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<title>ダイエット日記</title>
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<description>素敵な女になるために私は頑張ります目標は５０㎏前髪長く頑張るぞー</description>
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<title>１月31日</title>
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<![CDATA[ 朝ごはん<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100201/18/16bn65/8c/9f/j/o0240040010397087934.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100201/18/16bn65/8c/9f/j/t02200367_0240040010397087934.jpg" alt="ダイエット日記-100131_0817~01.jpg"></a><br><br><br>昼御飯<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100201/18/16bn65/e3/5f/j/o0240040010397087942.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100201/18/16bn65/e3/5f/j/t02200367_0240040010397087942.jpg" alt="ダイエット日記-100131_1101~01.jpg"></a><br><br><br>夜ごはん<br><br>お鍋<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>
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<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 18:21:50 +0900</pubDate>
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<title>２８日の食事</title>
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<![CDATA[ 起きてそっこー<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100128/23/16bn65/cd/49/j/o0240040010392538594.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100128/23/16bn65/cd/49/j/t02200367_0240040010392538594.jpg" alt="ダイエット日記-100128_0927~01.jpg"></a><br>お菓子食べるってゆぅ…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m"><br><br>やっぱり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/042.gif" alt="NG" class="m"><br><br>朝ごはん<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100128/23/16bn65/3f/85/j/o0240040010392538600.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100128/23/16bn65/3f/85/j/t02200367_0240040010392538600.jpg" alt="ダイエット日記-100128_0935~01.jpg"></a><br>クロワッサン２つ<br>目玉焼き<br><br><br>それでも<br>過食しそうなったから<br>ﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んで<br>我慢した<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>わたし偉い笑<br><br><br>昼ご飯<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100128/23/16bn65/69/bc/j/o0240040010392538609.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100128/23/16bn65/69/bc/j/t02200367_0240040010392538609.jpg" alt="ダイエット日記-100128_1244~01.jpg"></a><br>焼き飯<br>ﾌｶﾋﾚｽｰﾌﾟ<br><br><br>夜ご飯<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100128/23/16bn65/10/00/j/o0240040010392538582.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100128/23/16bn65/10/00/j/t02200367_0240040010392538582.jpg" alt="ダイエット日記-100128_1745~01.jpg"></a><br>サラダ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ買うの<br>忘れたぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100128/23/16bn65/fb/9a/j/o0240040010392538586.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100128/23/16bn65/fb/9a/j/t02200367_0240040010392538586.jpg" alt="ダイエット日記-100128_1745~02.jpg"></a><br><br>おにぎりー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br>早く痩せな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>彼氏つくろー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br>
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<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 23:43:19 +0900</pubDate>
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<title>２６日の食事</title>
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<![CDATA[ 朝<br>ﾛｰﾙｹｰｷ<br>ﾌﾟﾘﾝ<br><br>昼御飯<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100127/20/16bn65/12/97/j/o0240040010391126398.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100127/20/16bn65/12/97/j/t02200367_0240040010391126398.jpg" alt="ダイエット日記-100126_1223~01.jpg"></a><br>ちゃんぽん<br>サラダ<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100127/20/16bn65/06/31/j/o0240040010391126401.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100127/20/16bn65/06/31/j/t02200367_0240040010391126401.jpg" alt="ダイエット日記-100126_1223~02.jpg"></a><br>シュークリーム<br><br><br><br>夜ご飯<br><br>飲み会で食べまくり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン" class="m"><br>お鍋がﾒｲﾝでした<br><br><br>もちろん<br>ストロングﾌﾞﾛｯｶｰ飲みました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br>
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<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 20:50:38 +0900</pubDate>
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<title>２５日の食事</title>
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<![CDATA[ しばらくサボりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><br><br>朝食は<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100126/00/16bn65/7e/60/j/o0240040010389065889.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100126/00/16bn65/7e/60/j/t02200367_0240040010389065889.jpg" alt="ダイエット日記-100125_1037~01.jpg"></a><br><br>ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ味のﾏｶﾛﾆ<br>コロッケ１つ<br><br><br>お昼ご飯<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100126/00/16bn65/85/37/j/o0240040010389065890.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100126/00/16bn65/85/37/j/t02200367_0240040010389065890.jpg" alt="ダイエット日記-100125_1226~01.jpg"></a><br><br>うどん<br>サラダ<br><br>うどんは新商品<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>おいしかったよー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konbiboshikatei/38912.gif"><br><br>夕ご飯<br><br>いか天<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>おかしww<br><br>久しぶりに食べたらおいしかったょ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br>今日はﾀﾞﾒﾃﾞｰやぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>
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<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 23:58:59 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりやぁ</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに書きますが……<br><br>最近忙しすぎて………<br><br>過食<br><br>過食<br><br>過食<br><br>過食<br><br>です…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif"><br><br>いらいらしたら<br>食べなやってかれへん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moeco0v0b/71505.gif"><br><br>あかんって<br>わかってるんやけど<br><br>食べた後に後悔<br>するんやけど<br><br>止めたられへん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soyokazebiyori/85645.gif"><br><br><br>どうしたら<br>ぃいんかなぁ？<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 08:14:26 +0900</pubDate>
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<title>４日目</title>
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<![CDATA[ 今日は<br>朝ばっちり７時半<br>起床<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinetoputa/58620.gif"><br><br>朝ごはんは<br>昨日の鍋のダシに<br>うどんを入れて<br>食べました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/short-films/455755.gif"><br><br>昼は<br>ママの手作り<br>弁当<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br>いつも<br>ありがとう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>夜は17:30に<br>雑炊食べた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/63389.gif"><br><br><br>今日は…なんキロかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m">？<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 23:48:11 +0900</pubDate>
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<title>３日目 お昼 &amp; 夜</title>
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<![CDATA[ 今日は<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif" alt="家" class="m">にいたので<br>ママの手作り<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>昼御飯は<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100117/23/16bn65/fc/aa/j/o0240040010379702148.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100117/23/16bn65/fc/aa/j/t02200367_0240040010379702148.jpg" alt="ダイエット日記-100117_1355~01.jpg"></a><br><br>コレ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>３色丼<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/462495.gif"><br><br>卵 鮭 ｵｶｶ<br><br>おぃしかったよぉ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>夜ご飯は<br><br>ちゃんこ鍋<br>でしたぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/41092.gif"><br><br><br>さーて、食べ過ぎたけど…<br><br>今日はなんキロあるかな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45059.gif"><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 23:21:28 +0900</pubDate>
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<title>３日目 朝</title>
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<![CDATA[ 今日は８時に起床<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br>今日の朝ごはんは<br>コレｯ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100117/10/16bn65/ac/24/j/o0240040010378821070.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100117/10/16bn65/ac/24/j/t02200367_0240040010378821070.jpg" alt="ダイエット日記-100117_0843~01.jpg"></a><br><br>昨日の残り物<br><br><br>・ご飯<br>・お味噌汁<br>・お豆腐<br>・しょうが焼き<br><br><br>けっこうﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><br><br><br><br>１日頑張れそぅ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 10:35:52 +0900</pubDate>
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<title>２日目夕飯</title>
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<![CDATA[ 今日の夕飯は<br>19時でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/63389.gif"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100116/23/16bn65/f8/84/j/o0240040010378410859.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100116/23/16bn65/f8/84/j/t02200367_0240040010378410859.jpg" alt="16bn65さんのﾌﾞﾛｸﾞ-100116_1926~01.jpg"></a><br><br>スープ春雨<br><br>ﾍﾙｼｰでしょ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nanami-kuri-kuri/38722.gif"><br><br>あとこれは<br>差し入れで貰った<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konbiboshikatei/38912.gif"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100116/23/16bn65/c0/fd/j/o0240040010378413834.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100116/23/16bn65/c0/fd/j/t02200367_0240040010378413834.jpg" alt="16bn65さんのﾌﾞﾛｸﾞ-100116_1917~01.jpg"></a><br><br>ｼｭｰｸﾘｰﾑ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br>おいしかったぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pinkitty777/103992.gif"><br><br><br>後半も頑張るぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br>
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<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 22:59:16 +0900</pubDate>
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<title>やったどー</title>
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<![CDATA[ 今日は夕方から<br>バイトやから<br><br>それまでに<br>できることしよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44835.gif"><br>と思って<br><br>とりあえず数学の勉強を終わらせた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif" alt="家" class="m">帰ったら生物しよぉーと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 15:34:28 +0900</pubDate>
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