震災の日から今日で

ちょうど３週間！

 

より色んなことを

感じた３月だったな

 

 

大切なのは

何年経っても

今回感じた想いを

忘れないこと

 

 

被災者の方たちの

想いを無駄にしては

いけない！！！

 

 

明日から４月！

 

 

今品川で新店準備

頑張ってますよー

 

 

毎日残業だけど

ヘルプスタッフも

懐かしいメンバーで

楽しく頑張ってます

 

 

あと気分でBlogを

また新しくしました

 

http://blog.crooz.jp/ri726?guid=On

 

 

まだ更新してませんが(笑)

 

 

今日はSEIYUに

山内さんがいる日だ

 

 

 

１月１日は

お仕事終えてから

茨城に帰省

 

 

今朝はパパ・ママと

お雑煮食べたよ

 

 

 

今日はばあちゃんちで

親戚みんな集まって

 

 

夕方はえり・あさみ

ゆちと会って

 

 

夜は高校の

同窓会だよ

 

 

楽しみヽ(^^)

 

 

栗きんとんのお芋は

間違って紫芋だけど(笑)

 

 

みんなで日本の文化を

大切にできるって

素敵だよねヽ(^^)

 

 

2011年も皆さま

宜しくお願いいたします

 

 

自分の分と

彼氏の分も

 

 

 

 

と言いたいとこですが

山下ぴーの分です

 

 

山下ぴーとは

今職場が一緒で

彼女の面白さは

本当にすごい(笑)

 

 

みきちゃんに

話したいネタが

たくさんあるよー

 

先日癌コンミーティングで

お話聞いてきました

 

 

お話のあと

癌コン向けのお料理

食べたよぉ

 

 

 

体のことを考えた

食事をすると

１つ１つの食べ物と

向き合える

 

 

全部美味しかった

 

 

 

色んなミーティング

聞いていてやっぱり

共通しているものは食事！

 

 

私はこういった

ミーティングの情報や

人間の体と食の深さを

たくさんの人に教えて

あげたい！！

 

 

大切な人だからこそ

伝えたいことは

本当にたくさんある！

 

 

だけどその人自身で

今の現状に気付くことが

１番大事なんだよね！

 

 

意識がないとただの

情報になってしまうし

相手が求めていなかったら

押しつけになってしまう(>_<)

 

 

伝えたいなら

私が変わらなくては

いけないなと

改めて思いました

 

なっちゃん・みきちゃんと

久しぶりに３人揃って

ごはん食べに行ったとき

 

 

 

 

サプライズで

誕生日プレゼント

もらったよ

 

 

パズルとか

新しい！

 

 

いつもありがとう

 

またまた先月！

 

１０月が誕生日の

じゅーのお祝いを

しました

 

 

遅くなっちゃったけど

喜んでもらえて

りーさん幸せです

 

 

 

 

 

じゅーちゃん

Happy Birthday！

おめでとう！

ありがとう！

だいすっきー

 

お久しぶりの

更新ですヽ(^^)

 

最近も毎日いろんなことが

あってBlogにかきたいけど

いつもかきそびれる！

 

 

先月はママ・パパの

結婚記念日だったので

サプライズをするために

実家に帰りました

 

 

ママも一緒に

作ったよ！

 

 

 

パパが帰ってくるのは

夜だから会えなかったので

このままラップして

帰ってきました！

 

 

たかゆきパパ

はるみママ

おめでとう

 

 

＊いつもありがとう＊

 

美髪セミナー！

 

今のうちから聞けて

よかったぁ！

 

 

育毛というと男性の

イメージが強いけど

最近では女性も

悩み始めているみたい！

 

 

２５歳までは

肌も髪も若さでなんとか

守られているけど

今のうちからきちんと

お手入れしていないと

一気に落ちるって！

 

 

ストレスはてっぺんから

ハゲていきます！

 

 

いくらイソフラボンを

摂取しても血液の状態が

悪いと髪は生えにくい

そうです！！

 

美容

健康

美髪

 

全てにおいて

血液さらさらは

重要なんだね

 

 

髪のケアで

大事なことは！

 

洗う→頭皮ケア→保護

 

これをしっかり毎日

継続して習慣にすること！

 

 

ただ市販のものは

コーティング剤などが

多く含まれているものが

多いのでシャンプーなど

頭皮に関わるものは

質で選びましょう

 

 

コーティング剤が強いと

髪の毛はサラサラになるけど

洗いすぎや保護しすぎて

しまうので髪や頭皮に

ダメージが大きい！

 

髪の毛の外側は守るけど

内側までは守ってくれな

いんです！

 

 

頭皮を守らなくては

いけない理由は、

シャンプーなど

つまったりしたものが、

女性は子宮に

男性は肝臓に

影響がでてしまうそうです！

 

 

シャンプーであまりに

ツルツルになっていくのは

コーティング剤をたくさん

使っている証拠！！

 

 

 

あとシャンプーのレフィルは

避けたほうがいいみたいです！

 

 

これにも意味があって

環境にはレフィルは必要だけど

詰め替えている際は菌が

入りやすい！

 

 

ボディシャンプーは

あまり問題はないけど

頭皮は菌が入ると

本当に危険みたいです！！

 

 

あとケアよりも

重要な浴び水！

 

 

髪の毛や頭皮のダメージは

水道水の塩素で全てに

大きなダメージを与えます！

 

いくら質のいいものを

使ってケアをしても

水道水を使っていたら

±０になるどころか

－になってしまう可能性が

高いと言っていました！

 

 

お風呂の浴び水は

飲み水よりも体に

影響するからね

 

 

目では見えないものこそ

きちんと自分で判断して

守っていきたいですね

 

先日図書館に

寄り道したらめっちゃ

紅葉がキレイだった

 

 

 

 

四つ葉のクローバー

ではないけど

 

 

にんまりしました

 

 

 

久しぶりに図書館

いったけど子どもの

コーナーって落ち着くし

絵本って深いなぁって

すごく感じました

 

 

印象に残ってる

絵本って人によって

全然ちがうから

面白いよね

 

 

子どもができたとき

１番最初の絵本は

なにになるだろうね

 

 

楽しみヽ(^^)