いちにち、いっこ♡happyを♡ https://ameblo.jp/12chisato18/ ブログの説明を入力します。 ja ブログ再始動します♡
ブログを約1年放置しました…照れ

本日、新月!!!

ブログRe:スタートです♥

]]> https://ameblo.jp/12chisato18/entry-12577571117.html Mon, 24 Feb 2020 23:16:11 +0900 養成コース選考結果。 当ブログにご訪問いただきまして、ありがとうございます♥




マドレボニータ養成コース生を目指していた
田中千智ですニコニコ


…この自己紹介の変化でお気づきでしょうか？


今回の選考結果は不合格でした、、、



でも諦めたわけではありませんおねがい!!




私が諦めなければ、またチャレンジすることはできるし♡

約一年という、パワーアップ期間をいただいたということでもあるのですラブ







今回のチャレンジで、りんちゃん、なおみん、ゆきちゃんという同じ志を持った仲間と知り合うこともできました。
 
オトナになり、子どももいる中、新たなことにチャレンジできたこと。


本当に、本当に…幸せことだと思います♥




ほらおねがい
安西先生も言っています。

「最後まで
    希望を捨てちゃいかん。
    あきらめたら
   そこで試合終了だよ。」


そうですよね、安西先生…
私は諦めません!!!!!









ぜぇ…

ぜぇ…

ぜぇ…


オレの名前を言ってみろ…!!

オレは誰なんだよ


おう、オレは田中千智


諦めの悪い女





安西先生…!!
産後ケアがしたいです………





※ふざけてるわけではなく、
   スラムダンクの三井寿に自分を当てはめて
   自分を奮い立たせているのですニヤリ



と、いうわけで
あきらめの悪い女、田中千智!!!!!

来年のエントリーにむけて、始動しますおねがい




未来の産後のみなさん、待っていてくださーい♥



取り急ぎ、
今回のチャレンジの結果報告でしたニコニコ
]]> https://ameblo.jp/12chisato18/entry-12457024180.html Fri, 26 Apr 2019 18:03:28 +0900 私、ココロを入れ替えますᐠ( ᐛ )ᐟ



マドレボニータ養成コース生を目指している、
田中千智ですニコニコ




再提出のチャンスをいただき、再度課題に取り組み…
金曜日に提出しました。
現在、結果待ちですニコニコ
ドキドキ…
ドキドキ…









いきなり話は変わりますが、
ドキドキと言えばおねがい


先日、マドレボニータ代表理事である
吉岡マコ先生…
私の中のイメージを
わかりやすく勝手に説明しますとニヤリ
↓↓↓



先日、インストラクター養成コースの先生を
「神」と呼びましたが


ドラゴンボール神で例えるならば
こんな感じおねがい
界王神様たち↓





その、団体の創始者ということは…


ドラゴンボールでいうところの、
全王様
ということですおねがい




えぇ、そりゃあ、もう…

とてつもなく緊張しました。







面談のメールが届いた日からソワソワ…

昨日なんてもうソワソワが止まらず…





とりあえず
ボーボーの眉毛染めました。笑

画面越しに
「海苔みたいな眉毛だな…」
って思われないように。





そして大切なのが
面談のセッティング合格


まずこちら!!

ででーーーーん!!
「ののさま人形」
わたしをあたたかく見守ってくれる位置に置きました♥




続きまして、こちら!!

目薬ポーン

緊張しすぎて、まばたきをし忘れていたようで目が乾いて…
血走っていたので慌ててさしました!!






パーソナルカラー診断でオススメしてもらった、
白を着て

下はトレーニング用スパッツのまま


正座して待ちました。







…
…
…
ぉぉおおおお(๑°ㅁ°๑)‼✧


超緊張したけど、
一秒一秒感動していました♥!!


なんでしょうね、
憧れが強すぎて
伝説の生き物的な感じ…
例えるなら…龍かな

こちら↑ドラゴンボール神龍ですニヤリ






ドラゴンボールで例えるのはここまでにしてニヤリ







面談で教えて頂いて、
真面目に！
スパッとココロを入れ替えて
習慣化していこうと思ったこと
ここに書いて残しておこうと思いますおねがい


①無意識のうちに「お母さん」や「ママ」という
     言葉を使うのを辞める!!
   「産後女性」という言葉を使う!!



②「旦那」や「主人」ではなく、パートナー!!
     という言葉に変換!!



③インプットとアウトプットをしていく!!




この３つを教えていただきましたおねがい
なんと、ありがたいことか♥



うっかり「お母さん」とか「ママ」とか使いがちな自分に
喝!!!!!




なんとなく「旦那」とか言ってた自分に
喝!!!!!

「私なんかがアウトプット？」
なにかをあみ出した本人でもないのに…
なんて遠慮していた自分に
喝!!!!!


他にもいろいろ喝を入れましたムキームキームキー




これからは
「産後女性のために、私が思う役立ちそうなことなんかもどんどんアウトプットしていこう♥」と
思いますᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟ


ひとりでもおおくの産後女性に、産後ケアが届くことを願って…♡







面談の最後に
「なにか質問はありますか？」と
聞いていただいたのですが


私ったら
もう感極まりすぎて
ちょっと食い気味に

「質問はないです!!!!!
      でも、ひとつだけいいですか？

     私、マドレボニータの産後ケアに出会えて
     本当に良かったって思っているんです！
      産後ケアを作ってくださって
      ありがとうございます!!」

なんて言っちゃいました笑い泣き



結婚式でよくあるシーンの
「お父さん、お母さん、今までありがとう!!」
的な勢いで感謝を伝えました♥笑





産後ケアに出会えたこと

応援して送り出してくれた前職場の方々

インストラクターを目指すことを許してくれた
パートナーあきら
↑早速使う(笑)

元気でいてくれる家族

本当に、
本当に、
ありがたい♥


感謝の気持ちを忘れずに、
結果を待ちながら
鍛錬も忘れずに
過ごしていきたいと思います☺︎




今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡





]]> https://ameblo.jp/12chisato18/entry-12456089609.html Wed, 17 Apr 2019 15:31:08 +0900 オススメブログ♡ 川福奈緒美さんのブログです♡


はぁぁぁぁ♥
なんて素敵な文章♡
優しさと知性がぶわぁー♡ですラブ
読んでるだけでほっこりした気持ちに♡
]]> https://ameblo.jp/12chisato18/entry-12454411115.html Sat, 13 Apr 2019 00:11:37 +0900 オススメ絵本②
マドレボニータ養成コース生を目指している、
田中千智です☺︎




「わくわくを忘れない♥」


エントリーにあたって、
できてないことの多さに恐れおののき
わくわくを忘れたどころが
自己否定の渦に飲み込まれていましたチーン



いかん、いかん!!
いかーーーーーん!!!!!


HAPPYな♥
可愛い♥(見た目だけじゃなくて中身もグラサン)
唯一無二の♥
スペシャルな♥
わたしになるんだ!!!!!って決めてたのにゲロー
ええ、私って強欲なんです(笑)






すっ…

そう、
そんな時はこちらラブ



「ごんぎつね」や「ころわん」の
黒井健さんが和訳と絵をかいた
【12の贈り物】



この絵本を読むと
心がぽかぽかして
優しい気持ちになれて
自分のことが愛おしくなります。
↑あぁ、私の語彙力のなさよゲロー


うまく言えないけど
オススメなんですおねがい




************************************************
 
あなたが生まれた日、
 あなたがはじめて小さな息をした瞬間、
 世界中がよろこびでいっぱいにみたされました。
     
     あなたの誕生をいわって、
     生きとし生けるもののすべてのものが、
     あなたに12の贈り物をさずけました。
     あなたがその贈り物を必要とする日のために。





「力」
そうです♥
私たちにはけっしてかれることない力の泉があります。
どんなに大変でも、どんなに辛くても
あきらめずにいることもできます。
(もし何かを諦めて、別のところへ向かうとしたらそれはそれで良し♡と、私は解釈してます。)




「希望」
そうなんです♥
晴れの日も、雨の日も、人生はすばらしい。
どんなときも、
心に希望という名の太陽をのぼらせれば、
世界はあらたにかがやきはじめます。





「誠実」
うん、うん♥
うつろいにまどわされず
信じたことをやりとげます。






わたし自身が最高の贈り物だったのです。



わたしはわたしを宝物だと思わなくては♥と、
この絵本を読むと思えるのですニコニコ




12の贈り物、
ひとつひとつを大切に、
世界でたったひとりの大切なわたしを
愛していきながら
挑戦していきたいと思います♡






最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♥


    





]]> https://ameblo.jp/12chisato18/entry-12454411546.html Fri, 12 Apr 2019 22:54:44 +0900 わくわくを忘れない٩( ᐛ )و

マドレボニータ養成コース生を目指している、
田中千智です。





昨日、Skype面談がありました。


見本動画で何度も何度も見ていた、
うっちー先生とたけし先生…
もう、動画で拝見する動きがすごすぎて、神と崇めていたお二人ラブ


神ふたりとの、
いや、二神と言うべきか…？
まぁ、とにかく神々と、お腹ぷにぷに人間の私との面談が行われたわけですラブ




緊張しすぎて、Skype用にセットしたスマホの前で正座していました!!
足が痺れて途中で足を崩したけども…。

終わった頃には口がからからで前歯と上唇がくっつきました(笑)






養成コースがはじまるまでに、身体作りも、家族家族のことも、整えておかねばキョロキョロ
と、改めて気づかせていただきました。



それから…
私の何たるバカさ加減。。。
エントリー条件は、「条件」

おい!!私!!ポーン
バカタレーーーー!!
のほほんとしていた(してはいないが笑)
エントリー前に戻ることができたならば、ぶん殴ってやりたいチーン
教えていただき、ひとつ賢くなれましたアセアセ
ありがとうございます♥!!






そして、おふた神からのお告げ…
「産後だということを忘れてはいけない。」

強欲すぎて、
何も諦めたくなくて、
産後ケアインストラクターになりたいという情熱が強すぎて、
目をつぶっていました。

でも、産後だからって諦めたくない気持ちもあります。
養成コース生になれたならば、
課題にも一生懸命取り組みたいし、
同期の方たちに必死にくらいついていきたいと思っています( •̀ω•́ )و

だって、産後ケアをみんなに届けたいから♥
お母さんにも、子どもたちにも、
HAPPYでいてほしいから♥



そんなこんなで、田舎っぺ母ちゃんの挑戦は続くでありますおねがい!!


私が、米どころ新潟の人間ということで
ほかほかご飯を見る度にちょっと思い出して
「タナカ、ガンバレー♡!!」と
念力を送っていただけると助かります♥

*********************************************

面談をご一緒させていただいた、なおみん♡

お声を聞くのも、リアルタイムで動くなおみんを見るのも、お初でしたラブ

ブログやFacebookでのやりとりで、感じていた優しさと知性…
Skype画面からもキラキラビームとして優しさと知性が出てきてました♡



質問とかもすごいの!!
私が言葉に出来ずにいたことも、
パシッ!!って聞いてくれて、
おふた神のお答えをメモするばかりの私…。
いつか、なおみんにもお返しできる何かがあればいいなぁ…おねがい


なおみんはきっと素敵なインストラクターになると思う♡

みなさん!!
今から大注目しておいた方がいいですよーーーおねがい

ブログもとっても素敵なので、あとでリプログしておきます♡
ぜひ、読んでください♡



ほかほか白ご飯でタナカを思い出したら、
お味噌汁で川福奈緒美さんを思い出してくださいねっ♥笑
応援の念力よろしくお願いします♡



*************************************************


なおみんの質問からの、
たけし先生(たけし神)←読み方：たけししん。
※決して、ふざけているわけではありません!!
の、お言葉で



はっ!!!!!
としました。




私、養成コースの
(巷で聞くところの)大変さばかりに目がいって
わくわくする気持ちを遠いどこかに忘れてきてしまっていました真顔




エントリー前
「産後ケアをみんなに♥!!」と思っていた時に
感じていた
わくわくした気持ち。

「私も産後ケアインストラクターになるんだっ!!!!!」と
わくわくした気持ちで、挑戦しはじめたときのこと。



できないことに目が向きがちで
(いや、実際課題は山盛り。富士山富士山くらいある)
わくわくした気持ちを、
まるっと、きれいさっぱり
忘れていました。。。



オンラインサロンで、メンタルを鍛え直したつもりがまだまだでしたね…アセアセ





うっちー神様の
「子どもがいて、新しいことにチャレンジするのは大変なのは当たり前。でもただやるだけ!!」
というお言葉♥

たけし神様の
「わくわくを忘れない。」
というお言葉♥



心にしっかり刻み込んで
自分の未来にわくわくしながら
挑戦し続けたいと思います♥


最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡

みなさんもわくわくのある
HAPPYな毎日を過ごせますように♡









]]> https://ameblo.jp/12chisato18/entry-12453878355.html Fri, 12 Apr 2019 21:22:23 +0900 検索魔になっていませんか？

10歳チュー2歳グラサン0歳チュー
育児(育自)中ですᐠ( ᐛ )ᐟ

いきなりですが、
みなさん
私…
検索魔
でした真顔



スマホって
パソコンって
便利ですよねー♥


気になることがあれば調べ…
心配なことがあれば調べ…
その結果に一喜一憂してました笑い泣き

検索が悪いって言ってるんじゃーございやせん!!
(↑浅香光代風に脳内再生してください 笑)


特に、
妊娠中、産後、子育て中
もう気になることもいっぱい
はじめてのことだらけ
検索しますよねキョロキョロ




私は息子を妊娠中
いつもの感じで行った検診で
切迫早産と診断され
強制即入院を言い渡されたあと
そりゃあもう、検索しまくりで

「せ」と打てば
「切迫早産」からの、
「切迫早産   いつまで  入院」
「切迫早産  何週」

「そ」と打てば
「早産」からの、
「早産  赤ちゃん  いつから大丈夫」
「早産   何週」

「う」と打てば
「ウテメリン」(←点滴役の名前)からの
「ウテメリン  副作用」
「ウテメリン  赤ちゃん  影響」

まぁ、
もう頭に浮かぶこと
目につくもの
全て調べていましたチーン

だって、不安なんだもん。。。
だって、安心したいじゃない。。。


お察しいただけると思いますが
結果、不安しか残りませんでした笑い泣き笑


(不安で)気になる
↓↓↓
検索する
↓↓↓
不安になる

その繰り返し。
でも辞められない。

絶対安静でヒマなのも相まって
調べまくっては不安になってました。

ちょっと希望の見える結果も出てくることあるけど、
悪い方ばっかり心に残るんですよね。。。

不安で調べてるから、そりゃそうですよね真顔




逆に
「〇〇に旅行に行こう♥」とか
「〇〇食べに行こう♥」とか
「あ、髪型かえたい♥」とか
楽しいことで検索する時って

「おー!!こんなスポットもあるのかラブ」
「おー!!このお店おいしそうおねがい」
「おー!!この髪型かわいいじゃんっラブ」
って、キラキラ♡ワクワク♡できる情報が飛び込んできません？


私はそうですニヤリ
もれなく100％そうですニヤリ


難しいことはわかんないけど
不安で調べたら
悪いことばっかり目につくし、
楽しみにしてることを調べたら
良いことばっかり目につくんだと思いますぶー



その検索結果って
本当にそうなのかな？
私にも当てはまるのかな？
って思うようになりましたキョロキョロ
…思うようにしています。笑



今となってはですが
「切迫早産  入院」は
不安で、辛くて、寂しくて、(私も周りも)大変で…
でもその結果
娘とダンナが私抜きで乗り切ってくれたことで
距離がぐっと縮まりました。
ちょっとヤキモチ妬くくらいニヤリ

4人部屋だったこともあり、
その時の仲間とは戦友的な感じで
24時間共に過ごし、寝食ともにしまくりだったので
今でも連絡を取り合ったり、会うくらい親しくなれたしニヤリ



「早産」の息子は
小さかったけど
もう今では
ヤンチャで、とんでもなく元気で猿



「ウテメリン」に関しては、
特筆することはないですが…笑





不安で検索しまくる時
「でも違うかもしれないし…」と思ってみる照れ
ちょっとスマホを置いて深呼吸してみる照れ
逆にワクワクする楽しいことも調べてみる照れ

オススメ
ですよ♥


以上、元検索魔より報告でしたグラサン

すーはー口笛すーはー爆笑(深呼吸)



今日いちにち、みなさんに
たくさんのワクワク♥がありますように☺︎

]]> https://ameblo.jp/12chisato18/entry-12451544647.html Tue, 02 Apr 2019 23:07:27 +0900 産後うつ…

マドレボニータ2019年養成コース生を目指している、
田中千智です。

先日、なんとか…
本当に、なんとか…

エントリー課題を提出することができましたお願い





とは言っても…
提出できただけで、
まだまだ課題は山積み!!富士山
課題しかないです。えーん




再提出にむけて
引き続き身体作りと基礎練習に励んでいきますお願い







 
タイトルにもある、産後うつ

「3人目だし、」
「保育士してたし、」
「子ども好きだし、」
なんて、自分には関係のないことのように考えていました笑い泣き





私の
バカヤロー!!
私がコナンくんなら絶対に、言いました
ばーろー!!
って。ｗｗｗ




それは
ある日
急にきました。 



ダンナと長女を送り出し、
息子を保育園に送り届け、
下の娘と車に乗り込んだ時


この世の全てから取り残されているんじゃないかっていう虚しさ
よくわからない罪悪感
言葉では言い表せないくらいの
とてつもない不安感

なんとか帰宅したものの、
涙がポロポロ出て
なーんにも手につかなくなりました

目の前にある洗濯物
朝ごはんを用意した後のままのキッチン
荒れた部屋
やらなきゃいけないことは分かってるのに
どれも手につかない
やり方はわかるのに、わからない


泣いてる娘を抱きながら
「ごめんね、ごめんね」
と言いながら授乳しました


ぼんやりと
「あぁ…これが産後うつってやつなのかな」
って思いながら
電気もつけず過ごしました。


「3人目だから…」
「保育士だったから…」
「両家も、自分のきょうだいも近くにいるし頼れる人はいて恵まれてる…」
そんな考えで、誰にも相談できずにいました。



私の中にある
ほんの少しの意地が
なんとか身体を動かしてくれて
息子を送り迎えの時には保育園の先生たちと笑顔で会話もしたし
上の娘のために毎日お弁当も作りました。
(↑手抜きだけどニヤリ)




得意のGoogle検索で
「産後うつ」って調べれば
私なんかより
はるかに、はるかにつらい思いをしてる人がいて




私はまだまだ大丈夫
誰かに言えるわけない
まだそこまでじゃない
って思っていました。




元気な時に申し込んでいた産後ケアの教室のスタートが近づいても
いっこうに回復することはなく


「もういいや、行くのやめよう。」


そう思っていました。







何をするのも億劫で
怖くて
休む連絡すらできなくて


そうこうしているうちに、産後ケアの教室の初日をむかえました。


 

一応、化粧と支度をしてみたものと
頭の中は
「何時までに連絡したらいいかな…」
「初日休んだらもう馴染めないだろうから全部休もうかな…」
そんなことでいっぱいでした。



でも
「…うっちー先生に会いたい」
「…バランスボールしたら変わるかな？」
「なんのしがらみもない、同じ産後の誰かに会いたい…」
そんな気持ちが
むくむくむく
っと湧いてきてくれたのです。

(あの時の私、ありがとうえーん)


超…
超…
ミラクルスーパー
重い足取りで
スタジオに向かいました(笑)

なんなら少し遅刻しました。
ごめんなさい!!
(スーパー土下座ランニング)




スタジオに入ると、
いつもと変わらぬうっちー先生の笑顔
産後のママたち
マットにころがる赤ちゃんたち





まだ心はどんより曇り空状態でしたが、
来て良かった!!
仲間がいた!!
とも思えましたえーん




バランスボールを使っての有酸素運動
Good＆NEWS
最後に全員でのシェアリング




今まで身近な人には言えなかったのに
「実は産後うつのような状態で、涙が出てくる」
と、話すことが出来ました。



なんで今まで言えなかったのに
あの場で言えたのか…


それはきっと
ママ友(そんなにいないけど笑)でもない
家族でもない
保育園の先生でもない


なんのしがらみもなく、
見ず知らずだけど
【同じく産後】
の人たちの集まりだったからだと思います。


この人たちになら
話しても大丈夫と思えたからだと思います。


そう思うとすごくないですか？


会って2時間も経たない人たちに
いいことだけじゃなく、自分の抱えた闇の部分も
話せるってびっくり




比べる対象じゃないけどニヤリ
お酒を飲んでいても、
合コンでこんなこと話せないと思うんです(笑)


合コンでいきなり闇の部分話し出したら
「自分病んでますアピールかよ…」
ってなりますもんねニヤニヤ





ここが
産後ケア教室のすごさ!!!!!
だと思うんです。



産後って、
日々成長していく赤ちゃんはかわいいし
幸せを感じる瞬間はたくさんある♡




でも、なんか…
こんなこと口にするのも許されないような気がするけど…
孤独だし、
世間から取り残されてる気はするし、
眠いし、
身体はしんどいし、
服は何着ても似合わない(ような気がする)し、
お肌も髪もボロボロだし、
身体はしんどいし(2回言う笑)


これって私だけ？
私が未熟者だから？
って思うと尚更口になんて出せない…





いえいえ、違うんです。
産後のお母さんたちって
多かれ少なかれ
みんな同じ気持ちなんだと思います。



それを打ち明けられる場所
聞いてもらえる場所


それが
産後ケア教室!!!!!











今ひとりで辛い思いをしている
産後のあなた…
聞こえますか…？


そうです、あなたです♡



今タナカは、
あなたの心に直接語りかけています…。


勇気を出して
「マドレボニータ  産後ケア  教室  バランスボール」で検索してみてください。


近くでやっていたらぜひ
もう何も考えず、申し込むのですキラキラ


きっと素敵な出会いが♥
きっと素敵な経験ができます♥




※これは、私が養成コースにエントリーしているから、マドレボニータという団体にゴマをすっているから書いている訳ではないです(笑)



初回は行くのも面倒になるかもしれないし
行くまではドキドキして仕方ないかもしれない。


でも本当に!!
騙されたと思って行ってみてください♡


きっと素敵な出会いが♥
きっと素敵な経験ができます♥
(大事なことなので2度言いましたおねがい笑)



産後のあなたの心と身体が
少しでも軽く♡
元気になりますように…♡


タナカは祈っています♡

**********心への語りかけ終了********




さてさて本日も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました♡

今日もいちにち、
みなさんにとって良い日となりますように☺︎
]]> https://ameblo.jp/12chisato18/entry-12454702184.html Tue, 02 Apr 2019 22:21:03 +0900 悲しみ( •́ •̀ )
※愚痴ですしょんぼりしょんぼりしょんぼり


さっき、スマホの中の画像(動画も)全部消えましたーーーゲロー


ねぇ、そんなことってある？
ねぇ、私の誤操作なら時間よ戻って？

札束は大事だけど、財布落とした方が気持ちの切り替えできたよ…

思い出はプライスレスってね…。

子供たちの可愛い姿、心にも焼き付けてあるけど…
やっぱり時々見たくなるじゃない…


🎼.•*¨*•.¸¸🎶🎼.•*¨*•.¸¸🎶
なんでもないようなことが
幸せだったと思う
なんでもない夜のこと
二度と戻れない夜


…おっと、涙が(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)


つらいゲロー
つらいゲロー



「変わるための、過去にしがみつかなくていいよっていう、新しいことだけを、未来が良くなることだけを取り込んでいきな♡」
っていう、メッセージだと思って…

神様からの、
天からのメッセージだと思って…


…思っても、諦めきれないのが人間ですチーン
「人間だもの。ちさを」



過去にとらわれず
前だけを見て
良くなることだけを
信じて





あ、でもスマホちゃんハート
神様からのメッセージかもしれないけど、
明日の朝起きたら画像全部元通りにしててくれてもいいんだからねグッ笑
]]> https://ameblo.jp/12chisato18/entry-12450514812.html Fri, 29 Mar 2019 22:06:01 +0900 平成ラストにやり残したこと!!…いや!!やりきること!! 最近よく見かける

「平成最後の…」

というフレーズ。


私も流行りに乗っちゃいますチュー


考えたら、

やり残してることいっぱいあるーーーニヤニヤ



平成ラストスパート!!

やりきりたい(結果残したい)こと

宣言しちゃいます!!


私!!

自分史上

カラダもココロも

最高になります


平成のうちに、

長女出産(＋20キロ)

長男出産(＋20キロ)

次女出産(＋20キロ)

さすがに太りすぎやろ…


現在、絶賛産後太り真っ只中ᐠ( ᐛ )ᐟ


ええいっ!!

余計なお肉と

弱々メンタル

どっちもやっつけちゃるーーーニヤリニヤリニヤリ



新年号は自分史上最高のナイスバディと、

自分史上最高のつよつよメンタルでむかえますニヤリ

…「つよつよ」って、なんやねん真顔



新しいことにもチャレンジしてラブ

最強Happyかーちゃんになるんやでーーーラブ


※関西弁に憧れてます。笑

  地元･長岡弁に直すと

「なんやねん」→「なんのが？」

「なるんやで」→「なるがーよ」です♥


あなたの平成ラストにやり残したことは？


みんなの回答を見る右矢印

]]> https://ameblo.jp/12chisato18/entry-12449393411.html Sun, 24 Mar 2019 22:19:47 +0900