https://ameblo.jp/14quartz/ だらっとゆるっと日々の幸せを噛みしめるブログ。読んでくれた方が「こんなことで幸せ感じるか～？」と思いながら、おやすみ前にフッと肩の力が抜けるような記事を書いていきたいです。人生をもっと気楽に！ ja
]]> https://ameblo.jp/14quartz/entry-12220569570.html Fri, 18 Nov 2016 10:33:47 +0900 頭を使って考えることが多いと、頭から首から肩まで強張ってくる気がします。

頭を使うことが一段落したら、
そのよく働いている頭を使って
どうでもいいことを、すごく真剣に考える幸せ
を味わうのはいかがでしょう？
どうでもいいことを真剣に考え尽くすと、フワッと肩の力が一気に抜けます。
しかも面白くて、ちょっとしたネタになるかもしれません。

これまでに私が実践した
どうでもいいお題を例に並べておきます。
是非、好きな飲み物と柿ピーのようなちびちびしたおやつを用意してじっくり考えてみてください。

・自分セレクトの干支を作る
・色に別名(キャッチフレーズ)をつける
・自分や近しい人物の通り名をつける
・4コマ漫画を描くとしたら何を題材にするか？
]]> https://ameblo.jp/14quartz/entry-12220281909.html Thu, 17 Nov 2016 11:50:19 +0900
]]> https://ameblo.jp/14quartz/entry-12220276646.html Thu, 17 Nov 2016 11:40:48 +0900 この季節は晴れているだけで、安心した気持ちになりませんか？
ひんやりした風が小休止したら、日の光が肩を抱いてくれているような。

こういう秋の日(もう冬の気配ですが)は、
暖かい飲み物をわざわざ外で飲む幸せ
を味わうのにうってつけです。

コンビニコーヒーが手軽でいいですね。
熱々のカップを持って、蓋をそっと開けたら秋風が程よく冷ましてくれます。
風に乗った香りは近くを通り過ぎる人の心もフッと弛めることと思います。
家から保温容器に入れていくのもいいです。
生姜紅茶なら体を暖めますし、嗅ぐだけでなんだか健康になるような香りがします。

今日は外で午後のお茶をしてみませんか？
忙しい方も行儀が良くないとは思いますが、歩きコーヒーしてみてください。
飲む行為は自然と顔が上を向きます。
太陽を見上げると元気をもらえるように思いませんか？


今日したこと
・いまのところ特になし

これからすること
・暖かい飲み物を持って外に出る
・読書会を開きたいので構想を練る
・子どもと手帳タイム
・金曜ロードショーとなりのトトロを見る ]]> https://ameblo.jp/14quartz/entry-12216204954.html Fri, 04 Nov 2016 10:15:08 +0900
おしりを暖めると幸せになる。
御手洗いの際にでも、直に手のひらでお尻を触ってみてください。
意外なほどひんやりしています。
寝つきの悪い夜にお尻をゆっくり擦っているといつの間にか眠っていますよ。
女性だけでなく、男性も冷えてます。
お尻暖め、幸せのひと欠片です


あさイチで見たティーバッグの淹れかたで紅茶を用意して、午前中のんびり。
午前中だけのつもりが15時まで過ごしていた。


今日したこと
・モンスト
・スクエニの予言者ゲーム
・手帳に記入
・イゼッタ3話視聴
・オカルティックナイン3話視聴
・バザー提供品回収

これからすること
・子どもの送り迎え ]]> https://ameblo.jp/14quartz/entry-12215280460.html Tue, 01 Nov 2016 15:02:47 +0900