真似しちゃイケナイ糖尿患者のむちゃ食い日記 https://ameblo.jp/14s20m/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 過食スイッチ押さないで なんでかなあ ]]> https://ameblo.jp/14s20m/entry-12530534439.html Sat, 28 Sep 2019 19:10:01 +0900 ９月２８日食事 ご飯茶碗一杯
焼きシュウマイ五個
ウィンナ炒め４本
温野菜、ヨーグルト、おからパウダー
間食)
ベピースターラーメンピーナッツ入り二袋
昼ごはん)
あさと同じ
オクラと山芋あえ
チョコクリームのクッキー
間食)
ラスク一袋
チーズ巻きフライ沢山
マーガリン黒糖ロール二個
晩ごはん)
クリームシチュー大盛り
サラダ
大きなチキンカツ沢山
]]> https://ameblo.jp/14s20m/entry-12530427122.html Sat, 28 Sep 2019 12:18:18 +0900 最近の血糖値 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/14s20m/amemberentry-12529815558.html Thu, 26 Sep 2019 12:36:55 +0900 ９月２６日食事 ご飯茶碗一杯
卵焼き、ハンバーグ半分
ヨーグルト、おからパウダー
グレープフルーツ半玉
昼ごはん)
ご飯茶碗一杯
きんぴらごぼう、しめじと舞茸炒め
ハンバーグ半分
ほうれん草卵焼き、タマネギスープ
]]> https://ameblo.jp/14s20m/entry-12529807301.html Thu, 26 Sep 2019 12:07:15 +0900 ９月２４日食事 ご飯茶碗一杯
ふりかけ
チキンチーズ大葉フライ
糖質かっとどら焼一個
卵蒸しパンまるまる一個
昼ごはん)
糖質かっと食パン二枚
豆腐めん  ゴマだれ味
グレープフルーツ半玉
お八つ)
チョコソフトクリーム
夜ごはん)
味噌とんこつ鍋  たくさん
白菜、ゴボウ、豆もやし、ネギ、えのき、シメジ、豚肉、鳥むね肉、厚揚げ、〆ラーメン
]]> https://ameblo.jp/14s20m/entry-12529199875.html Tue, 24 Sep 2019 14:00:02 +0900 ９月の通院結果 やっぱり誉められたら嬉しいのです

ヘモグロビンA1c
6月27日(入院前)   10.9
8月20日(退院後)   9.6
9月24日                  7.9
久々の7台😃   頑張って目指せ5台

体重は75.2㎏と、退院時より700ｸﾞﾗﾑ増加でした(笑)
]]> https://ameblo.jp/14s20m/entry-12529198981.html Tue, 24 Sep 2019 13:53:10 +0900 ９月１５日食事 ご飯200ｸﾞﾗﾑ
即席味噌汁
大根もち二個
ハムエッグ
間食)
おはぎ一個
クッキー一枚
昼ごはん)
ひややっこ、餃子スープ、ねばねばサラダ
]]> https://ameblo.jp/14s20m/entry-12525553068.html Sun, 15 Sep 2019 12:17:46 +0900 伊勢に行きました

念願叶い伊勢神宮へ御詣りさせていただきました。
この数日久々の旅行でかなり不摂生してしまったので
また気を引き締めていきます
光が、嬉しい。
頑張っていかなければ。
]]> https://ameblo.jp/14s20m/entry-12525550441.html Sun, 15 Sep 2019 12:12:59 +0900 ９月１２日食事 ウインナー10本炒め
食パン二枚、チーズ
ヨーグルトおからパウダー
]]> https://ameblo.jp/14s20m/entry-12524336459.html Thu, 12 Sep 2019 06:25:56 +0900 ９月８日食事 ご飯茶碗一杯
納豆一パック、チーズオムレツ
ウィンナ４本、肉団子と野菜の中華スープ
間食)
じゃがりこ、せんべい一枚、チョコ
黄金の月見バーガー
夜ごはん)
ご飯茶碗一杯
きゅうりとハムの酢の物
レタスサラダ、タマネギドレッシング
ミンチカツ三個
ワカメと揚げの味噌汁
]]> https://ameblo.jp/14s20m/entry-12522455422.html Sun, 08 Sep 2019 08:46:25 +0900