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<title>堤萌恵のブログ</title>
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<title>１週間ファスティングダイエット</title>
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<![CDATA[ <p>一か月ほど前からダイエットをはじめたもののなかなか思うように体重が減らず心が折れかけているのでモチベーションを上げるためにも今日から５日間断食ダイエット！</p><p>一日目の朝は体重５５キロ。５日後にどれぐらい減っているのか楽しみだ～</p><p>できれば三キロぐらい減っていてほしい、、、。</p><p>ちなみにこの記事を書いているのはお昼の１２時。朝から何も食べてないし何も飲んでない。おなかめっちゃすいてるううう</p><p>ホントに５日間続けられるか不安だけれど今の体系が本当にコンプレックスで着たい洋服もきれないので、それだったらたった５日間我慢したほうが人生楽しめるはず</p><p>今は全身写真撮られるのも嫌だし鏡を見るのも苦痛。そんな苦痛から解放されるのならば５日間ご飯食べないなんてどーってことないはず！！</p><p>と自分に言い聞かせる</p>
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<pubDate>Thu, 14 May 2020 12:10:11 +0900</pubDate>
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