ひどい過眠症で悩んでいました

その当時は

一日中寝てて

一日中寝てても

眠くて眠くて。。。

そして

後悔。。。

今日も

一日中寝ておわったな

自己嫌悪になって

おちこむ

それが

毎日の日課に？なってました。

そこから

どう

過眠症を克服できたの？

それは

眠くても

昼間は寝ない！

たった

それだけです

いま

過眠症で悩んでいる人に伝えたい

過眠症な自分自身のことを責めて辛くならないでほしいな〜

わたしでも、

克服できたから

そこの

あなた！

あなたなら

余裕で

克服できるよ！

信じてみてよ？笑

信じることで

夢は叶います。

体験者は語るよ

blogはじめちゃった笑

って、ことで

かるーく

自己紹介します！笑

わたしは

プロフィールを読んだらわかりますが

3級の手帳もちです笑

3級ということで

どんな感じの病気なのかをわかる人は多いと思います笑

あえて、ふれないぜ笑

なんで、blogをはじめたかって？

そーれーはー！

手帳もちでも一般就労で普通の人と同じように働けることが出来るって、知って欲しいなって🎶

まだまだ

鬱病といった精神疾患もちの人は一般就労は、難しいから

障害者雇用の求人じゃないと難しいし自立なんて本当に難しい

って思って悩んでいる人って

きっと、いるのかも？

わたしが、そうでした笑

はじめて心療内科を受診しよう！

って、思って

いざ受診してみて

鬱病だと診断名がついたときに

絶望したことを覚えています

なんとなくわかってて

覚悟をしてたけど

いざ

『あなたは鬱病です』

と主治医から告げられたとき

ホッとした反面

将来のことを考えたときに

絶望

それを強く思いました

その当時は

精神疾患に対する偏見があった世の中

今みたいに精神疾患を社会が受け入れてくれない

そんな社会

世間は厳しかったな

厳しかった世の中を経験したからこそ

今の世の中が、どれだけ幸せなものになったのか？が、すごく思えます

これ、体験したからこそ

言える言葉って、あると思うし

説得力があるかも？笑

こんな感じで

マイペースに、

更新するので

よろしくお願いします！