ちきどん https://ameblo.jp/15040221/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja とうとう アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/15040221/amemberentry-12042466273.html Wed, 24 Jun 2015 01:18:07 +0900 本。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/15040221/amemberentry-11997924174.html Fri, 06 Mar 2015 01:14:44 +0900 くろっくす アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/15040221/amemberentry-11903917017.html Sat, 02 Aug 2014 23:31:35 +0900 Disney sea♡のした準備(*☻-☻*) アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/15040221/amemberentry-11903187355.html Fri, 01 Aug 2014 15:32:41 +0900 my秋田family アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/15040221/amemberentry-11597220766.html Wed, 21 Aug 2013 23:42:00 +0900 ちゃんなおとディズニーたのしかったヽ(*´∀｀)ノ♡♥ 8/18 投稿写真
投稿写真

投稿写真

ちゃんなおとディズニーたのしかったヽ(*´∀｀)ノ♡♥ 8/18


]]> https://ameblo.jp/15040221/entry-11597203463.html Wed, 21 Aug 2013 23:23:00 +0900 ひさしぶり！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/15040221/amemberentry-11558038088.html Sat, 22 Jun 2013 14:37:00 +0900 いちねん アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/15040221/amemberentry-11505073507.html Fri, 05 Apr 2013 00:47:00 +0900 やせなくてはいけない アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/15040221/amemberentry-11500053759.html Thu, 28 Mar 2013 21:44:00 +0900 ひさぴさ( ´∀｀)ﾉ

ひっさーしぶりに更新いたします。




いま、ダイエットなうなんだけど

なかなか痩せない件について。

生理前てのもあるけど、心が折れるぜ(;つД｀)


足細くなりたい件について。

ネットで調べて、３つにしぼった


◎ひとつ

日頃やってるカーヴィーダンス

◎ふたつ

エア自転車こぎ

◎みっつ

魔女の22時でやってたやつ


で、いきたいとおもいます( ´Д｀)ﾉ


果たして効果はあるのでしよーううううか






足よ、細くなっておくれよ


かわいい服が着たいのだよ


効果よでておくれれれれれれ







(ToT)





ダイエット日記でもはじめましょか

まわりに宣言て大事らしいから

てことでまた更新しまふ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/15040221/entry-11483743271.html Tue, 05 Mar 2013 09:33:00 +0900