あや☆のブログ https://ameblo.jp/12nonon17/ ブログの説明を入力します。 ja 4日目
14日

朝ごはんはギリギリまで寝てたので抜き💦

17:10お弁当
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21:30焼鳥


体重71.5

21:00以降食べないようにしよ！

]]> https://ameblo.jp/12nonon17/entry-12200117561.html Thu, 15 Sep 2016 09:26:15 +0900 １日目

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12:00
朝ごはん

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16:45
夜ご飯

ちょっと初日にしては、自分に甘いご飯になってしまった事を反省(´ﾟｪﾟ)

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とりあえず、50キロ台になるのを第1目標‼︎‼︎
]]> https://ameblo.jp/12nonon17/entry-12198476881.html Sat, 10 Sep 2016 01:12:21 +0900 明日から！！ 明日から…
明日から…にならないように気を付けます！

最後にケーキを食べ納め…
とりあえず、5キロ痩せるまで、ジュース・おやつ・お酒は禁止！！
自分に負けるな！

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]]> https://ameblo.jp/12nonon17/entry-12198061151.html Thu, 08 Sep 2016 19:53:51 +0900 ワンダーコア スマート！！ 買いました！！

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今日から毎日やってみます！！
一ヶ月で、何キロ痩せるかな！？

1週間に1回報告致します(^^)


]]> https://ameblo.jp/12nonon17/entry-12125727426.html Sat, 06 Feb 2016 16:36:49 +0900 グチです(/□≦、) アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/12nonon17/amemberentry-12092951114.html Sat, 07 Nov 2015 18:33:18 +0900 ダイエット！！
まずはー５㎏！！
５㎏痩せて、ディズニー行きます！！
次の5キロの時は…
また報告します(^^)

ちょいちょい報告します！(^^)わら
]]> https://ameblo.jp/12nonon17/entry-12089228427.html Wed, 28 Oct 2015 14:53:31 +0900 うーん… アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/12nonon17/amemberentry-11743368941.html Sun, 05 Jan 2014 03:14:40 +0900 (*≧艸≦) アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/12nonon17/amemberentry-11623831501.html Sun, 29 Sep 2013 00:50:34 +0900 (/□≦、) アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/12nonon17/amemberentry-11613261559.html Sat, 14 Sep 2013 02:24:29 +0900 なんだかなぁー:( アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/12nonon17/amemberentry-11609778234.html Mon, 09 Sep 2013 01:35:36 +0900