「電話とカギだけ入れて持っていくのに、

小さいバッグ作って」

と頼まれました。

小ぶりのポーチにショルダーヒモ付けて…

とか考えてましたが、

やっぱスマホポーチかなぁ〜、

って結論がでました。

母は簡単スマホなんで、

そこそこの大きさがあると思い、

私のエクスペリアが入る大きさに。

おっと

幅は入ったけど、長さがわからん

出来上がったけど、

口にボタンつけられないなぁ。

iPhoneならすっぽり入るんだけど…

まっいいか！

使ってみて落とすようなら

スナップ付けてねってお願いしました。

ポケットにはカギがちゃんと入るし、

なかなか良い出来かな。

最後に防水スプレーをシューっと！

いつ渡せるかなぁ

喜んでくれるかなぁ

楽しみです。

その時に、

母が結婚する前に

スーツ作ろうって思って

買ってあったって生地、

何でも作ってねって、もらいました。

なかなかクラシカルなレースの生地でした。

これ

それと、着物のハギレ。

何を作ったら良いかしら？

さっぱり浮かばない

あんまり喉の風邪かからなくていいなぁ〜、

って思ってたけど、

この2か月で3回目の喉に違和感！

夕べは痛すぎて唾液の嚥下も辛く、

朝方にやっとうとうと出来たぐらい

辛すぎて、

日曜日でも開業してる、

近所の耳鼻科に朝から行ってきました。

昨日から右の喉に腫れと白い斑点。

これが痛みの原因か…と見てたところ。

何度も右だけ痛くなるって訴えて、

確かに炎症があるっていうことで、

強めの抗生物質とカロナールいただいていました。

これで良くなるかなぁ

抗生物質飲んだら確かにマシになるけど、

また再発するんだよなぁ。

それが2か月で3回目。

Iga腎症は寛解してるとはいえ、

喉の炎症は怖い…

再燃したらイヤだもんね。

それより扁桃って、取ってもまたおんなじところが腫れてきて悪さするものなのかしら

とりあえずこのまま軽快して欲しい。

子どもたちが旅立ち、2か月。

寂しさもだんだんなれ、

自分の時間を過ごすことができるように

なって来ました。

最近のハマりごとは

ハンドメイド

小物やお洋服をミシンでガシャガシャ

これがまた楽しい

この1週間で、

ワンピース2枚にペンケース、

グラニーバック。

作っちゃいました。

楽しすぎる

余念なくちゃんと自分で準備して、ママが必要十分すぎるほど準備して。

明日、学校のオリエンテーション等があり、明後日の予定引越しも学校の説明会で自分で行えず。

喜んで引越し手伝うよ。

黙って一人でいたら涙が出そう

こないだ半分ちぎられた心が、今度は残りもちぎられそう。

忘れないで。

お兄ちゃんは私の自慢の息子だからね。

いつまでもいつまでも。

いつでも応援してるからね。

大切な人だから、貴方の成長を心から願って見守りしてるよ。

お願いだから時々でいいから振り向いて。

心の手が届くところに居てね。

貴方に借りた本が悲しくて読めないの。貴方にいれてかかせ音楽が聞いてたら泣けてきちゃう。

明日のあさは、ちゃんと行ってらっしゃいするね。

今日は朝から、旅立ちました。

春は旅立ちの季節だから、

頑張れの拍手👏👏👏

めっちゃ手のかかった子だから、

心配よりもホントは寂しい😔

16歳の旅立ちはママには辛いなぁ。

でも、彼はいつも現在しか見てない子！

きっと頑張ってくれるんでしょうね。

過去を振り返っての私は、

誰にも見せません。

これが空の巣症候群なんでしょうね。

しばらくは心元気になれない私がいる。

頑張っていたママを卒業するのは、

どうしたら良いのでしょう

答えを見つけるまで、ちょっとだけ

腎臓的にはとりあえず寛解して、

ドキドキするけど

今はまだ寛解維持できてるから、

闘病記的には書けないなぁと思って、見る方専門にしてました。

とりあえず、今も多分元気。

先日受診した時、

尿検査で鮮血+でタンパク−。

なんかあんまりにも微妙で、

もやっとしたけど、

前向かないとダメだと思うから、 

ま、OBSかな？

体調は問題なく、4か月おきの検査も腎機能は良かったし、Igaも問題ないし、

再燃はいまは大丈夫だと言われてる。

パルス後、ステロイド肥満が残って

ヤバかった状態だったので、

ロカボダイエットやってみたら、

これがまたものすごく効いた！

5kg減でほぼベスト時に戻れた。

ホントは、かなり不安やったけど、

私の腎生検上、20%の病変だったこと確認してたので、Iga腎症寛解維持確認して、ロカボダイエットやってみた。

怖かった。

でもステロイド肥満解消できた！

良かった。

腎症なのに、

炭水化物制限してタンパク質しっかり摂るなんて大丈夫やろか？と思ったけど、

ロカボなんで、なんとかいけたんかな？

今日の朝食

ご飯1/2 減塩梅干し 冷奴 ブロッコリーとキノコとワカメの卵とじ

今日の夜ごはん

ご飯1/2 梅干し 野菜だらけ 甘長と豚肉のソテー

いい感じのロカボメニューやと思う。

タンパク質への不安から、ちょっとタンパク質少ないかな？

今日のメニューだから

毎日はもうちょっとちゃんとしてる。

最近の状態と経過の覚え記録でした。

#風樹の塔 #オーダーメイドテーブル #無垢板テーブル #オールナット #ダイニングテーブル 先月からオーダーメイドしてたダイニングテーブルが昨日、届きました。 めっちゃカッコいいo(*⌒―⌒*)o 風樹の塔さんありがとう🎵 10人はゆっくり座れます。 一生もんやわ。

T☆Asakaさん(@14599ask)がシェアした投稿 - Dec 27, 2017 at 2:18pm PST

子どもたちも先週末から学校始まり、

なのに夏の終わりの忙しさがまだまだ

夏休みもみなさんそれぞれ過ごしてくれて、

イベントを組み込む余裕はありません。

長男くんは高校生なんで、

夏の間にオープンキャンパスに渡り歩き、

合間に高校野球の応援に青春

しておりました。

いーねー！

次男くんは中3の受験生なんで、

一応

塾のお盆特訓をとりあえずこなし、

夏の試合を3回も頑張り、

9月からは水泳もしばらく引退して、

あとは受験生ひたすらやるらしい…

中学最後の夏、頑張ってました。

夏休み中にメンタルクリニックで、

服薬調整してもらい、

今後の受験勉強継続できるように

準備…

新薬だけど、アメリカではかなり良い

と言われてる💊開始。

まだ5日しか服用してないけど、

なんか良いみたいな感じ。

朝起きても激昂しないし、

1日通して、キレる感じが少ないような…？

まだ維持量にも来てないから

期待かもしれないv(^-^)v

発達障害者に受験生のルチンワーク

こなさせるのは至難の技やわ〜

なるようにしかならんのやけど、

人生頑張って欲しい親心…

目を瞑って頑張ってもらいましょ

私自身のこと❣️

近医に戻してもらって、初受診！

尿検査と呼吸機能検査しました。

ありがたいことに、タンパクも潜血も−！

寛解状態維持してます。

ステロイド剤頑張って飲んだおかげか、

肺機能も実年齢よりも−

前回までは実年齢プラス10歳くらい

やったのに！

確かに喘息悪化時はステロイド適応

だもんね〜(*´˘`*)♡

腎臓と気管支一度に治療できたんかなぁ〜

扁摘パルス療法だから、

扁摘だけでも

呼吸器疾患にはかなり良いはず。

おかげで熱があまり出ないから、

喘息アタックも出ないし、血尿も出ない！

とりあえずみんな好転してるみたいで

嬉しい😃

とかいいながら、

この夏は暑すぎて毎日しんどい…

9月になったら、マシになるかな？

暑さもこのだるさも…

久しぶりに大人ご飯撮ってみました。

ゴーヤチャンプルと

カボチャのチーズソテー！

パパの分はさらにポテサラと

きゅうりの古漬け追加。

私は無し

夏野菜たっぷりのウマウマでした。

だいたい計算してみました。

絹ごし豆腐100グラムでたんぱく質6.6g

卵1/2個でたんぱく質約3g

豚肉30gでたんぱく質6g

チーズ20gでたんぱく質4g

合計19g。

写真はないですが、

お昼はポテサラサンドイッチ。

朝はきゅうりとプチチキンのサラダとご飯。

今日はおやつにシュークリーム

食べちゃいました。

だいたいの感覚で1日60g前後のたんぱく質

は頑張ってクリアかなぁ。

問題は塩分かもしれない…

みんなに合わせると、

だんだん味付け濃くなってしまうから。

今日のゴーヤチャンプルもかつおダシ

の味付けメインで、

カボチャはチーズ味だけで

頑張ったんだけどなぁ。

ま、時々は自分の食事療法振り返って

気長〜〜にやらなきゃね。

雨戸閉めたり、ベランダ片付けたり忙しい…

なのに、私は昨日から体調悪～！

昨日の午後から右肩が痛すぎ

夕べから手持ちの最強痛み止め飲んでも効かないので、座薬があったから使ってやっとましになって、やっとお休み😌🌃💤…

朝から警報は出てたけど、まだましな雨風だったから、整形外科にgo!

 

結果はやっぱり肩関節周囲炎…

いわゆる40肩50肩ってやつ😰

20歳台で一度経験してたけど、

今回の方が酷すぎ

痛くて手が30度位しか上がらない😢

肩に注射してもらって、

強めの💊もらって帰宅！

無事台風の影響なしでこれました。

その後の洗濯も台風準備も、長男くんに依頼！大きくなったねー！楽々やってくれました。

頼もしいなぁ、男の子って。

今日の夕食にカボチャ切るの辛かった😢

これでしばらく肩の安静らしい。

明日は泳げないかな？

無理したら駄目だよね 

ホントは、先週木曜日～土曜日、膝痛くて曲げられなかった。

脱ステロイド前後から

肘と指の関節痛が続いてる…

今度は肩関節！

腎臓の次はリウマチかと心配

大丈夫やろうけどなぁ…多分ね…

今年の今日も調子悪い

次男くんの夏風邪自力で治し中も、

私の喉も堪らなく痛い。

熱が37.2度。

まだ大丈夫やけど、

また潜血出ないか不安。

暑くて不眠なんだけど、

パルス療法の時にもらってた

マイスリーを1／2錠飲んで寝ます。

免疫力上げとかなきゃ。

今日は午後から、

長男くんの個人懇談会。

先生からは、

シビア〜なコメントいただいて、

やっと始まる夏休みは、

詰め込み勉強せなしゃーなくなりました。

合格目指して頑張りや。

後1年半！

母は応援しかできないけど。

応援と言えば、

地元ではちょー有名な学校。

地区大会優勝の垂れ幕かかってました。

全校応援で夏は甲子園行くらしい。

高校野球の応援は楽しい

この暑さ負けしてなかったら、

高校生とともにアルプス行きたいなー

この夏風邪！治さなきゃ！

あんまりめでたいことではないけど

でもこれ

今日は長男くんのセブンティーンBD

ということはママ業もセブンティーン

17回目の記念日！

こっちはいいことやけどね〜(*´˘`*)♡

ケーキは、

レアチーズのホールケーキ

ご本人のリクエスト。

私は一切れ分、

彼は自分の誕生日だから2切れ分

食べました。

今迄よくママ業頑張りました(笑)。

まだまだ頑張らないとあかんけどね

そしてこっちは

先日、私のお誕生日のケーキ🎂

チョコのところは次男くんが

当然のように食べました

ま、いいけどね〜。

我が家は夏にもよくケーキ、

食べられます(笑)！

今日はダブル記念日だから、

ありがたく何も考えないで

ケーキ食べました🎂

このiga腎症って病気、

寛解しても傷んだ腎臓は

戻るわけじゃないから、

残りの糸球体を

大事にする必要があるんだよね〜

だいぶ緩めてきてるけど、

ずっと減塩低タンパク食いるんだよね

漬け物、味噌汁、インスタントラーメン、

即席スープ、マクドナルドなどの

ジャンクフード…などは

出来るだけ控えて…

味付けは胡椒や柚子胡椒なんかの

香辛料効かせて減塩努力。

肉、魚、ミルク製品、豆製品、

などは普通の半分程度にして

低タンパク努力。

代わりにご飯やパンは適度にちゃんと

いただきます。

かなりゆる〜い食事療法ですが、

継続していかないといけないんよね

最近気づいたことだけど、

低タンパク気味にしてるせいか、

加齢現象なのかどうかわからないけど、

足の筋肉が明らかに落ちてる！

元来、決して細いとは

言えないような脚やったのに、

なんとなく細くなってるような…？

皮下脂肪の奥の筋肉が少なくなってる！

普段は車生活なんで、

歩くことは少ないけど、

ほぼ週4〜5日泳いでるのにね〜！

ALBもほぼ下限だから、

低タンパク気味はまちがいないと思う。

そしたら筋肉量が減るのは

仕方ないんかなぁ〜？

以前のようにプロテインも飲めないし、

運動で下がらないようにしてるつもり

だけど、仕方ないなかぁ。

腕は細くならずに筋肉がついてる

みたいです。

なんだか、寛解と言われても、

よくない状況がいろいろあって

晴れ晴れしない

17回目と2回目の記念日でした。

異常に暑いこの夏、

頑張って乗り切ろ〜！