Diet＆子育てBlog https://ameblo.jp/17171717-1017/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 朝体重
 
Good morningDiet＆子育てBlog-c4c837be851cefceaa9d8d95babaaadbad07.gif
 
 
今朝は48.0kgDiet＆子育てBlog-77e7792cb96bba1b479de5ec5fd6e5e79a85.gif
 
前々日比(+400g)
 
 
 
まぁ、夜ご飯も
しっかり食べたし
増えて当然Diet＆子育てBlog-263813.gif
 
 
今日は忘年会Diet＆子育てBlog-151084.gif
 
たーっぷりと
楽しんで来ますDiet＆子育てBlog-286692.gifDiet＆子育てBlog-257534.gif
 
 
普段飲まんけん
よいたんぼ率
80％ぐらいかなDiet＆子育てBlog-292854d36255a4df6934f89164b869962d28.gif
 
 
ま、たまには
いいよねDiet＆子育てBlog-08852920852136c7572eacb88ef15604c227.gifDiet＆子育てBlog-194949.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/17171717-1017/entry-11417143344.html Sat, 01 Dec 2012 07:30:01 +0900 reco
 
Good eveningDiet＆子育てBlog-STIL0069.gif
 
 
今日のreco～
 
 
朝
ホットココア
ミニクリームパン2つ
ダブルホーン(チョコカスタード)
ナポリタン
コクの微糖
 
昼
ポテト
ナゲット
コーラ
 
間食
ドーナツ
 
夜
焼鮭
大学芋
ラーメン
サラダ
肉炒め
 
でしたDiet＆子育てBlog-cce0b553045969d584b45c19451c671a4781.gif
 
 
 
普通にガッツリ
やっちゃったDiet＆子育てBlog-263813.gif
 
 
でも気にしなーいDiet＆子育てBlog-84e2d116080683517864acdd7094eae799b1.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/17171717-1017/entry-11417141928.html Fri, 30 Nov 2012 22:24:47 +0900 reco
 
Good eveningDiet＆子育てBlog-STIL0069.gif
 
 
今日のreco～
 
 
朝
ホットココア
ミニクリームパン1つ
ミニクロワッサン3つ
サラダ
ミニトマト
味噌汁
ツナ入り卵焼き
 
昼
ホットミルクココア
ミニクロワッサン4つ
お餅3つ(白餡)
カレーライス
茶碗蒸し
 
間食
飴
ラーメン
ひじきおにぎり
ガム
 
夜
サラダ
焼鮭
高野豆腐
卵焼き
豆ご飯
味噌汁
チョコワッフル
みかん3個
 
でしたDiet＆子育てBlog-cce0b553045969d584b45c19451c671a4781.gif
 
 
 
ラーメンと
おにぎりは
試食販売しよって
私が引っ掛からんと
思ったのかアヤに
箸を持たせて
食べていき！
って…
 
いや～普通に
うまいけんアヤに
買ってって
言われたよねDiet＆子育てBlog-287690.gif
 
まぁ、買ったけどDiet＆子育てBlog-239867.gif
 
賞味期限長いし
ご飯が思い付かん時に
しちゃおーDiet＆子育てBlog-284277.gif
 
 
しかも夜食べたDiet＆子育てBlog-cce0b553045969d584b45c19451c671a4781.gif
 
デザートまで
普通にガッツリDiet＆子育てBlog-287690.gif
 
1.5kgは軽く増える
勢いで朝から食べて
しまっとるDiet＆子育てBlog-59356e33942a7030eaf7fa4fe6de0bf8d6ce.gif
 
いや、体重より
見た目だDiet＆子育てBlog-277406.gif
 
意思の弱さに
めげるなDiet＆子育てBlog-263813.gif
 
明日は気を付けて
生活しますDiet＆子育てBlog-241f092942d024d3d6793df2315a1785a7d7.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/17171717-1017/entry-11416360568.html Thu, 29 Nov 2012 22:12:03 +0900 朝体重
 
Good morningDiet＆子育てBlog-6bdc7c59e3b126208dddb6382b50d8cf1594.gif
 
 
今朝は47.6kgDiet＆子育てBlog-77e7792cb96bba1b479de5ec5fd6e5e79a85.gif
 
前々日比(-400g)
 
 
 
あ～久々に見たよDiet＆子育てBlog-272565.gif
 
47kg台Diet＆子育てBlog-283580.gif
 
まぁ、これで
土曜日の忘年会で
飲み食いしても
50kgとかには
ならんやろうDiet＆子育てBlog-151084.gifDiet＆子育てBlog-239867.gif
 
今日はDiet＆子育てBlog-20090930094645.gifやし
油断せんように
しとかないかんDiet＆子育てBlog-287690.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/17171717-1017/entry-11415587999.html Thu, 29 Nov 2012 06:17:37 +0900 reco
 
Good eveningDiet＆子育てBlog-STIL0069.gif
 
 
今日のreco～
 
 
朝
ホットココア
サラダ
ミニトマト
味噌汁
チキンカツカレー
ツナ入り卵焼き
 
昼
エスプレッソ
三角チョコパイ
 
間食
ホットミルクココア
お餅(白餡)
ナゲット
 
夜
なし
 
でしたDiet＆子育てBlog-cce0b553045969d584b45c19451c671a4781.gif
 
 
 
今日はチョロチョロ
しまくったDiet＆子育てBlog-283039.gif
 
お陰でガソリン
入れる羽目に‥Diet＆子育てBlog-241f092942d024d3d6793df2315a1785a7d7.gif
 
明日は雨やし
家の掃除に
励むかなぁDiet＆子育てBlog-22254304.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/17171717-1017/entry-11415551957.html Wed, 28 Nov 2012 23:55:35 +0900 朝体重
 
Good morningDiet＆子育てBlog-6dabb6ff603568485dbe7e367d97c13497cd.gif
 
 
今朝は48.0kgDiet＆子育てBlog-77e7792cb96bba1b479de5ec5fd6e5e79a85.gif
 
前々日比(-200g)
 
 
 
よし、この調子で
やってこッDiet＆子育てBlog-286974.gif
 
 
土曜日の同級生との
忘年会がむっちゃ
楽しみ過ぎて
今からご機嫌ッDiet＆子育てBlog-286366.gifDiet＆子育てBlog-158003.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/17171717-1017/entry-11414838146.html Wed, 28 Nov 2012 06:16:36 +0900 reco
 
Good eveningDiet＆子育てBlog-STIL0069.gif
 
 
今日のreco～
 
 
朝
ホットココア
サラダ
味噌汁
豆腐肉団子
きんぴらごぼう
ひじき煮
もっち～りパンケーキ
 
昼
みかん2つ
 
間食
アイス
お餅2つ(白餡)
おにぎりせんべい
チョコ
 
夜
苺１粒
 
でしたDiet＆子育てBlog-cce0b553045969d584b45c19451c671a4781.gif
 
 
 
今日は動いてないし
明日は増えるだろうDiet＆子育てBlog-e0610c1e52f8ea030ffa21d66e2be1d8f8f8.gif
 
まぁ、焦っても
ストレスになるし
ゆっくり頑張ろDiet＆子育てBlog-08852920852136c7572eacb88ef15604c227.gifDiet＆子育てBlog-284442.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/17171717-1017/entry-11414695741.html Tue, 27 Nov 2012 23:10:20 +0900 朝体重
 
Good morningDiet＆子育てBlog-7171889f8d2cabaac57b3b378e808d4af114.gif
 
 
今朝は48.2kgDiet＆子育てBlog-77e7792cb96bba1b479de5ec5fd6e5e79a85.gif
 
前々日比(-1.2kg)
 
 
 
昨日は食事に気を付け
て小分けに数回Diet＆子育てBlog-20091006103826.gifも出
たけんか減ったDiet＆子育てBlog-287090.gif
 
 
土曜日はちょっと早い
忘年会があるけん確実
その日は増えるやろけ
ん今のうちに調節しと
かなきゃDiet＆子育てBlog-285871.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/17171717-1017/entry-11414074556.html Tue, 27 Nov 2012 06:16:34 +0900 reco
 
Good eveningDiet＆子育てBlog-STIL0069.gif
 
 
今日のreco～
 
 
朝
ホットココア
サラダ
味噌汁
ふき
アジの甘酢漬け
豆腐肉団子
パルショコラ
 
昼
アイス
コクの微糖
 
間食
チョコ
お餅(白餡)
 
夜
なし
 
でしたDiet＆子育てBlog-cce0b553045969d584b45c19451c671a4781.gif
 
 
 
最近お餅に
ハマってますDiet＆子育てBlog-284908.gif
 
美味しいよねDiet＆子育てBlog-286502.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/17171717-1017/entry-11413875569.html Mon, 26 Nov 2012 22:14:44 +0900 朝体重
 
Good morningDiet＆子育てBlog-7171889f8d2cabaac57b3b378e808d4af114.gif
 
 
今朝は49.4kgDiet＆子育てBlog-77e7792cb96bba1b479de5ec5fd6e5e79a85.gif
 
前々日比(+600g)
 
 
 
昨日は生理でグダクダ
やったのにお腹は空く
けん食べてしもたDiet＆子育てBlog-59356e33942a7030eaf7fa4fe6de0bf8d6ce.gif
 
Diet＆子育てBlog-121efb60908b039dea155bf0936976b0c1fe.gifDiet＆子育てBlog-DIMG0720.gifこうなりたいDiet＆子育てBlog-19_0054.gif
 
今日の遊びが中止にな
ったけんエクササイズ
したら部屋の掃除して
体を動かしよろDiet＆子育てBlog-22254312.gif
 
雨のせいでまたダルい
けどDiet＆子育てBlog-image0003.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/17171717-1017/entry-11413271316.html Mon, 26 Nov 2012 06:17:00 +0900