エステをしていると感じるエステのイメージ

エステに行ったら痩せるんでしょう？

んな！わけがございません(笑)

私達はあくまでお手伝いの域にいます。

結局は自分がどうするかなんです。

じゃ…エステなんていらんと。

思うでしょう？

エステやジムなどは

《一人で頑張れない》人の為や

出来るだけ早く、的確に

理想の身体になるために存在しています。

つまり、理想の地図を持っているってこと☆

ホームケアっていうから特別感が出てしんどく感じてしまいますが…

日常生活に変化を出す。

ってこと

今までの自分の生活が今の自分になった。

だから今までとは違うって事に

気づいてほしいです。

エステでもちろん綺麗になりますよ。

しかし、綺麗な身体を継続するのは自分ってことを

忘れてはいけません♪

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遠慮なくお問い合わせください♪

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🧖🏻‍♀️女性専用サロン&1日3名限定

地下鉄［心斎橋］駅から徒歩5分！
(足が早かったら3分)！
アメリカ村入り口のマクドナルドの横のマンションになります

大阪市中央区西心斎橋1丁目5-12
心斎橋アーバンライフ606号室
オートロックになっています。

たまにはサロンのお話しもしていきましょう♪

当サロンは大阪心斎橋

アメリカ村の入り口

アップルストアのすぐそこにある一見うるさそうな

位置にあるマンションエステです。

が…サロンの部屋に入ればあれ？って感じです。

中身と外が違うとよく言われます。

コロナをきっかけで予約は1日2件をマックス

予約にゆとりをもって月に20件前後の

施術しかしないという…

のんびりしたエステサロンです。

なぜかって？

一人一人に向き合いたいから

きちんと話を聞いて

効果を出したと思ったからなのです。

焦らない。急がない。

時間を大切にするってことです。

さて、そんなサロンのお客様のお写真の使用の

許可を頂きました。

コツコツの結果です。

肩甲骨の変化

内ももの変化

ゆがみの変化

ふくらはぎの変化

マシンを使わなくても…

月2回のペースでここまで変化します。

10ヶ月

めちゃくちゃしんどいホームケアもなしです。

素直に日々を楽しむ方法を一緒に探して

人生をわくわくしてもらうだけ☆

今までチャレンジできなかった

ホットパンツ？

ショートパンツを

はけるようになったと嬉しい報告を受けました♪

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”痩せたいのに頑張れない”

これ…よく聞くやつ！！

これに潜んでるのは、やり方とか、決意の固さとか

そんなもんじゃないと私は思うのです(=ﾟωﾟ)ﾉ

今の身体には≪過去の自分が詰まっている≫

これを外しては語れません。

そもそも身体が痩せようとしないってことは

本当に痩せる必要があるのでしょうか？

大切です！

なぜ痩せる必要があるのかって事

それが本当に身体が理解していないと

ダイエットって継続しないと私は思います。

例えば病的とかね！

命の危機を感じていたら身体も継続するし

諦めないと思う

死にたくないし、絶対行きたいからなんだって

我慢できるでしょう？

綺麗になりたいとか

ふわふわした気持ちじゃ

身体も納得しないの(>_<)

今の身体は過去の自分

ってことはね

過去の自分を変えるっていうことなの。

でもね

過去の自分を否定するわけでない

過去の自分が悪いから…とか

そんなのじゃない。

自分を認めて

過去の自分を褒めたたえて

もっといい感じの自分になりたいから

身体もわくわくして手伝ってくれーって

気持ちがないと変化しないと

最近私は思います。

何故なら疑心暗鬼なお客様って全然変わらないの(;^ω^)

自分を攻めて問題を課しても

自分のことをわかっていなければ意味はないのだ☆

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私は技術者です。

エステティシャンのイメージって痩せさすとか

とりあえずマッサージをしているイメージではないでしょうか？

エステティシャンとして育った環境にも寄りますが、

私は”カウンセリング”も行ってきました。

ただ、心理学の学校に行ったとかでなく

身体からみるカウンセリング

誰かを助けたいとか思ってはなくて（笑）

身体を見ていると見えてくるものがあるのです。

そうこうしていると

身体を見なくても

カウンセリングシートやお話し

表情や癖、字の感じで

身体が見えるようになってきます。

どうして？といわれますが…

どうしてなんでしょうね（笑）

すっごい沢山のからの身体を見てきて

沢山の方の話を聞いてきて

接客を１２０％でするために観察を

し続けてきただけなんです。

なんの方法もテクニックもない。

新規のお客様に入るといわれます。

『なんでそんなことまでわかるんですか？』

『なんか見えますか？』

見えません（笑）

私は、その人しか見ていません。

だからね…探している答えって意外に自分に

潜んでいることもあるんです( *´艸｀)

自分をたまに俯瞰してみてください。

自分が自分に抱えている感情を横に置いて

まっさらな目で見て欲しい☆

エステティシャンは最強な仕事だと思っています。

国家資格はないけれど

身体に触れる仕事だから安全のための責任感が必要

知りませんでした。で済ませれません。

だから、勉強をします。

病気の前で食い止めるために。

そして、安心してもらえるようにお話しを聞いて

楽しんでもらう。

カウンセリングだってできちゃうんだから♪

エステは怖いって言われがちなんですが…

自分が信じれるところを見つけて

休憩所のように活用して欲しいな☆

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こんにちは☆

ブログをあまり更新してないように見えて…

亀レベルでは更新してるんだから！！

誰が見てくれているか

分かってないけど…（笑）

インスタグラムとは違う

ラインとは違う私でお届けております☆

⇩いきなり始まる本文⇩

【窮屈だ！】と日々感じている人が多く感じます。

窮屈だといわなくても

生きづらさを感じたり

息が詰まって感じたり

楽しいことないかなーって探したり

誰かに刺激を求めたり…

つまり≪不満≫が沢山あるのね。

不満と物足りなさを感じて

それを他人に求めている人が多いのだけど…

私は思う。

不満にしているのも

なんだか足りないと思っているのも

全ては自分ってこと。

自分自身の人生を

面白くするのは自分次第なの('Д')

行動を起こせ

考え方を変えろ

って言っているのではなくて

気づいてほしいなと…思います。

【あなたは誰にも縛られてないし、

あなたは素晴らしい日常を過ごしている】

おそらくこれらを忘れているんだろうね。

自分を【つまらない】って縛っているのはあなた

自分を【かわらないと】って縛っているのもあなた

もっと自由でいいの

解放するのもあなた次第なんだから☆

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少しサボればすぐ1か月経つ( ﾟДﾟ)

日時が経過する速さにいつもびっくりです。

どうもエステティシャンのOMAKIです。

9月から仕事を抑えて休みつつ

オンラインサロンを頑張っております。

※私のオンラインサロンは期間限定の

年2回だけのSpecialでございます☆

子宮をメインに膣ケアの大切さを切々と伝え

身体を整えるのは自分を整える事と

伝えています。

その中でも、日々自分のステージアップも休みません( ;∀;)

そう！私は感情、脳みそのキャパがパンクしたのです(=ﾟωﾟ)ﾉ

復活するのにほぼ2か月かかり

まだ容量に空きがないので年末までは

ゆっくり生きていこうと思っています（笑）

人にものを伝える仕事をしていても

どこか達観してみえようとも

私も人間です。

常に悩み時に苦しみ、止まりながらも

前に進むのだな～って感じた2か月でした。

出来ない事を無理にする必要はないし

無理に宇宙に繋がらなくていい

その時の自分でいいんでしょうね( *´艸｀)

まさに感情も季節と一緒に移り変わった来たんだなーって

実感！

イケイケドンドンの夏は終わり

どしんと構えて自分の人生を考える段階になってきたのだなーと

先を楽しむことにしましょうか♪

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悩んだときには他人に頼りたくなるのが人

その時に『言葉が強い』人に惹かれるのも仕方がない

そうなると、自分が尊敬する人の言葉が

”常識”に変わってしまう不思議

それは…仕方がないことなんですが

意外にあなたを生きにくくしている原因にも

なりうることを知ってください。

なぜこんなことが起こるかといえば…

≪自分がないから≫

といえばぐっさーと来る人もいるかと思います。

この自分がないは

【実は自分を持っているけど表現が出来ない】

これに尽きます。

本当に自分がないのならば

人が言うことに疑問はもたない

ストレスもたまらない

人との違いを感じて苦しむことはない

本当の心の奥底に≪自分はいます≫

なぜ表現が出来ないかというと

”表現を奪われていたから”

親も人間ですから自分に悪いことが降りかからないように

コントロールをします。

また、自分の経験を子供に当てます。

自分はこうだったのに…なんで！！

ってなると、自分に悪が降りかからないように

転ぶ前に手を差し伸べてしまいます。

ちなみに建前は

≪子供の為≫

≪子供が苦しまないように≫

≪守るため≫

子供の経験は子供のもの

転んだ時に考える思考さえ奪います。

大切なのは

転ぶ前でなく

≪転んだ時にどう起き上がるのか≫です。

何かを過剰に想定して守ってきた末に

危険な本とか知識とかから離された結果

知らない事がいーぱい

それは表現方法も含まれます。

でもその現状が今の人を苦しめています。

それが自律神経に関する事ではないでしょうか？

自分を表現できないがゆえに自分を押さえつけ

我慢に我慢を重ねた結果

身体と心と脳がバラバラになってしまったのです。

育ってきた過程はやり直せはしません。

しかし、自分をいまから構築する方法はあります。

私がサロンでさざなみケアを始めたのも

これらが関係しています。

バラバラな自分を繋ぎ

自分という存在を認める

そんな思いを込めてさざなみケアを

しています。

自己満なのか

自己中なのか

自分を大切にしているのか

そんなもの他人が決める事ではありません。

自分の心に聞いていきましょう

働き方だって

日常だって

自分で決めていいのです。

失敗をしたら自分で起き上がればいいのです。

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これからの時代もBodyケアも当たり前が

変わっていくと思います。

今までは≪痩せている≫のが美しい

という考えでした。

しかし、ここ数年で痩せることの考え方も

変わってきています。

それは≪健康≫

これがからんでいるのではないか…

私は美容業界に学生時代を含め

12年います。

先輩方からしたら12年なんて

ひよっこです。

しかし、この12年は【大きく変化】をしていた

のではないかと( ﾟДﾟ)

今まではエステはお金持ちの人が行く

マシンが当たり前

コースを組む

などと、どこかバブリーな考えが当たり前でした。

美容業界だけではなく

社会全体の変化しています。

≪我慢が当たり前≫から

自由を求めるように…

それに伴い美容・健康の業界も変化しています。

この変化についてきていないと

プロでさえ壁にぶち当たります（笑）

この3年くらいでセルフケアが当たり前になりました。

そこからコロナを経て

≪セルフメンテ≫

になるのではないかと私は思います。

つまり綺麗になるだけではなく

自分をしり

自分で身体を注意深くみて

自分でケアを試みる

これらはとても素晴らしい変化だと感じています。

…が！

素人さんが誰の教えもなく身体を熟知するのは

危険ということも知って欲しいです。

プロにも様々いますが、

12年業界にいる私でさえ

施術件数は1万５千人以上です。

もっと長くいる人はもっと多いでしょう(; ･`д･´)

この経験をもって、身体を見て

アドバイスをしています。

この経験は、私にとって宝ものですが…

何が言いたいかというと

セルフメンテの時代

情報が山ほどある中で

”自分”だけで判断するのは危険です

良くあるのが自分診断

情報だけで自分は病気だ！といってしまうことです。

これがとてつもなく危険

ある程度の知識や指標がある中で

症状を照らし合わせることが

出来るのがプロです。

つまり。素人判断だけでやらない

っていうこと。

できたら、自分の身体を熟知してくれる方と

繋がっていて

日頃はセルフメンテをする！

これがベストな形になるのではないでしょうか？

頑張りすぎな人ほど

10割頑張るのを1，2割人に

任せることをしてみてください♪

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9月も半ばになろうとしています(=ﾟωﾟ)ﾉ

1年がすーーーぐすぎていく気がしませんか？

今日は感情と身体のお話し♡

ラインマガでも今月は同じ内容で行っています。

いつも予定を入れていないと不安になりやすい人いませんか？

このタイプに方は身体に実は様々なトラブルがでやすいのです。

●息切れ

●めまい

●不眠

●夢を見やすい

●眠りが浅い

●驚きやすい

●集中力の低下

●健忘（物忘れやおっちょこちょい）

感情的には常に何かに追われている感覚だったり

不安を感じる事が多い

予定と違うことがあればパニックになりやすい

などがあります。

こういった方の身体で起こっているのは…

≪血虚≫

西洋医学では血虚に当てはまるのは貧血ですが、

東洋医学の観点で考えると

貧血だけではありません。

血液が足りない

血液の質が薄い

血液の状態が悪い

血液に酸素が足りてない

血液が行きたいところに行かない

血液を動かす力がない

血液に元気がない

などと沢山の症状が実は潜んでいます。

どれに当てはまるかは、身体を見てみないと

判断はできませんが、

関わっているのは血液なので…

ブログではお食事についてアドバイスをしておきましょう。

まず、無理なく朝ごはんを食べましょう。

血液を作るには栄養をきちんと身体に吸収して

作ることをしないといけないので

胃腸を元気にリズムよく動かさないといけません。

なので、まずは食べることです。

食べ物の質を気を付けて食べましょう♪

オススメは作り置きスープです。

朝ごはんだけではなく

とりいれてほしいものは

人参、ホウレンソウ、山芋、ナッツ類、豚レバー、イカ、タコ

避けて欲しいものは

唐辛子。わさび、カレーの香辛料

冷たい物、脂の質（コンビニの揚げ物）、生もの、甘い物

身体を温めるのに使われるショウガですが、

ショウガをとって直後に軽い疲労感を

感じる方は要注意！

人にはあうあわないがありますので、

血虚が強いとショウガの効能が強く感じます。

そんな方は≪ハチミツ≫がオススメです。

現在の女性は血虚になっている人が多いので

まずは食養生から初めて見てはいかがでしょう？

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不定期更新なので、もしよろしければ

フォローかなんかしてください（笑）

おそらく更新通知が行くはずです☆

9月のテーマは自然です。

これらは最近考え始めて

自分のブロックを外している途中なので

ニュアンスが多くなりますが

どうぞよろしくお願い致します♡

感じたものをそのままに

インスタで先日

【天人合一】

についてふれました。

中医学の単語になりますが、

ハワイアンや量子力学の世界でも

言葉を変えて同じような考えが存在しています。

≪自然と人間は繋がっている≫

ということです。

今回コロナが流行りました。

そして、7月が豪雨で8月は酷暑

9月に入り大きな台風があり

なんなら、去年も大きな台風があり

一昨年には地震があり

何らかの自然災害が続いています。

しかも、世界レベルです。

歴史を振り返っていても

自然災害の後に疫病が流行ったり

疫病が流行ってから自然災害があったり

とセットになっています。

そしてそのあとに時代が大きく変化を

迎えます。

つまり、破壊と再生、創生はセットで行われるということです。

ずっと私の周りでは、あと何年で何かが起こると

言われ続けていました。

それを乗り越えるために、”自分が大切”とアドバイスを

してもらったのでずーと内面、メンタルが

何かが起こっても脅かされないように

訓練をしてきました。

おかげで、コロナにビビったりイラついたりせず

現実として受け入れれた気がします。

むしろ感謝することもありました。

今自然災害や疫病が流行っていますが、

メンタルや身体がいつもと違うと感じている人もいると

思います。

まさに天人合一

それを感じている人は今が転機です。

その変化を受け入れて

≪自分≫を何よりも重要視してください♪

必ず、次の時代を生き抜く…

しかも日々幸せを感じる事ができる

あなたが手に入るようになりますよ☆

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