https://ameblo.jp/13-24-33/ 2009年春よりグリーンスムージーをブログで広めました！現在、麻布十番『R.A.W. raw food atelier woonin』にて女性が輝くグリーンスムージー、スーパーフード、ローフードＴＩＰＳをおしゃれにレクチャー&個人セッションをしております。 ja-jp https://ameblo.jp/13-24-33/entry-12068170818.html 新ブログ「WOONIN LIFESTYLE」https://woonin.amebaownd.comWOONINの総合的なサイトを始動します。過去の当アメブロもリンクしておりますので、いつでも閲覧できます。インスタグラムやR.A.W.フェイスブックページ、HPもリンクして、WOONINの情報発信をひとつにまとめました。NEWあたらしいスタートの月です！ニューヨークで語学学校や大学に通っていたので、9月の新学期を何回も経験したので今もなお身が引き締まる気持ちになります。よくコマーシャルコピーに使わ 2015-09-01T12:12:55+09:00 https://ameblo.jp/13-24-33/entry-12067461821.html 発売中の雑誌『nice things』にいつもの私の日常食に日本生まれのスーパーフード、藍藻ユーグレナ（粉末状青汁）を取り入れた意外性のあるシンプルレシピのご提案。ユーグレナは皆さまもご存じだと思いますが、PR担当者さまから直接お話を伺い、将来のビジョン、目標としている夢に情熱のあるすばらしい会社だと思いました。とても気持ちよく、楽しくお仕事をさせていただきましたので、ぜひ見てみてください。そして、『ラーラぱど』さまではWOONINのデトックスウォーターのご提案です♪デトックスウォーターが楽しく 2015-08-30T15:07:30+09:00 https://ameblo.jp/13-24-33/entry-12066276966.html なんと湘南蔦屋書店さまの主催でスーパーフードイベントをやらせていただきます！スタイリッシュでカルチャーがたくさんつまった話題のT-SITE湘南です。『WOONINの楽しいスーパーフード入門』（日時）2015年09月06日(日)11:00～12:30（講師）スーパーフードクリエイター　Woonin（ゲスト）LIVING LIFE MARKETPLACE代表　伊藤芳子さん（参加費）1,080円（ドリンク試飲・テキスト付き）LLMP芳子さんをゲストに迎えて、うれしい効果と楽しい活用術をお伝えします。お 2015-08-27T08:58:27+09:00 https://ameblo.jp/13-24-33/entry-12065946869.html 本日より受付開始したR.A.W.コースにたくさんのお申込みを心より感謝します。本当にありがとうございます。これから順次確認メールをお送りしますので、今しばらくお待ちくださいませ。そして、あいにくキャンセル待ちとなった皆さまへ。年内に再度、コース開催予定です。もちろん来年も続きますので、少しずつ着実にR.A.W.インストラクターが増えていけばと思います。また、R.A.W.名古屋と盛岡にてインストラクターコース初回は私が講師として出張しますので、お近くの方はどうぞご参加をご検討くださいね。↑バラの写 2015-08-26T11:07:17+09:00 https://ameblo.jp/13-24-33/entry-12065764043.html 20年ぶりのパリ10日間から帰国しました。長い夏休みをありがとうございましました。パリ最終日はついにラスパイユのビオマルシェでスーパーフード発見！スーパーフードは期待していなかっただけに喜びが大きく、たくさん買ってみました。と、いいますか、お兄さんとアダプトゲンの話が合うっておもしろすぎました。ホテルのチエックアウト前だというのに、ひとつひとつ丁寧に説明しだして、止まらないお兄さん。スーパーフードギークなフレンチウーニンに出会う。紫トウモロコシジュースにローカカオスプレッドやスピルリナとオリーブ 2015-08-25T21:13:43+09:00 https://ameblo.jp/13-24-33/entry-12063823949.html 約20年ぶりのパリにきています。ゆっくり10日間。家族と観光旅行なので、ベジカフェやジュースバー視察に来たのではないですが、やはり気になるパリのウェルネスベジ事情を少しはおさえておきたい。（20年前は夜遊びメインで昼間のパリ観光はほぼしなかった。。。）幸いにも滞在しているサンジェルマンデプレのホテルは徒歩圏内に高級食材スーパーや素敵なベジ系カフェを発見できることができてうれしいエリア。でも、個人オーナーのお店は8月がほぼバカンスで休業中という。それもまたパリ文化でおもしろいなと、そう落胆もなく。 2015-08-20T15:22:18+09:00 https://ameblo.jp/13-24-33/entry-12061045282.html 去年から度々雑誌でもご提案しているアボカドトースト。とても簡単で食欲が無いときのにサクサク食べられる栄養たっぷりのトーストです。皆さまは試されてるかなぁと思いまして＾＾パンは玄米パンをトーストしていただきます。米粉パンは焼くとモチモチになります。グルテンフリーなので、食後も重くない。試されていない方は騙されてみて、やってみて！玄米パンにアボカドをフォークの裏で押しつけて塗ります。お好みでその前にココナッツオイルも美味しいです。さらにピーナッツバターやアーモンドバターをぬってもいいです。そして、お 2015-08-12T19:19:34+09:00 https://ameblo.jp/13-24-33/entry-12060576810.html 去年夏にメイプルウォーターの海外アーティクルを読んで以来、ずっと気になっていたメイプルウォーターを前回LAジュースクレンズツアーでようやく発見！！樹木がぐんと吸い上げる地下からの生命の水を飲めるなんて、ロマンです。自然のパワーをまるごといただけるメイプルウォーターへの恋慕。樹木に鋭利なナイフをグサっと刺して、樹液があふれ出るシーンを映画『ハンガーゲーム』で観ました。（樹木の種類があると思うけどサバイバル知識として、押さえておこう）念願のメイプルウォーターは記事に「期待するメイプルの甘さはほとんど 2015-08-11T13:57:45+09:00 https://ameblo.jp/13-24-33/entry-12059761072.html R.A.W.インストラクターコースにたくさんの反響をいただきまして、誠にありがとうございます。大きな組織で構築された込み入った過程の資格取得コースではなく、R.A.W.が2011年より地道にやってきたスーパーフード、コンブチャの活用術を少しずつ丁寧に広めていこうというとてもシンプルでストレートな試みです。ですので、1名さまのお申込みからでも催行いたします。前回ブログ記事にも書いたのですが、R.A.W.5年目の今年は強い発信力を持つ媒体、先端を行く企業さま達とお仕事をさせていただく機会に恵まれ、本 2015-08-09T08:53:12+09:00 https://ameblo.jp/13-24-33/entry-12059064345.html ようやくの思いでついにR.A.W.インストラクターコースのご用意ができました！ずっと温めていたR.A.W.インストラクターの育成。世間が気づかない2011年3月からずっとR.A.W.は「スーパーフードレッスン」と「コンブチャレッスン」を続けています。いわばR.A.W.のシグネチャーレッスン。なぜなら体調や心が疲れていた会社員だった私がこのウェルネルフードたちの恩恵を得て、元気になって人生を取り戻したように楽しめるようになったので、少しでも多くの女性に伝えなくてはと続けています。　簡単で難しい食事 2015-08-07T11:11:39+09:00