3年も経ってた

3年前のあのブログ書いてからも

必死で仕事こなしてたけど

姉に『病院にいけ』と言われ

なんとなく行ったら

『鬱』って診断された

秋も終わり冬に差し掛かり

発表会の練習取り組もうかとしてた時期だった

休職するのも申し訳なさ過ぎた。

休職してすぐ知らない間に

職場のLINEも強制退会させられてた

『あー、私はここには必要ないんだな』って

そこから色々あり退職した

その後に『LINEしたかったけど禁止されてた』的なこと聞いた。

モヤモヤはしたけど、まー辞めてよかったな。

今は、全く違う仕事してるけど

凄く楽しい！

時々、行きたくないなって時もあるけど

自分で自分のご機嫌取ることも覚えた

私には必要なことだったのかもしれない。

さ、次はどんなことしようかな

とりあえずの備忘録のつもり。愚痴も入るから

お気をつけを。

約3年ぶりに東京旅行へ行ってきました。

毎回1人度なんだけど、今回は友達と。しかも以前行った時に『一緒にはもう行かない』と思ってた友達と。

久しぶりの旅行でワクワクしてた。

行きたいところとか、ありすぎるし街ブラ沢山したい！

友達とも話して、ある程度の行程決めてたの。

ただね、着いてすぐ市ヶ谷のフレンチに行ったの。お互いに行きたいところだったし。

すごくいい香りがするオリーブオイルに塩のかけてあるシンプルなサラダだったのだけど『なにこれ。ただのサラダじゃん』そのあとのポタージュにしても『これ牛乳くさい』『こんな魚、二口で終わるし。』って散々な言いよう。どっちでもいいとか言いながら、私が『行かない』って言うと『食べたかったのに。したかったのに』『もう少し時間とっても良かったのに』って。旅行の間ずっとネガティブワード満載。ずっと、こんなんなのかと思うと一緒にご飯とか食べる気無くして、行きたかったところことごとく諦めた。内心ブチ切れの私よ

そこはちゃんと抑えました。

でも、私だってしたいことはしたい！

友達は1人行動出来ない事知ってるからホテルに帰るだけ！とか電車の改札まで行って、どれに乗れば戻れるとか話して別れてから銀座ブラついたり、渋谷で遊んだり池袋で知り合いと飲んだり

渋谷から表参道までのお散歩してリフレッシュ渋谷からはナビ使わずに、向かいから歩いてきてる人の方に行ったりして楽しかった！戻ってくる時はNHKホールのとこ通ったり

もっともっと行きたいところあったんだけど、この次かな

会いたい人にも会えて嬉しい旅行にもなりました

話したいのに、ラインも電話も躊躇ってしまう。

言葉にしないと伝わらないのにね。

分かってはいるけど分かってないんだろうな。

で、彼のところに飲みに行ったときに最近のこと話して県外君のことでモヤモヤしてたから

『いろいろあったけど結果、私は◯◯のところに戻ってきちゃったw』って言ったら、いつもは冗談で流してくれたり『とりあえず飲め(笑)』ってなるのに今回だけは

『お前は何でも話せる大事な人だから自分の仕事のことで帰りが遅くなったり連絡取らなきゃ行けなかったりが多いから心配をかけたくない。』って、めずらしくちゃんと話してくれた。

私も私だから、口ではなんとでも言えるしね。ってひねくれてしまって

それにも『お前には、嘘つく理由なんてないから。その必要もないしメリットもない。誠実でありたいから』って

なんでキミはそんなに私のキュンポイントついてくるかなー。

あ。それが仕事か

でも、なんか流さずに話してくれたことはすごく嬉しかった。

あ、ちなみに彼は決してお前なんか言わないからw

咳もひどくなりつつあるしと思い、かかりつけ医に。

このご時世なので、咳のこと伝え車で待ちますと話したところ午前中もギリギリだったので午後からでとなり一旦帰宅

午後から行くと裏口から通され別室待機！

そしたら『雲の検査してみよう』と。

頭はばかり

何のことやらと思っていると今の薬であっているのか、変えた方がいいのか数値化するためだったみたい。

正常ならば一酸化窒素の値が25とからしく喘息でも気管支の状態で35くらいならまだいいらしく看護師さんと『せめて３０くらいでおさまってて欲しいよね』と話をして検査開始！

ゲーム感覚で出来るんだけど一定の強さで息を吐くって難しいのね

その間にSPO2？の値も計ってるとこれは97でまだ正常だったんだけどね。

そして結果

私の喘息は思っていたよりも軽くはなかった

確かに朝とか窓開けて、少しでもヒヤッとした空気に触れると咳止まらなくなるし、花火とか手持ちのしてても油断するとヤバイってなることもある。気の持ちよう！って思いながら生活してたけど、そうでもなかったみたい。

居酒屋とかでタバコの煙とかあっても平気なんだけどなー。

あ！落ち着いてるときならいいのか！？

まぁとりあえずステロイドでコントロールすることとなりました。ステロイドに抵抗を持つことも知ってる主治医としっかり話しました。強いってこともあるからこれからのことも話しその時にはまた相談して決めようって。

５月末に受診で検査って。数値落ち着いてますように…