https://ameblo.jp/1695change53/ 64.1kgからダイエット開始!!!いわゆるダイエットブログです∩^ω^∩応援お願いします ja 昨日忙しくて更新出来ませんでしたー

昨日のご飯から!!!

朝と昼一緒だったw

夜

かかと上下運動を7分ほどやりました

ふくらはぎがとりあえず痛い




今日のご飯!!!

朝

昼

夜

またまたかかと
上下運動7分ほどやりましたー



体重は63.4kg
0.7kg減りました(*ﾟДﾟ*) 嬉



今からお風呂はいってきます！！ ]]> https://ameblo.jp/1695change53/entry-11442774802.html Sat, 05 Jan 2013 19:52:12 +0900 前は失敗しちゃったので
今度こそ、しっかり
続けたいと思います(bﾟv`*)


とりあえず、ダイエットの目的
・単純にもてるため
・可愛い服をきるため
・知り合いをビックリさせるため
・あの人を後悔させるため

です(￣∀￣)笑
えぐいのもあったかもしれません



ざっと自己紹介します(bﾟv`*)
愛知県に住んでいるJK１
一応バレー部です、一応スタメン…え
ここ１年半年くらい彼氏いません
身長154cmにたいして
体重64.1kg


((((；ﾟДﾟ)))))))エ………((((；ﾟДﾟ)))))))


んま普通にヤバイし
親戚にもいろいろ攻められるので
痩せます(￣∀￣)


あと1月30日までにどれだけ
やせられるか中学のときの部員で
対決してるので、勝ちたい!!!

って感じです∩^ω^∩

これが変わるのをみていてください！


今日は2駅分歩きました～


朝は撮るのわすれて

昼

夜

あんまり詳しく書けないかも
しれないけど、頑張るので
よろしくおねがいします！



目標は45kgです
とりあえず60kg代から抜け出します！


でわでわ

]]> https://ameblo.jp/1695change53/entry-11441391386.html Thu, 03 Jan 2013 19:50:14 +0900