https://ameblo.jp/17diet/ ヤセる１７文字を大紹介！無理せずキレイにダイエット★ ja ★今回のヤセる１７文字
『えだ豆にお酢をかけて10分置くだけ』



えだ豆100gに大さじ1杯の酢をかけて10分置いて食べるだけ。
カリウムと食物繊維が豊富！
余分なモノを全排出。



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今回のヤセる１７文字！
酢えだ豆ダイエット
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]]> https://ameblo.jp/17diet/entry-10256935696.html Fri, 08 May 2009 12:47:03 +0900 ★今回のヤセる１７文字
『バナナに黒糖と酢を入れて漬けて飲む』



バナナに黒糖と酢を入れて一晩漬けて飲むだけ。
脂肪を燃やし、糖の吸収を抑える！
クエン酸の働きも高めて、ダイエット効果絶大。



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黒糖バナナ酢ダイエット
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]]> https://ameblo.jp/17diet/entry-10253278146.html Sat, 02 May 2009 19:17:51 +0900 ★今回のヤセる１７文字
『グレープフルーツと重曹と水を混ぜる』



グレープフルーツと重曹と冷水を混ぜて飲むだけ。
満腹感と便秘解消！
脂肪代謝もグングンUP。



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グレープフルーツソーダダイエット
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]]> https://ameblo.jp/17diet/entry-10252442297.html Fri, 01 May 2009 12:20:36 +0900 ★今回のヤセる１７文字
『両ヒジを約90度に曲げ、鼻で呼吸』



両ヒジを約90度に曲げて胸を張りながら、鼻で大きく呼吸するだけ。
脂肪燃焼と新陳代謝がUP！
便秘も解消しちゃう。



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鼻呼吸ダイエット
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]]> https://ameblo.jp/17diet/entry-10250679870.html Tue, 28 Apr 2009 15:03:46 +0900 ★今回のヤセる１７文字
『背中の肩甲骨辺りに冷却シートを貼る』



背中の肩甲骨あたりに冷却シートを貼るだけ。
UCP(脱共役たんぱく質)が脂肪から熱を生成し燃焼！



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冷却シートダイエット
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]]> https://ameblo.jp/17diet/entry-10250016071.html Mon, 27 Apr 2009 11:54:34 +0900 ★今回のヤセる１７文字
『玄米を粉末状にして、クッキーにする』



玄米を粉末にし、全粒粉と卵とハチミツに混ぜてクッキーを焼いて食べるだけ。
玄米の酵素が脂肪燃焼を活発化、満腹感も増加。
自律神経を活発にし、脂肪がつきにくい体へと変身！



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玄米クッキーダイエット
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]]> https://ameblo.jp/17diet/entry-10248215559.html Fri, 24 Apr 2009 12:36:21 +0900 ★今回のヤセる１７文字
『足の裏の人差し指から薬指の下を押す』



足の裏の人差し指から薬指のすぐ下くらいの所を押すだけ。
ホルモンの分泌を促し、脂肪の燃焼力アップ！
お風呂上りに行うと効果的。



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足裏ツボダイエット
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]]> https://ameblo.jp/17diet/entry-10247788128.html Thu, 23 Apr 2009 18:54:15 +0900 ★今回のヤセる１７文字
『豆乳とバナナをミキサーで混ぜるだけ』



豆乳とバナナをミキサーで混ぜて飲むだけ。
大豆たんぱくは基礎代謝を高め、脂肪がたまりにくい体に。
バナナは食物繊維が豊富で、水太りも防止。



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豆乳バナナダイエット
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]]> https://ameblo.jp/17diet/entry-10247119705.html Wed, 22 Apr 2009 16:24:48 +0900 ★今回のヤセる１７文字
『アルミホイルをヘソの周りに貼るだけ』



小さく丸めたアルミホイルを、ヘソ周り上下左右に4つ貼るだけ。
ヘソ周りのツボは、消化機能･代謝機能をUP。
便秘の解消にも！



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今回のヤセる１７文字！
ヘソダイエット
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]]> https://ameblo.jp/17diet/entry-10246510979.html Tue, 21 Apr 2009 15:43:59 +0900 ★今回のヤセる１７文字
『細かく刻んだタマネギを納豆と混ぜる』



細かく刻んだタマネギを納豆と混ぜて食べるだけ。
便秘解消とむくみ防止に最強！



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タマネギ納豆ダイエット
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