大学生は2ヶ月以上休みある上に、

コロナだからオンライン授業…。

羨ましすぎる！！

そんなことより、

夏休み終わりのテスト、

夏休みの間に勉強すればいいのに

時間ギリギリならないと

行動できない私💦

前日に徹夜で勉強するの

許されるのって高校生までだよね笑

毎回エナジードリンクのモンスターのんで気合い入れてます笑

⬆️

Instagramのストーリーに夜中に載せて

徹夜組の人間を確認🤣

（誰かが頑張っていると私も頑張れる🔥）

そして今回のテスト期間の成績で

病院実習先が決まってく

という怖さ🥶

看護師さんの実習みたいな

「何しに来た？」「帰れ」「…（無視）」

みたいなものじゃないだけ

マシだけど家から1番近い

病院がいい…

（朝起きれないから笑）

お願いします🙇‍♂️頭いい人は

赤十字や大学病院とかの方へ

いけばいいのです☹️

身長148㌢で38キロで数字で見れば普通

だと思うけど下っ腹が酷くてくびれもない😩

彼氏に「今はいいけど歳いったら身体だるんだるんになるで🙃」

とサラッと言われてかなり傷ついた😰

けど激しい筋トレとか身体がしんどいのとかも

無理だし続かないし笑

てことでYouTubeで全身に

程よく筋トレできてかつ、

そこまでしんどくないものを

見つけてきました✨

【7分で全身筋トレ🔥】

【夜に必ずやろう🔥】全身痩せ筋トレ7分｜脚・お尻・お腹・二の腕・脇肉・くびれまあです。今回の動画は【夜必ずやる】全身痩せ筋トレ7分｜脚・お尻・お腹・二の腕・脇肉・くびれ筋トレって何したらいいかわからない・・・。そんな方におすすめ！全身を鍛えて、じんわり汗がかける、バーピーもミックスしたトレーニングです。ダイエット効果もあるので一緒に毎晩頑張りましょう！#ダイエット #筋トレ #痩せる #...youtu.be

1つ1つの動きは20秒ずつしかないのですが、

それなりにキツい…😫

けど続けれそうな程よい辛さ笑

なんといっても毎晩7分で済む！！笑

（ズボラな私に丁度いい笑🤣）

他の動画だったら〇〇を30回✖️3セットとかあるけどそんなハードなものじゃない！

この動画のうp主、まあさんのコメント↓

「キツいければキツイほど痩せれるわけじゃない。優しすぎずキツすぎない、自分のベストの強度のトレーニングを習慣にすることが大事だ」

美術部だった私にもできそうです✨

これだけでは下っ腹には効果ないかもと思い、

【地獄の10分腹筋ダンス🔥💃】

【地獄の10分】2500万回再生された腹筋ダンスがキツイけど効く！痩せるダンスダイエット【10 Minute Cardio Dance Abs Workout 】StayHome本家の動画はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=XTH5saFBDqA&list=WL難しいパートはアレンジしました！★For English Channel, please see below URL!★英語のチャンネルを作りました！！ダンス動画のテロップが英語になっています！...youtu.be

なんと言っても字幕が面白い笑🤣

まりなさん一緒に苦しんでくれるんですよね笑