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<title>patako BLOG</title>
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<title>スムージー</title>
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<![CDATA[ <br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120807/20/160425/db/c6/j/o0640064012121876322.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120807/20/160425/db/c6/j/o0640064012121876322.jpg" width="276" height="276"></a></div><br><br><br>今日の朝食に初めてスムージー作ってみた。<br>これは、バナナ、ほうれん草、キウイ。<br>色はすごいけど、おいしい！<br><br>前から気になっていたスムージーダイエット。<br>先日、おばあちゃんが使わなくなったミキサーをもらったので、これはいよいよ始める時が来た！<br>ということで本を買った。<br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120807/20/160425/a4/82/j/o0640064012121876655.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120807/20/160425/a4/82/j/o0640064012121876655.jpg" width="276" height="276"></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120807/21/160425/d7/eb/j/o0640048012122003140.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120807/21/160425/d7/eb/j/o0640048012122003140.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>スムージーだけではなく、プディングやススープのレシピも載ってます。<br><br><br>まずは３週間続くことを願います。<br>今日は七夕だし。<br>３週間後に効果出てることを楽しみに、<br>お肌にもいいようだし、頑張ろー！！<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 07 Aug 2012 20:05:00 +0900</pubDate>
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<title>tennis</title>
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<![CDATA[ <br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120805/23/160425/80/00/j/o0720040512118544194.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120805/23/160425/80/00/j/o0720040512118544194.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><br>昨日は旦那さんが仕事から帰ってきてから居酒屋へ行き、おいしいビールをいただいてきた。<br>旦那さんが帰って来るまでは特に何もせず…<br><br><br>今日はいろいろお買い物や美容室へ行ったりと忙しく過ごした。<br><br>今は楽しみにしていたテニスの男子決勝戦。<br>ウィンブルドンの決勝と同じ組合せ。<br>インターネットでの観戦。<br>高校生の時に硬式テニス部だったのでテニスは今でも観るのが好き。<br>さてさて、今回はどちらが勝つのか。<br>ドキドキ。<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 05 Aug 2012 22:55:00 +0900</pubDate>
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<title>とりあえず、</title>
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<![CDATA[ <p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120804/09/160425/63/73/j/o0320018212115263616.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120804/09/160425/63/73/j/o0320018212115263616.jpg" style="width:320px; height:182px; border:none;" ratio="1.7582417582417582" id="1344041538552"></a></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><br><br><br><br>あっという間に土曜日。<br>せっかくの土曜日なので有意義に過ごしたいけれど、<br>まだ、部屋着だし。<br><br>今日は曇っていて、風が少し強い。<br>涼しい。<br>せっかくの８月だから、暑くなってほしいと思ったり。<br>でも暑いときは涼しくなってほしいと思ったり。<br>勝手。<br><br>とりあえず、着替えなきゃ。<br><br><br><br><br><br><object width="459" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/HkY_BksDUxo?fs=1&amp;hl=ja_JP"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/HkY_BksDUxo?fs=1&amp;hl=ja_JP" type="application/x-shockwave-flash" width="459" height="344" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></object><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 04 Aug 2012 09:33:05 +0900</pubDate>
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<title>２９</title>
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<![CDATA[ <br><span><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120802/23/160425/59/14/j/o0368028012113003841.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120802/23/160425/59/14/j/o0368028012113003841.jpg" style="width:368px; height:280px; border:none;" ratio="1.3142857142857143" id="1343918687277"></a><br><br><br><br>今日は誕生日。<br>平日なので、お祝いは週末にゆっくりとすることにしました。<br>お食事にでも行こうかと提案してくれたのだけど、行きたかったお店が本日定休日でもあったし（残念）。<br>仕事の帰りにお花屋さんによってお花をプレゼントしてくれた旦那さん。<br>ここ数年、お花のプレゼントがすごく嬉しい。<br>昔はお花より何か違うものの方が嬉しかったのだけど。<br>うれしくて写真いっぱい撮った。<br>いろんなアングルから（笑）<br><br></p></span><br><span><p></p><p style="text-align: left;"></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120802/23/160425/c0/fe/j/o0444056612113003840.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120802/23/160425/c0/fe/j/t02200280_0444056612113003840.jpg" style="width:220px; height:280px; border:none;" ratio="0.7857142857142857" id="1343918520346"></a></p><p></p><br><br>職場の人からアメもらったり、友達からも誕生日メール届いたり。<br>やっぱりいくつになっても誕生日は幸せ。<br><br><br>こんな暑い暑い真夏に産んでくれたお母さん、どうもありがとう。<br><br><br><br>たくさん笑って、いい年になりますように！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p> </span>
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<pubDate>Thu, 02 Aug 2012 23:27:57 +0900</pubDate>
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<title>Grandma</title>
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<![CDATA[ <span><p><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120801/21/160425/31/f7/j/o0442030412110919447.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120801/21/160425/31/f7/j/o0442030412110919447.jpg" style="width:442px; height:304px; border:none;" ratio="1.4539473684210527" id="1343825728183"></a><br><br><br></p><p></p></span><p style="line-height: normal; font-size: medium; "></p><p style="line-height: normal; font-size: medium; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">８月ですね。</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">今日はおばあちゃんの誕生日。</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">今、おばあちゃんは介護ホームに入居しています。</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">母からメールが来て、今日の夜はお誕生日会だということで、</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">きっとにぎやかなお誕生会になったことだろうと思います。</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">今年の６月からホームに入居したおばあちゃん。</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">一気に痴呆が進んでしまった。</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">小さい頃、たくさん遊んでくれたよね。</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">母がパート勤めしていたけれど、家に帰ればおばあちゃんとおじいちゃんが居てくれたから</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">一人でも全然怖くなかったし、寂しくなかった。</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">あんパンおいしいと言えば、いつもあんパン常備してくれたり、</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">毎週土曜は芋団子つくってくれたよね。</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">私が飽きずにレゴで遊んでたら、一緒におうち作ってくれたね。</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">おばあちゃんはいつも白いお家つくってたね、</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">覚えてる？</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">思い出たくさんだよ。</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">おばあちゃん、８５歳おめでとう。</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br><br><br><br></span></p><p style="line-height: normal; font-size: medium; "></p><p style="line-height: normal; font-size: medium; "></p><p style="line-height: normal; font-size: medium; "></p><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal; font-size: medium; "><span></span></span><span><p></p><p></p><p></p><p></p> </span>
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<pubDate>Wed, 01 Aug 2012 21:36:17 +0900</pubDate>
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<title>７月終わり</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120731/21/160425/9c/ad/j/o0475035612109133532.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120731/21/160425/9c/ad/j/o0475035612109133532.jpg" style="width:475px; height:356px; border:none;" ratio="1.3342696629213484" id="1343740354675"></a></p><p></p><br><br><br>毎日あついです。<br>北海道は夜になれば風が出てきて涼しくなるはずなのに<br>今日は今のところ風もあまりなく、ムシムシ。<br>日中、外に出るとムワっとします。<br>以前、８月に東京へ行ったけれど、<br>東京の暑さに慣れていないせいもあってか<br>死ぬかと思った。<br><br><br>気づいたら、今日で７月終わり。<br>ちょっとした遠出したし、<br>焼き肉食べたし、<br>ビアガーデン行ったし、<br>カラオケ行ったし、<br>友達と集まったし、<br>結構充実した７月。<br>明日は祖母の誕生日。<br>その次の日は私の誕生日。<br><br>日曜に旦那さんの実家へお邪魔したら<br>ちょっと早いけどってケーキ用意してくれていた。<br>すごく嬉しかった！<br>何歳になっても、やっぱり祝ってもらえるのは嬉しい。<br>今年はどんな誕生日になるのか、ひとりでソワソワ、ドキドキ。<br>平日なので、特に変わった事はないと思うけど。<br><br><br>８月も充実すればいいな～<br><br><br><br><br><br><object width="459" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/MjF1bG5LUcs?fs=1&amp;hl=ja_JP"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/MjF1bG5LUcs?fs=1&amp;hl=ja_JP" type="application/x-shockwave-flash" width="459" height="344" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></object><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 31 Jul 2012 22:12:08 +0900</pubDate>
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<title>Friday 待ち合わせ</title>
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<![CDATA[ 今日は札幌花火大会。<br><br>夫と行く約束をした。<br>まだ仕事みたい。<br>果たして間に合うのか？！<br>私はafternoonteaで連絡待ち。 <br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120727/19/160425/0e/f7/j/o0480064012101652080.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120727/19/160425/0e/f7/j/o0480064012101652080.jpg" width="290" height="385"></a></div><br><br><br>マンゴーとココナッツクリームのティーフロート。<br>7、８月の限定らしい。<br>甘酸っぱくておいしい。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 27 Jul 2012 18:54:00 +0900</pubDate>
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<title>Beer!!</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120726/21/160425/c7/25/j/o0336025812100258829.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120726/21/160425/c7/25/j/o0336025812100258829.jpg" style="width:336px; height:258px; border:none;" ratio="1.302325581395349" id="1343307808263"></a><br></p><div style="text-align: left;"><br><br><br>昨日は会社のみんなでビアガーデンへ行ってきた。<br>今年初めてのビアガーデン。<br>前日に焼き肉へ行ったから２杯で終わらせた。<br>ほどほどにしないと。<br>最近は飲む機会が多い。<br>夏だから誘われてしまうと、フラ～と行ってしまう。<br>仕事後の一杯は最高！<br>プハ～ってなっちゃうんだな。<br>ビール好きとしてはこの時期、最高です。<br>外で飲むのも最高！<br>次は昼間だな～♪<br></div><p></p><p></p><br><br><br>ビアガーデンのBGM<br>なぜか洋楽の懐メロばかり。<br>なかでもJamiroquaiは大好きだったから嬉しかった。<br>このPVは大好き！<br><br><br><br><object width="459" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4JkIs37a2JE?fs=1&amp;hl=ja_JP"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/4JkIs37a2JE?fs=1&amp;hl=ja_JP" type="application/x-shockwave-flash" width="459" height="344" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></object><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 26 Jul 2012 21:56:47 +0900</pubDate>
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<title>Tuesday 焼き肉</title>
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<![CDATA[ <object width="459" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ONYYk510Srs?fs=1&amp;hl=ja_JP"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/ONYYk510Srs?fs=1&amp;hl=ja_JP" type="application/x-shockwave-flash" width="459" height="344" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></object><br><br><br>火曜日。<br>今日は会社の女子会。<br>焼き肉を食べてきた。<br>ニンニクがっつり。<br>明日、女子社員みんなニンニク臭いと思う。。。<br>なんか色んなこと話せて楽しかった～！<br><br>さ、明日も頑張るぞー！<br><br><br><br><br><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120724/22/160425/da/ed/j/o0475035612096953456.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120724/22/160425/da/ed/j/o0475035612096953456.jpg" style="width:475px; height:356px; border:none;" ratio="1.3342696629213484" id="1343137955395"></a><br><br><br><br><br><br><br></p><p></p>
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<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 22:46:08 +0900</pubDate>
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<title>these days...</title>
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<![CDATA[ <object width="480" height="270"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/96_ulYsR9mc?fs=1&amp;hl=ja_JP"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/96_ulYsR9mc?fs=1&amp;hl=ja_JP" type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="270" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></object><br><br><br>好きな感じの音楽見つけれた～♡<br>嬉しい！<br><br><br>ブログをしばらく失念してしまった。<br>これまでは<br>友達とお酒飲んで二日酔いになってたり、<br>旦那さんと喧嘩して仲直りしたり、<br>遠出ドライブへでかけたりと、<br>いろいろ忙しく過ごしておりました。<br><br>昨日も友達夫婦と飲んでカラオケへ行き、<br>歌って踊って。<br>今日もちょっと二日酔いだった。<br>昔は次の日にお酒残らなかったのにな。<br>ほどほどにしないと・・・<br><br><br><br><p></p><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120722/22/160425/10/fb/j/o0475035612093324670.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120722/22/160425/10/fb/j/o0475035612093324670.jpg" style="width:475px; height:356px; border:none;" ratio="1.3342696629213484" id="1342963388837"></a><br><br><br><br><br><br></p><p></p><p></p><p></p><br>
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<pubDate>Sun, 22 Jul 2012 22:12:19 +0900</pubDate>
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