ママの時短ダイエット https://ameblo.jp/1449603/ 産後半年が勝負とかいうけどそんなん無理(|| ゜Д゜)２年も過ぎてますけど…。２年過ぎても大丈夫。痩せれます!!いや痩せます(笑)絶賛ダイエット中のダイエット日記です。 ja グリーンピール ずーっとずーっとうけたかったグリーンピールを施術してもらった～♪


噂通りの痛さ。
まじでゴリゴリされます(笑)

でも涙でるほどではなかった。

今日から一日一日肌の変化をアップします。 ]]> https://ameblo.jp/1449603/entry-11901690552.html Tue, 29 Jul 2014 16:33:31 +0900 ３週間前。 ３週間前。
61.8㎏を記録。体脂肪は30越えました

またまたリバウンド。

夏にはビキニきたい。

２０前半最後。枯れたくない!!

色んな本をかって勉強しなおしました。

そして本日

59.1 　26.2 ウエストは70から64に。

もっともっと頑張ります。

]]> https://ameblo.jp/1449603/entry-11793217625.html Tue, 11 Mar 2014 10:49:00 +0900 CMでお馴染みのやつ… 最近よく昼間、深夜に流れるCM。

筋トレで痩せることを宣伝していらっしゃいます。

本音を言えば私もここに行きたい!!と思ったのが始まりです。(笑)

だけど、お店は近くにないし…子供もいるし…どーにかしてできないか…自分で似たようなことできないか…。

色んな情報をかき集めて自分なりの○○○○プのメニューを作りました(o^－^o) ]]> https://ameblo.jp/1449603/entry-11793197959.html Tue, 11 Mar 2014 10:22:37 +0900 やっと見つけたダイエット
でも痩せてない。

プロテインダイエット、ミオドレ、カーヴィーダンス、コアリズム、TRF、マイクロダイエットもどき、バレトン…本当にたくさんやってきました。

が、効果がでらずすぐ断念。

そんなのを繰り返してきた私もついに出会いました。

ビックリするくらい早く効果が出たダイエット。


筋トレ。しかもかなりきつめのウェイトトレーニング。

本当にすぐ効果が出ました。

]]> https://ameblo.jp/1449603/entry-11793175800.html Tue, 11 Mar 2014 10:01:03 +0900 ダイエットしてたけど色々あって(言い訳(笑)) ダイエットしてたけど色々あって(言い訳(笑))
戻ってしまい…体脂肪なんて元通り…(|| ゜Д゜)

わらにもすがるおもいで…薬剤師とやるマンツーマンのダイエットにチャレンジすることに。

マイ○○ダイエット並みのお金がかかるけど…
何となく痩せる気がしてる。

人に報告義務があるし。金かけてるぶん痩せなきゃかんがある。
しかも…腹減らない(|| ゜Д゜)驚き!!

みんな応援してください。

とりあえず報国は明日から。


目標は三ヶ月後にマイナス八キロ。

]]> https://ameblo.jp/1449603/entry-11712682842.html Tue, 26 Nov 2013 20:21:00 +0900 もー我慢の限界!! もー我慢の限界!!

私のこと大事にしてくれる人がほしい!!

旦那のためにって頑張っても全然報われない!!

こんなんなんで頑張ってんのかわかんない!!

本当に腹立つ!!

]]> https://ameblo.jp/1449603/entry-11627220551.html Thu, 03 Oct 2013 20:04:00 +0900 体重ひさしぶりにかこ(笑) 投稿写真
体重ひさしぶりにかこ(笑)

職場復帰まで２ヶ月になりました。

あと２ヶ月であと最低三キロ。

ウエストマイナス五センチ。
太ももマイナス三センチ…

今朝 体重58.4
          体脂肪 27.8

ウエスト65
太もも 53

はー。頑張ろ


]]> https://ameblo.jp/1449603/entry-11625376127.html Tue, 01 Oct 2013 07:48:00 +0900 はー… はー…

寂しくて寝れない

]]> https://ameblo.jp/1449603/entry-11616738044.html Wed, 18 Sep 2013 23:51:00 +0900 結婚してもうすぐ３年。付き合って６年。 結婚してもうすぐ３年。付き合って６年。

今日ほど寂しいと思った日はないかもしれません。

お風呂も別になり

交代勤務になり

寝る時間が別になり


今までこんなに話しないことなかったのにな。

今日は旦那は六時に寝ました。

娘は８時にねました。

それから私は旦那に渡すプレゼントを作ってたけど…

もしかして気持ちは一方通行なのかな…

久し振りに泣きました

]]> https://ameblo.jp/1449603/entry-11616696969.html Wed, 18 Sep 2013 22:52:00 +0900 ちったぁーへったんかな… 投稿写真
ちったぁーへったんかな…


]]> https://ameblo.jp/1449603/entry-11566867989.html Fri, 05 Jul 2013 15:12:00 +0900