自分が自分を責めてるから、苦しいんだ〜(>_<)

ここのところ、ちょっと苦しいことが続いていました。

さあ、その出来事をどう捉えるか⁈

心の奥底に眠っている自分のものさしが、その捉え方を決めているのを感じます。

そんなに真剣に考えなくてもいいのに^_^

もっと楽に考えればいいのに^_^

と思っていたけれど！

気づいたことは、自分のものさしが曲がってないか⁇

斜めに傾いてないか⁇

ということだった(・・?)

手放す。

手放すって捨てることじゃない。

その曲がったり、傾いてるものさしを手放して見ること。

苦しかったのは、罪悪感（ ｉ _ ｉ ）

勝手に罪悪感を背負って、勝手に苦しかっただけ。

周りにも撒き散らしてた。

心の自由を奪ってたのは、私自身。

根っこは深いなあ（ ; ; ）

まだまだ内観する余地が沢山あるみたいだ。

支えてくれる人も沢山いる。

有り難い(^^)