発達科学コミュニケーション

小川　花です。

不登校×分離不安キッズが

3ヶ月で自分から集団に入っていける子になる

お手伝いをしています。

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子どもを褒める時

完璧にできてから褒めていませんか？

実は

行動を始めた時が絶好の褒めのタイミングなんです！

さらに途中でこまめに褒めることも大切です。

なぜなら

100%できるのを待って褒めようとすると、褒めるチャンスを逃してしまうから。

また、できたことだけを褒めていると、

「できたことがすごい」という考えに繋がることも。

大事なのは結果ではなく過程です。

好ましい行動を始めた時

途中までできた時

完璧ではなくても行動した時

タイミングよく褒めることで、行動できたことに本人も気がつき、

やる気をアップさせる効果にもつながります。

例えば

ご飯を食べ始めた時　「ご飯食べているね〜」

1/3くらいの量を食べ終わった時　「おっ！もうこんなに食べたんだね〜」

苦手な食べ物を食べようとした時　「挑戦しようとしているんだね〜」

などとこまめに褒めていきます。

続けていくことで、成功体験が積み重なり、本人の自信にもつながりますよ。

今日も読んでいただきありがとうございました☻

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大人数が苦手な

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小川　花

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不安で動けなくなっている子どもに

「大丈夫だよ！」

「大丈夫だから行ってごらん！」

と声をかけていませんか？

私はよく言っていました笑

この言葉、実は分離不安の子どもには逆効果なんです。

なぜなら

子どもはすでに不安で動けなくなっているので

ママに「大丈夫！」と言われることで

「ママも僕の気持ちをわかってくれない」

という捉え方をしてしまい、

よけい不安になったり不満につながります。

我が家の息子もそうでした。

学校でなかなか動かない息子に

「大丈夫だよ！」と背中をおした時

息子は

「大丈夫じゃないのに・・・・」

と目を潤ませてうつむいたことがありました。

ここで必要になってくるのが

自分の気持ちを言葉にする力

ママは

「そっか～、そう思うんだね」

否定も共感もせずに一旦受け止めます。

「他には？」

不安な気持ちをどんどんアウトプットさせてあげましょう。

ママはせかさずに、

本人のペースで気持ちを言葉にするのを待ちましょう。

最後に

「話してくれてありがとう」

「教えてくれてありがとう」

と伝えることで

少しずつ言葉にする力がついてきます。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました☻

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前回お話した「母子分離不安」についての続きです。

息子の場合、常に「ママべったり」という状態ではなかったものの

・今までできていたことができなくなった

　例えば、少しの時間のお留守番など

・家にいるときに私の姿が見えなくなると私の居場所を確認する

・元々、そこまでママっ子という印象ではなくパパでも全く問題なかったが

　「お父さんでもいいけど・・・お母さんの方が良い」と頻繁に言うようになった。

・付き添い授業をしている時、息子から常にそばにいるように言われた（トイレ以外）

・身体症状がある（お腹が痛い、足が痛いなど）

他にもありましたが、

考えてみると当てはまることが色々ありました。

また、息子は小さい頃から

「周りをよく見ているな」と思うことがあり、

空気を読むチカラがあるなと思っていました。

幼稚園の時に先生から言われた言葉

特別に気になることはないけど、強いて言うなら

「友達にイヤといえないところがあるかな」

空気を読むチカラがある

自分の気持ちが言えない

これも繊細な分離不安キッズによくある特性でした。

息子が繊細さんだなとは思っていましたが、

息子は「分離不安」なのかもしれない

というのが最初の始まりでした。

今日も読んでいただきありがとうございました☻

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「母子分離不安」という言葉を聞いたことありますか？

私は息子が登校渋りが始まり、そして不登校になった時

色々ネットで検索している中で出会った言葉でした。

母子分離不安とは

不安障害の一種。

自宅や愛着をもっている人（通常は母親）から離れることに対して

強い不安が生じること

を言います。

分離不安自体は早期の発達段階においては必要不可欠なもの。

そのため、子どもが小さい時には感じることがほとんどで

基本的には年齢とともに乗り越えていくものと言われています。

ですが、小学校に進学しても強い不安や行き渋りがある場合を

母子分離不安といいます。

言葉や説明を聞くと

「ママべったり」

「ママと離れる時に泣きじゃくってしがみつく」

というようなイメージがありませんか？

私はそう思っていました。

そのため、初めてこの「母子分離不安」という言葉を聞いた時

うちの息子は違うかな？

というのが最初の印象でした。

続きはまた次回お話しますね。

今日も読んでいただきありがとうございました☻

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今日の話は家族全体の変化とも言えるかもしれません。

それはお互いの会話がスムーズになった

きちんと話せている

と感じることが多くなりました。

その理由は会社で考えるとわかりやすいかもしれません。

例えば、会社の上司がいたとします。

A.何を提案しても肯定的な注目をしてくれる上司

B.何を提案しても否定的、指示が多い上司

どちらの上司と働きたいですか？

私はもちろんAです！

Aのような上司だと、

まず話してみよう！

ちょっとやってみたいけど、聞いてみようかな

という感じでコミュニケーションがスムーズになりませんか？

逆にBのような上司だと

変に気を使ったり、言っても無駄だろうなと思い

極力コミュニケーションを避けようとしてしまいませんか？

これと同じことが家族でも言えるのだと思います。

もちろん、お母さんたちは否定しようと思って

声をかけてるわけではなく

一生懸命がゆえ、

結果的に指示出しのような声掛けになっているんだと思います。

まずは少し注目するポイントを変えるとその先が変わってきますよ。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました☻

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今日は息子の変化についてお話します。

息子は基本的に穏やかな性格です。

泣いて・暴れて・癇癪！

みたいなことはなかったのですが

登校渋りが始まったあたりから

自信がなくなっているのはわかりましたし

ちょっとしたことで怒るということが出てきていました。

ある日息子が私にメモをくれたんです。

そこには

お母さん大好きや、他にも色々書かれていました。

私はありがとう、嬉しいと言って受け取ったんですが

軽い気持ちで

「ここの字がちょっと違うかも〜」と言ったんです。

すると息子が

「もういい！」

と言って怒って、もう僕なんて・・・というモードに入ってしまいました。

え！？そんなつもりじゃ全然なかったのに・・・

穏やかだった息子がこんなに怒る！？

と正直びっくりしました。

その後、発達科学コミュニケーションを学んで

「肯定」の声かけを実践していくと

少しずつ自信が出てきているのがわかりました。

そして、何かを書いていた時、以前と同じように字を間違っていたことがあったんです。

「肯定」の注目の場合、できていることに注目するので、

できていないことには基本的にスルーするのですが

その時、私はちょっと実験してみたくなったんです。

「ねえねえ、ここの字がちょっと違うかもな〜」

と言ったら

「あっほんとだ！正しいのはこうだね〜」

と息子が返事をしたんです。

息子の変化にとても驚きました。

そして声かけでこんなに変わるんだと実感した出来事でした。

今日も読んでいただきありがとうございました☻

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今日は肯定の声かけを実践していったら

どういう変化があったかのお話をしたいと思います。

まずは私の変化からです。

「さあ今日から肯定の注目を始めましょう」

と言われても、私も初めからできたわけではありませんでした。

肯定の声かけテクニックが書かれた紙を

自分の目につく場所に貼り

今日はこの声かけを取り入れてみよう

1日1個でも見つけてみよう

というところから始めました。

すると自分の意識が「子どもの良いところ」に向き

声かけができるところを探そうとするんですね。

続けることで、

あっここも声かけポイントかも！

そっか、ここはできていたんだ！

という気づきにつながりました。

しばらくすると

あれ？前よりイライラしていない

という自分がいました。

もちろんゼロではないですよ笑

意識を向ける方向を変えるだけで

こんなに変化があるんだと実感しました。

次回は子どもの変化についてお伝えしたいと思います。

今日も読んでいただきありがとうございました☻

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毎日の子育てお疲れ様です。

正直楽しい事ばかりではないですよね。

今日は疲れたー！！

という日も多々あると思います。

そんな時に使える「肯定」の注目があります。

それは

ジェスチャーとスキンシップ

声にしなくてもいいんです。

①ジェスチャー

うなずく、手を振る、拍手、OKやグッジョブサイン

②スキンシップ

肩や背中に触れる、ハイタッチ、物の受け渡し

ジェスチャーのなかでもグッジョブサインは我が家で良く使いました。

少し離れた場所からでもできるので、そばにいない時でも

「お母さんは見ているよ」のサインが送れます。

スキンシップは子どもが嫌がる場合は無理にしないでくださいね。

そして、この時に大切なことがあります。

それはお母さんの笑顔です。

疲れている時こそ、笑顔でグッジョブサイン！

これでのりきりましょう☻

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前回の肯定の声かけの続きです。

ゲームやYouTubeが好きでずっと見ている

時間を決めてもやめられない

そんなお子さんはいませんか？

我が家の息子ももれなく

ゲーム・YouTube大好きな小学生です。

今日、紹介するのは

肯定の声かけの中でも

特にゲームやYouTubeを見ていて、

もうそろそろ終わりにしてほしい時に使える声かけです。

①興味や関心を示す　

②喜ぶ・驚く

③同意する

①興味や関心を示す

何見ているの？　このユーチューバーの名前はなんていうの？　

へ～！お母さん初めて知ったよ！

②喜ぶ・驚く

え！？もうそんなレベルまでいったの！？

★スイカゲームをしてスイカを作れた時や

　息子がフォートナイトで「今日はここまでいけた」という時によく使います。

③同意する

お母さんもこれ好きだな！いいね～！

お母さんもそう思う！

どうですか？簡単でできそうですよね。

会話の始まりをこの肯定の声かけからすることで、子どもの耳が開き、

その後の会話をスムーズに進めることができます。

肯定の声掛けでスタートして、しばらくしてから

あと10分くらいで終わりにしようか？

あと10分見る？それとも15分にする？

などと会話を進めていくことで

ゲームやYouTubeも時間で終わることができるようになっていきます。

ぜひ実践してみてくださいね！

実践した結果などをコメントでいただけると嬉しいです☻

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「肯定しましょう」と言われると

「褒めないといけない」

と思いませんか？

私はそう思っていました。

ですが、「褒める」だけが「肯定」ではないのです。

例えば

・感謝する　　　　　　　〇〇してくれてありがとう！　お母さん助かっちゃった～

・実況中継　　　　　　　〇〇しているんだね！朝起きてこれたね！　　　　　

・励ます　　　　　　　　もうここまでできたの！　あと少しだね！　

　★励ます時は終わってから声をかけるのではなく、やっている最中に声をかけるのがポイント

上に示した声かけも「肯定」なんです。

当たり前にできていることでも、どんどん見つけて「肯定する」のがポイントです。

登校渋りや不登校が続くと、お母さんもイライラしてしまい

「褒めましょう」

と言われても、「正直どこを褒めたらよいかわからない」ということも多いと思います。

無理に褒めなくてもよいのです。

無理に褒めると、子どもに伝わってしまって逆効果になります。

お母さんも肩の力を抜いて、どの肯定が使えるかな～

と子どもを観察しながら、肯定の声掛けを実践していただけると嬉しいです☻

今日も読んでいただきありがとうございます。

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