みどりと申します！

僕は、東京で働く普通の２０代です（＾＾）

普通にデスクワークで働いていますが

趣味としてたくさんのスポーツを経験してきました。

水泳・野球・サッカー・少林寺拳法・ボクシングと

様々なジャンルを経験しています。

普通に会社員をしていると運動する機会もなく

体力が落ちて、肩こりや腰痛などでストレスをためている

方が多いのではないでしょうか？

そこで！

様々なスポーツを経験してきて現在もボクシングやフットサルなどを

続けている僕が、体力に自信のない人も本気でスポーツを行っている人にも

役に立つ健康法やトレーニング情報を提供しようと考えてブログを開設しました。

これから、たくさんお役立ち情報を発信していきますので皆さん期待していてください！