだけに、全てが綺麗で設備も完璧でした

今日すぐにわかる診断は全て問題無し～

健康でいられる事を親に感謝しつつランチ

野菜が沢山

今日も元気にいきますか～

@Good Morning Cafe