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<title>haru＆hiro の ラブラブ☆ダイエットブログ！</title>
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<description>神戸に住むhiroと、川崎に住むharuは遠距離恋愛中のバカップル。〇そんな二人の共通の悩みは、ぽっちゃりした体型！「一緒にダイエットしよう！」hiroの一言から始まった、このダイエットブログ！はたして二人は理想の体型を手に入れられるのだろうか？？</description>
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<title>久しぶりのharu日記★</title>
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<![CDATA[ <p>この頃全然書いてませんでした(￣Д￣；；</p><p>別に書くのを忘れてたわけじゃありませんよｗ←本当かよ！Σ＼(￣ｰ￣;)</p><br><p>ちょっと忙しくてできなかっただけですｗ←言い訳かよ！Σ＼(￣ｰ￣;)</p><br><p>はあ、それにしても九月入ったというのに暑いですね(*´Д｀)=з</p><br><p>もうすぐ授業入るし嫌になります。。。。。。。</p><br><p>でも秋は好きなので、楽しみです<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>うわーい(*゜▽゜ノノ゛☆</p><br><p>ってことで、また書き始めます★</p><br><p>体重は、全然変わらないです・°・(ノД｀)・°・</p><br><p>身長も変わらないです(´□｀｡)←当たり前だろ！Σ＼(￣ｰ￣;)</p><br><p>また、ダイエット日記を書きながら頑張ります★</p><br><br><p>この間、ビックリしたことが。。。。食料品売り場にドリアンが並んでたんですよ∑ヾ(￣0￣;ﾉ</p><br><p>すごいビックリしました(*_*)</p><br><p>やっぱりお客さんもまじまじとすごい見てました。</p><br><p>ビックリしたけど、生で見れてよかったです★</p><br><br><br><p>でわ、暑いので熱中症に気をつけましょう('-^*)/</p>
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<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 12:57:58 +0900</pubDate>
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<title>【新規店舗オープン！】by hiro</title>
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<![CDATA[ どもー、お久しぶりのhiroです！<br><br><br>ここんところ友達きたり実家に帰ったりで<br>よく食べたので太りましたｗ<br><br>一時期８６，４とかまでいってたのに昨夜の体重は８８，０！<br><br>haruが泊まりにくるまで後１ヶ月なのに２㌔も痩せれるのでしょうか(´pωq｀)<br>とにかくがんばろ<br><br><br><br>さてさて、<br>hiroは某激安ドラッグストアチェーンで働いてるんですが、<br><br>一昨日、神戸ハーバーランドに新規店舗がオープンいたしました！<br><br>今日までオープニングセールなんですが<br><br>働いてる俺でもびっくりの価格です。<br>カレールーもキノコの山もタケノコの里１００円とかｗ<br><br>ちなみに同じ日に同じ建物に温泉もオープンしたので結構人来るんですよ！<br><br><br>もう忙しいのなんのｗ<br><br>でもそれをこなせてる自分すげーｗ←<br>成長したな、と思うわけです。<br><br>このバイトしてよかった（笑）<br><br><br>さてさて、昨日の記録。<br><br>体重８８、０㌔<br>目標まであと２㌔<br><br>朝ごはん＋昼ごはん<br><br>茄子とエリンギと豚肉を、バター醤油で炒めて、卵とじにして、ご飯の上に掛け申した！<br><br><br>夜ご飯<br>バイトの後、スーパーで。<br><br>太巻き、サラダ、クロワッサン、オレンジジュース１、５リットル<br><br><br>食べ過ぎですなｗ<br>
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<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 21:23:36 +0900</pubDate>
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<title>梅雨明け★</title>
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<![CDATA[ haruです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" alt="チューリップ赤" class="m"> <br>この頃、暑いですねやっと梅雨が明けて夏の晴れの天気が続いてますね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br>今日も暑いです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" alt="チューリップ赤" class="m"> <br><br><br>バテナイように気を付けなきゃ<br><br><br><br>では、昨日の記録です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" alt="チューリップ赤" class="m"> <br><br><br>昨日の朝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="soon" class="m">唐揚げ４個，ご飯，水 <br><br>昼<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="soon" class="m">オムライス，お茶 <br>間食<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="soon" class="m">オレンジシャーベット <br><br>夜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="soon" class="m">ピザーラのエビマヨとマルガリータ，水<br><br>です <br><br><br>昨日は食べ過ぎたので今日は気を付けたいと思います
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<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 11:55:44 +0900</pubDate>
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<title>反省★</title>
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<![CDATA[ この頃、食べ過ぎて怖くて体重計のらず、blogも書けませんでした<br><br><br>今も体重計にのるのはビクビクしてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>やっぱり、体重増えてました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br>食べ過ぎたことを今更ながら反省しております<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>また、今日の記録からつけさせていただきます <br><br><br>今日は、朝にゴボウサンド，水，寒天ゼリー，生姜紅茶 <br><br>昼に、タラコパスタを食べました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" alt="チューリップ赤" class="m"> <br><br><br>これだけで、500カロリーいってるので、夕食は少なめに頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">
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<pubDate>Sat, 17 Jul 2010 13:33:39 +0900</pubDate>
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<title>【雨って怖い】 by hiro</title>
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<![CDATA[ 今朝、 バイトにちょっと遅れそうだったんですよ。<br><br>んで、駅についたらもう電車が止まってて、やべっと思って走ったんです。<br><br><br>そしたら雨で床が濡れてて<br><br><br>つるっ<br><br><br><br>ズボっ！！<br><br><br><br><br>電車とホームの間に落ちましたｗ<br><br>なんとかはい上がりましたけど、<br>お尻打って痛いわ、<br>恥ずかしいわで大変でした。<br><br><br><br>こんなことってあるんだなぁ（笑）<br>これはネタになる、と美味しい思いをしたのは否めません←<br><br><br><br>皆さんも気をつけてね。<br><br><br><br>それでは昨日の体重は…<br><br>８６，４㌔<br><br><br>目標まで０，４㌔！<br><br><br><br>でも体重測った後で友達が泊まりに来て色々飲み食いしたので、多分もっと増えてます。<br><br><br><br>朝昼兼用  長ネギと人参、ブナピーをバター醤油で炒めたパスタ。<br><br><br>夕食  大学の学食にて。カツオの胡麻醤油煮、ご飯、みそ汁、ダイエットオレオ。<br><br><br>間食  大学にて。バナナクリームのエクレアとリプトン紅茶のバナナオレ味<br><br><br><br>帰宅して体重測る。<br><br><br>その後友達が来て宅飲み。<br><br><br>ビール５００㍉缶１本<br>手羽元の塩焼き３本<br>ハンバーグ１つ<br>豚バラ野菜炒め<br>キムチ<br>ご飯１合<br>梅酒２杯<br>バニラアイス<br><br><br>うわぁ<br><br>めちゃ食べてるｗ<br>体重計こわっ<br><br><br>
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<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 23:29:51 +0900</pubDate>
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<title>【ブログネタ：夜は何時に寝る？】by hiro</title>
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<![CDATA[ <a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="夜は何時に寝る？"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=5764">夜は何時に寝る？</a> 参加中<br><br><br><br>どもども！<br>hiroです(^・ω・^)<br><br><br>昔は１２時半には寝てたんですよ。<br><br><br>でも、haruと付き合い初めてからは、毎晩電話してるので…<br><br>うん、２～３時くらいかなぁ？<br>電話してて寝落ちするパターンが多いです（笑）<br><br><br>最近は、haruが先に寝ること多いから、<br>早く寝れるはずなんだけど、<br>なんか遅くまで起きてるのが習慣になってなかなか寝られません（笑）<br><br><br>だからいつも一人でケータイでドラクエやるか、mixiのコミュで怖い話読んでますｗ<br><br><br><br>ちなみに昨日は友達が泊まりに来てたんで、夜中の２時くらいまでガオガイガー見てました。<br>懐かしい！ 懐かしすぎる！<br>ってか全然覚えてへんしｗ<br><img class="accessLog" height="1" width="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3D132255%26ENTRY_ID%3D10590322861%26ENTRY_END_DATE%3D2010%2F07%2F14"><br><br>
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<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 14:44:36 +0900</pubDate>
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<title>【ブログネタ：１０００万人突破】by hiro</title>
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<![CDATA[ 今回は初めてのぶろぐねた！<br><br>俺が初めてアメブロを知ったのは…確か中３か高１だから、<br>６～７年前かな？？<br><br><br>この恋人と更新してるblogはもちろん、友達と更新してたblog、自分一人で更新してるblog、サークルで更新してたblogなどなど、<br>アメブロさんには何度もお世話になり、今もなりっぱなしです（笑）<br><br><br>利用者の１０００万人突破！ということで…<br>多分、最近はじめたばかりの人は、それほど感動はないかもしれないけど、<br>昔から利用してきたユーザーにとっては、やっぱ感動も一塩だよね！<br><br><br>昔あって、今は無い機能とかもあるし、逆に新しく増えてきた機能とかもあるし。<br><br>様々な変化を遂げて、今があるんだよね。<br><br>これからもアメブロの成長を期待しております！<br><br>いつもありがとう！<br><br><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="照れてください！"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=5769">照れてください！</a> 参加中<br><br><br><img class="accessLog" height="1" width="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3D132255%26ENTRY_ID%3D10589721602%26ENTRY_END_DATE%3D2010%2F07%2F27"><br><br><br><br><br><a href=" http://link.ameba.jp/73504/ " target="_blank"><br>【PC】ありがとうキャンペーン<br></a><br><br><a href=" http://link.ameba.jp/73505/ " target="_blank"><br>【MB】ありがとうキャンペーン<br></a>
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<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 21:20:53 +0900</pubDate>
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<title>【２日連続】 by hiro</title>
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<![CDATA[ 体重が８６，８㌔でしたｗ<br><br>まぁ昨日はバイトも無く家でゴロゴロしてたから、体重減らんかったんかな！<br><br><br>今日は結構食べたし、今から友達が家に来て宅飲みするから、<br><br>今日、明日はプチリバウンドが予想されます(´pωq｀)笑<br><br>でゎ昨日の食事（p)･ω･(q)もにょ<br><br><br>朝+昼兼用 野菜炒めのカレーパスタ（長ネギと人参を野菜炒めにして、そこにインスタントカレーを入れて軽く煮立たせて、最後にパスタを入れて完了！）<br><br>夕方、学校へ行き、そして帰ってシャワー浴びて、体重測定！<br><br><br>夜（深夜）<br>キムチ<br>卵焼き<br>日本酒<br><br>なんかおっさんの食事だなｗ<br>
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<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 21:00:34 +0900</pubDate>
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<title>【驚愕の結果】by hiro</title>
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<![CDATA[ 昨日の体重８６，８㌔<br><br>目標の体重８６，０㌔まで後０，８㌔<br><br>一昨日の体重８８，６から－１，８㌔<br>まてまて！<br>減りすぎやろｗ<br><br>晩ご飯食べる前に測ったからか（いつもお風呂あがりに測るから）<br>測り方間違えたのか…さすがにおかしいよね！<br>(´pωq｀)でも嬉しいっす<br><br><br>朝食 カレーライス、咳止めシロップ<br><br>そしてバイトへ。<br>この日は１２時から２１時までバイトでしたｗ<br><br>昼食 バイトの休憩時間、１５時頃に。ミニチョコパン×５個、ツナマヨおにぎり×１個、サラダ、野菜ジュース１㍑、芋けんぴ（何故）<br><br>２１時。バイトが終わってそのまま帰宅。シャワー浴びて体重測定。<br><br>その後小腹が空いたのでカレーをｗ<br><br>この夜中に食べたカレーが今日の体重にどう響くか…おそろしや＞＜
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<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 16:51:29 +0900</pubDate>
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<title>【睡眠不足】by hiro</title>
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<![CDATA[ 最近めちゃ眠いっす。<br>夜はなかなか寝られないし、朝からバイトだし。<br>そんなんで風邪がなかなか治りません。笑<br><br>ということで今日の体重 ８８，６㌔<br><br>目標体重８６㌔まで あと２，６㌔<br><br>昨日が８９，０やったんで、１日で０，４㌔減ったよｗ<br><br><br><br>この調子なら１０日で４㌔痩せるはずやねんけどな←<br><br><br><br>朝ごはん カレーライス、咳止めシロップ<br><br>間食  バイト前に栄養ドリンク１本<br><br>昼食  バイトの休憩時間に。スイスロール  サラダ  グレープフルーツジュース<br><br>夕食  バイト後コンビニで。から揚げくんレッド、カップヌードル、リプトンストレートティー、栄養ドリンク<br><br>間食  ちょっと物足りなかったので再びコンビニへ。ピーチティー（１㍑）、チュロッキー<br><br>夜食  haruと電話してたらお腹空いたので卵焼きを。<br><br><br>間食と夜食は控えんとなぁ。あとコンビニで買い物ばっかせずに節約せんとなぁ(´pωq｀)
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<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 10:57:55 +0900</pubDate>
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