マインドフルネス ケアワーカー https://ameblo.jp/1673mimitan/ ブログの説明を入力します。 ja 11月16日 それと同時に ある利用者様の事が頭に浮かぶ
何故だかわからない

職場でこの話をしていた時
思い出した

昨年のこの日
利用者様  最後の利用日だった。
思い出してほしかったのでしょうね

]]> https://ameblo.jp/1673mimitan/entry-12329417121.html Sat, 18 Nov 2017 17:41:59 +0900 病院のはしご
歯医者は、呼吸に意識していたら
痛みを感じなかった。治療ではないからかなぁ

整骨院は、自分の体のリフレッシュのため

時々、行くといいね


]]> https://ameblo.jp/1673mimitan/entry-12328436670.html Tue, 14 Nov 2017 23:24:13 +0900 緊急事態
母からの電話がおかしいと……

飲酒運転たけどバイクで突っ走った
心臓が高鳴り 悪いことばかり考えていた

落ち着くことができない自分
実家までが遠く感じた。
家に入るのが怖かった。
最悪の想像ばかりしている自分に気づく  
深呼吸して中に……

顔をのぞみこみ 一安心
良く寝ている
 手が当たり電話がかかった様子
ホッとしたら涙が出てきた 
ゴメンね ひとりぼっちにさせて



]]> https://ameblo.jp/1673mimitan/entry-12327881763.html Sun, 12 Nov 2017 23:04:36 +0900 ミニチュア 八百屋のミニチュア

とても忠実にリアルに再現されてる
感動した






]]> https://ameblo.jp/1673mimitan/entry-12327310111.html Fri, 10 Nov 2017 21:34:05 +0900 セミナー講師
まだまだだけど、少しづつ成長してると
感じた。根拠のない自信。

原稿は読まず、思った言葉で話すことができたのが成長と思った自分がいた。
これからもやりつづけて行こう
]]> https://ameblo.jp/1673mimitan/entry-12327066051.html Thu, 09 Nov 2017 23:27:43 +0900 予防接種
人、人、人だかり
マスクされてる高齢者が大半

インフルエンザの予防接種に来てる
手続きに時間がかかり ごったがえし

受付、看護師がバタバタ
高齢者は、文句でガヤガヤ

おかげで時間がかかりました(泣)
]]> https://ameblo.jp/1673mimitan/entry-12325744931.html Sun, 05 Nov 2017 11:15:47 +0900 ４姉妹
ごみ置き場の横に遊歩道があるのですが
姉妹に見えるおば様4人
横一直線に並んで リズミカルにウォーキングをしているではありませんか？

  まるでGメン75のシーンのように
しばらく 寒さを忘れて見いってしまいました。
]]> https://ameblo.jp/1673mimitan/entry-12325317040.html Fri, 03 Nov 2017 20:24:21 +0900 息子の涙
よく見ると  泣いているのです
息子の一大事
キッチンで話を聞くことに

仕事でいろいろあったことを聞かされ
親として助言
言っていることがマインドフルネス的になっていることに気づいた
息子もある程度わかった様子だった

息子よ
大人の男に大きくなれよ
]]> https://ameblo.jp/1673mimitan/entry-12324539435.html Tue, 31 Oct 2017 23:51:35 +0900 ピアノ
なかなか指が言うことを聞いてくれません
約一時間  片手づつ練習すると…
指が思い出してくれました

上手とは言えないけど 
弾くことが出来ました
マインドフルに弾いていました

年内に、人前で弾けるまでになります

誰か聞いてくれないかなぁ～

]]> https://ameblo.jp/1673mimitan/entry-12323925911.html Sun, 29 Oct 2017 21:21:24 +0900 夜の信号
信号機が  あんなに輝いていたなんて
昼も輝いているのだろうけど
明るさに負けてる

しかし……夜は違う
こことばかりに光を放ち
私たちを導いてくれる
赤..青..黄色と時間を決めて
休むことなく１日24時間。１年365日

これからもお願いします🙇⤵️
]]> https://ameblo.jp/1673mimitan/entry-12323703237.html Sun, 29 Oct 2017 00:40:35 +0900