THE 適当☆ライフ♪ https://ameblo.jp/165sa/ いい意味で適当！なライフ記録 ja 沖縄 結婚して1周年、リフレッシュしにやってきました！義実家の那覇に二泊して、一泊だけ、カンナリゾートヴィラに！主人が、前々から予約しておいてくれましたー(^-^)/
日曜日のためか、人が全くおらず、ほぼ貸し切り(^｡^)
すぐ裏にビーチがありますが、遊泳には向いてないこともあり、こちらも貸し切り！
まだ水は冷たかったし、風もひんやりだったけど、日差しは暖かく、砂浜にゴロン。のんびーり。o(^▽^)o

お部屋は、まさにリゾートな雰囲気。お風呂もジャグジーがついてました！

ビーチでゴロゴロ、お部屋でゴロゴロして、その後私は、スパへ。アロマボディマッサージと、リフレクソロジーをチョイス。お部屋の一室を使ってのマッサージは本当にリラックスできました！足裏痛いところもあったけど(´･_･`)
その後、部屋で待ちぼうけしていた主人とレストランへ！
レストランは、沖縄の居酒屋風メニューがあったり、面白い感じでしたが、お食事は美味しく満足o(^▽^)o
シャンパンでお祝いもして、一周年を満喫してきました🎶

この一年、仲良く過ごせたことに感謝して、これからも仲良く過ごせたらいいなと思った日でした。
photo:01

]]> https://ameblo.jp/165sa/entry-11208827251.html Sat, 31 Mar 2012 08:52:50 +0900 久々更新
今日は、自由が丘で優雅にランチ～。仕事のこととか、プライベートのこととか、たくさんトーク。久々で超楽しかった～o(^▽^)o

旦那様には、昨日作っておいたご飯を食べてもらって、自分はシャッターズで、スペアリブと、アップルパイを食べてきちゃいました🎶
美味しかった！

その後は、雑貨屋さんをぶらぶら！探してた収納グッズと、トマトの栽培セット購入～。去年も育てたけど、収穫も楽しかったし、また今年もチャレンジです(^-^)/

家に帰ってから、スーパーへ。
夕飯は、粕漬けにしておいた鮭。前回は甘みが足らずイマイチだっけど、今回はなかなかのお味（＾Ｏ＾）
今回は、ハチミツをかーなりいれました！甘くなるかと思いきや、ちょうど良い甘さ！
他にも、色々ためして、美味しい粕床目指そうー。 ]]> https://ameblo.jp/165sa/entry-11202547174.html Sat, 24 Mar 2012 20:59:59 +0900 ウークイ 帰ってきていた霊に、食事とお金を渡してあの世にお送りする模様。
食事とあの世のお金は一緒にもやすんですねぇ、、

最後に玄関にお線香を備えて、お送り完了って感じでした。
わたしの実家では、お墓参りに行くくらいだったので、お盆のイベントって初めて経験しました。色々あるものですねー。今ではしっかりやるところは少ないのかもしれないけれど、家族は久々に集まるっていう事はいいことですよねー。
]]> https://ameblo.jp/165sa/entry-10986482079.html Mon, 15 Aug 2011 08:43:39 +0900 お盆 沖縄は旧盆らしいのですが、今年は内地と同じみたいです。
先祖の霊をお迎えするのを、ウンケーと呼び、お送りするのをウークイと呼ぶみたいです。
そんなお盆と、もうひとつはなんといっても、沖縄と言えば！
ゴルフ♪

今日はまずリンクスで楽しんで来まっす(＝⌒▽⌒＝) ]]> https://ameblo.jp/165sa/entry-10984540755.html Sat, 13 Aug 2011 10:25:24 +0900 今日のスムージー さて、今朝は、


ブルーベリー30個くらい

オレンジ1個

バナナ1個

セロリ1本


私はおいしく飲みましたが、主人がセロリがきついーーあせると飲むのに苦戦してました・・

セロリはだめかなぁ・・・。


さてさて明日は、


バナナ2本

オレンジ1個

バジル5枚

レタス3枚


です。お味見の時点では結構いけてましたニコニコ　まだまだはじめたばっかりだけど、効果がでるといいなぁビックリマーク



]]> https://ameblo.jp/165sa/entry-10980979291.html Tue, 09 Aug 2011 23:12:47 +0900 最近のスムージー さてさて、最近のスムージーです。

土曜日の朝は


りんご1個

オレンジ1個

ゴールドキウイ1個

こまつな3束


お味は、ちょっと青臭さがあるかなーって感じだけど、問題なく飲めましたニコニコ


日曜日は実家に帰っていたので、スムージーはお休み。


そして、本日は


バナナ1本

りんご1個

ゴールドキウイ1個

ブルーベリー20粒くらい

レタス3枚


ブルーベリーが効いているのか？？レタスの苦味がなくってとってもおいしかったビックリマーク

主人はこれが気に入った模様音譜

明日はどうしようかなーー！

]]> https://ameblo.jp/165sa/entry-10979857930.html Mon, 08 Aug 2011 21:23:51 +0900 忘れないようにメモメモ グルーンスムージーの注意点。

①でんぷん質の野菜は入れないこと。

（にんじん、ビーツ、ブロッコリーの茎、ズッキーニ、カリフラワー、キャベツ、芽キャベツ、ナス、カボチャ、オクラ、さやエンドウ、トウモロコシ、 緑豆など）


②食事と一緒ではなく、単体で飲む。

③種類はいれすぎないこと。


さぁ明日はどんな味にしようかな♪

]]> https://ameblo.jp/165sa/entry-10976603050.html Fri, 05 Aug 2011 20:37:52 +0900 ご無沙汰.. あーまたやってしまった・・相変わらず続かないのです。。ブログ。

だいぶ間が開いてしまったけれども、、いろいろありましたが、割愛・・。


気が向いたら書くスタイルでいこうと思います。


そしてそして最近のお話。

主人がまるまるとしていて、なかなか減量に成功しないので、いろいろ調べて。グリーンスムージーをはじめることにしましたドキドキ


グリーンスムージーとは、緑のお野菜とフルーツと水でスムージーにしたもの。シンプルでとっても体によいということで、朝ごはんをスムージーにすることにしました♪

さて記念すべき初めてのスムージーは・・・


りんご　1個

キウイ　1個

バナナ　1本

レタス　3枚



THE 適当☆ライフ♪

お味はというと、レタスの苦味がちょっとあるけれども、甘くて飲みやすい！！

これから毎朝続けていこうと思いますニコニコ

]]> https://ameblo.jp/165sa/entry-10975662355.html Thu, 04 Aug 2011 22:09:38 +0900 お宮参り 今日は、姉の第二子のお宮参りへ！産まれてから会うのは今回がはじめて！

ほっぺがぷにぷにでとってもかわいかった！すくすく育ちますように！



]]> https://ameblo.jp/165sa/entry-10949440826.html Sun, 10 Jul 2011 18:19:12 +0900 最後のアコーディアゴルフガーデン in 南青山 今日で最後でした。ゴルフレッスン。

3ヶ月レッスンということでやってきましたが、あっという間に終わっちゃった。。

最後のレッスンはというと・・・相変わらずドライバーが飛ばないのですよ。。

シャフトを使えてないと、、、どうやったらしなるの・・シャフト・・・ショック！


スィングは綺麗といってもらえるんだけど、距離がでないっす・・・

でも、3ヶ月通して、スイングは劇的に変わりました！！

自分ではっきりとわかるくらい。


なので、スイングがきれいになっただけでもレッスンに行った価値はあったかなドキドキ

ドライバーの飛距離は伸びてないけど、スイングが変わったことで、ダフリがあっとう的にへりました♪

ウッドのだふりがへったのはすごくうれしいニコニコ

ちょっとさみしい気もするけれど、ここで一区切り！


でもこれからもがんばって自己練します！




]]> https://ameblo.jp/165sa/entry-10934437190.html Sat, 25 Jun 2011 21:15:03 +0900