https://ameblo.jp/131108014/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 女の子はオシャレをしてこそ輝くと思うし、何より自分に自信が持てなきゃ輝いていられない

だから自信持つためにも痩せて、綺麗になる！
いつも大きな目標ばかり立ててたから今回はできそうな事から始めよ


まずは・・・
現体重→48.8KG
体脂肪→25.2%

①夜を野菜スープだけにする（遊びに行ってできない日はどれか一食をスープに代える。）

期間3月14日まで


これが達成できたら次のステップに行く
とりあえずこれを明日から実行だぁ ]]> https://ameblo.jp/131108014/entry-10820474183.html Fri, 04 Mar 2011 20:54:22 +0900