肉体改造計画！ https://ameblo.jp/15604871/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja できました！
なんとやっとブリッジができました！

頭つかずに！

死にそうですが。

できました。 ]]> https://ameblo.jp/15604871/entry-10749445718.html Mon, 27 Dec 2010 12:25:31 +0900 痛
筋肉痛です。。

ちなみに自分は今はマッチョではありませんよ

今はね。。。

ただ仕事上鍛えないとだめかな？ ]]> https://ameblo.jp/15604871/entry-10748405448.html Sun, 26 Dec 2010 11:27:15 +0900 おはようございます
いつもぎりぎりまでやりたくない。。。

毎日運動する人を尊敬してます

やる気は、、、





でない ]]> https://ameblo.jp/15604871/entry-10747239116.html Sat, 25 Dec 2010 08:19:19 +0900 イブですね～ https://ameblo.jp/15604871/entry-10746585829.html Fri, 24 Dec 2010 18:13:16 +0900 今日仕事なのに･･
なんなんだこれ ]]> https://ameblo.jp/15604871/entry-10745473900.html Thu, 23 Dec 2010 17:31:19 +0900 ？？？





独り言ブログで申し訳ないですあせる ]]> https://ameblo.jp/15604871/entry-10744455637.html Wed, 22 Dec 2010 17:17:33 +0900 NOSS
踊りに慣れてない自分にとっては難しかったです
はい。。

年配女性の方とか膝が調子悪い方にはぜひオススメですね ]]> https://ameblo.jp/15604871/entry-10744452601.html Wed, 22 Dec 2010 17:11:23 +0900 い･た･い･･･

初受講で緊張しますなぁ ]]> https://ameblo.jp/15604871/entry-10743354871.html Tue, 21 Dec 2010 14:24:36 +0900 売り切れ・・
麺が売り切れとか初めて聞いた ]]> https://ameblo.jp/15604871/entry-10736407417.html Tue, 14 Dec 2010 11:15:01 +0900 なにわともあれ･･･
更新できるかな･･･ ]]> https://ameblo.jp/15604871/entry-10733410107.html Sat, 11 Dec 2010 11:07:10 +0900