臆病でも成長したい！ https://ameblo.jp/18377183/ The Wolrd is you ja 強くてニューゲーム(反抗期第３部)  

強くてニューゲーム(反抗期第３部)

 

 

 

 

 

 

いつからだろうか......去年ようやく見えてきたはずの自分軸が再び霧隠れしたのは。

いつからだろうか......今になっては欠かせないイタロディスコに魅了され始めたのは

いつからだろうか......一度距離を置いたはずの毒親に再びしがみつくようになったのは

いつからだろうか......いまだにどこかで使いたくなるラッスンゴレライにハマったのは

いつからだろうか......自分の自由を束縛している被害妄想が出来始めたのは

 

 

 

 

 

 

 

前回の投稿から１０ヶ月ぶりぶりだいこん

 

 

 

 

 

 

 

あれからも

 

 

 

 

 

 

  • 自分軸は何なのか、
  • 今すべきことは何か、
  • やりたいことを防衛反応で縛っている過去のトラウマをどう見つめていけばいいか、
  • 生活習慣の悪化で疎かになった朝散歩や日記を再び習慣化するには、

 

 

 

とか色々考えてることがしょっちゅうあるのだが、

去年の後半辺りから心の状態が再び悪化していたことに気づく

 

 

いくつか書いてみると

 

  • 最低でも週に6日続けてた朝散歩が週２～３日に落ちてる
  • ずっと続けてきたはずの朝散歩が楽しくない
  • 以前までしょっちゅう毒親と意見の反発をしてたが再び毒親の考え方に寄り添うようになっている(自分軸の見失い、自信欠損)
  • ス○ラトゥーン３でしょうもない煽り行為を受けた際に頭では「気にしても仕方ない、むしろ気にすると相手の思うつぼにハマってしまう、昼間だしやってるのはどうせ小学生」って分かってるハズなのに.....いざその場面にぶつかると過去の被害妄想(不安)が防衛反応を起こして"自分で自分を苦しめるように"余計なストレスを作ってしまい、その影響で生活習慣が不安定に

 

 

 

散歩をさぼったことでセロトニン生産が少ない、

しかもその影響か自己肯定感も下がってしまいつい最近までまた他人軸に振り回されていた

 

 

 

 

そんな緊急事態気づいたのはちょうど今年の新年

LINEでネット友達に不安の相談を持ち掛けたら"最終的には自分で解決しないと一生治らないよ"と言われたこの瞬間

「

あれ、いつのまにかまた他人軸にしがみついてたんだな...自信の度数が落ちてるから？その方が傷つかないから？

ってか今までの○○の時に喋ったことって全部言い訳として見られていたのか.....本当のことを伝えたいだけなのになんで

」

 

自分軸についてや他のこととか色々見えてきて再び目が覚めた。

 

 

 

ここで自分軸を見失ってた事態に気づいた。

 

 

 

なので今年からまた自分軸を手に入れる為、人生をより良くするためその再起を試みることにした

 

 

 

えいえいおー(空活気)

 

 

 

 

この感覚はまさに１からゲームを始めるような感覚

 

最初にスタートした頃(約3年前)はまだ心理学を学びたてで今より気持ちが病んでいた

 

 

しかし今年入ってのこの１からスタートはこの３年間の間に様々なyoutuberから得た情報やノウハウがある上でのスタートなのでまさに強くてニューゲーム

 

 

ついでに強くてニューゲームを何かで例えたいんだけど.....なんだろ

 

 

 

まいいやめんどい

 

 

 

これ以上細かいこと書いてたらとんでもない文章量になりそうだし疲れる...また気が向いたらテーマ別に何か書いてくかもしれない

 

 

自分の思考整理でも役立ってるから書いていきたいけどね...はたして更新がどうなるかは気分次第

 

 

 

 

今日見た動画

 

 

 

 

 

自分の親が毒親だって気づいたのは前回のブログから半年後？かな

よくよく考えてみればあれは親の押し付けだったんだなとかあれはただの自己満足の為に付き合ってたんだなとか....

 

今まであまり言語化してこなかったからパッとは出せないんだけど思い当たりことが山ほどある

 

 

現在も無職で今年の３月から４年目。

去年の１２月にひきこもりに向けたカウンセリングを通い始めたのでやっと波に乗り始めた所だが、仮に職を手に入れたとしても奨学金の返済が残ってるので家を出るにはまだまだ時間が必要.......

 

 

別件の毒親事情と比べると自分のとこはまだ軽い方なんだなって思う

 

 

でも時々考えと矛盾していることを言いだすからなぁ....この先どうなるやら

 

 

無事家を出て自立できるのか????夢は叶うのか?????

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

珍道中は続く

 

]]> https://ameblo.jp/18377183/entry-12785415699.html Sat, 21 Jan 2023 20:33:42 +0900 307 うーん 散歩 ぼちぼち

9時半起き


最近何故かブログ書く気にならないんだよな…たぶん、この間の

｢外から見ると、なんか為になりそうなブログタイトルの割にも関わらず大した情報のない適当に書いた記事の閲覧数がベスト入りしてた｣

ってやつをまだ心のどっかで気にしちゃって、それが軽いトラウマになってんのかな


や…こんなんで怖くなるなら公開ブログやめとけって話ですけどねw




…とまぁ、毎日日記書かんと1日が早く終わってしまうご時世、 なるべく書いていきたいしそんなんでへばった人間のままでいたくないので今日からまた再開



なんか最近pc長時間動かしてるとメモリ足りねーぞって忠告出るんだけど…

もしかしてあれ？superfetch無効にしてるせい？



今日見た動画

 

【自分の声】録音した時に気持ち悪い、嫌いだと感じる理由と改善方法今回は、録音した自分の声が気持ち悪い、嫌いだと感じる人に向けて気持ち悪いと感じる理由と、改善方法について詳しくお伝えします。録音した自分の声が変、恥ずかしい、違和感を感じるといった人はギャップを埋めることができると思いますので、見てください！あなたは自分の声は好きですか？〈信頼性〉・ボイストレーナーとして、12年...リンクyoutu.be


小学校時代ろくに友達も遊ぶ機会もなくいじめられて1人っきりになってたせいかこえのこもりがひどい。

     なので最近発声練習のやり方を勉強中して実戦してることが多い


そのうちこもりが直ったらゲーム実況してべらべら喋りたいから頑張る

]]> https://ameblo.jp/18377183/entry-12730659231.html Mon, 07 Mar 2022 19:18:59 +0900 302 イーサンに試されてる



最近3000越えてないな

目覚め9時半

きょうは初めて暗号資産を買った。
まぁ明らかに高い値段で買っちまったけどw
明日様子みて黒が狙えなかったらNFTのガス代として扱うからマイナスな無い。なのでどっちに転がっても得する
いぇあ




今日見た動画
この方は初めて見たけど面白かったw

自分英語はそんな身につけてないけどそうか……地方の方言となると賢い人でも難易度高くなるんだなって
]]> https://ameblo.jp/18377183/entry-12729786156.html Wed, 02 Mar 2022 23:07:33 +0900 301 3月


 
第207回 【子供でも楽しめる】金持ちになりたい人が絶対に聞くべき小話「難破船と3人の乗客」【お金の勉強 初級編】◆SBI・バンガード・S&P500・インデックス に投資ができる証券口座【SBI証券】https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100o84000geuv✓口座開設・口座維持手数料無料✓取引手数料業界最安クラス✓国内株・外国株、トップクラスの豊富な投資先『リベ大ブログ：SBI証券の口...リンクyoutu.be


この話タメになったな…

]]> https://ameblo.jp/18377183/entry-12729620400.html Wed, 02 Mar 2022 00:43:32 +0900 227 でも1話から見てない

寝る時間削って書いてるからぱぱっと書く


散歩 やや長め

プリキュア時間前起き




散歩

つい嫌な事を思い出すと足が重くなるんだけどわかる人いる？






最終話

ゼンカイジャーが終わってしまった……もう来週からはあの世界を拝めなくなるのか

恒例の｢前回のゼンカイジャーは！｣は無い代わりにしんとしてる姿が映ってたのなんか…ちゃんと前回の電池切れと繋がってるしスゲーなって(感想下手)


たこ焼きの兄ちゃんも成長してたな…

あと最後に視聴者へ向かって一声掛けてくるのが印象的だった



ところで次回作の戦隊ピンクはあれ、ずっと気になってるんだけど長身女ってことでいい？



ラブちゃん可哀想


キュアスパイシーの子の笑顔強い




今日見た動画

 


Max-Himはいいぞ。
(私的推し3位。でも日本ではド マニアック)

まぁ今回貼ってるこれは今風？にアレンジされたリミックスだけど原曲も聞けよな
(多分こんなこと言ったら誰も聞かんけどw)


]]> https://ameblo.jp/18377183/entry-12729258082.html Mon, 28 Feb 2022 00:51:59 +0900 226 調子の落差  

ブログ始めて以来の絶不調。

 

 

 

新しい試みでこのあめばさんのサービスでブログを書き始めて以来、メンタルの調子が最も最悪な状態になっている。

 

 

 

これまでほぼ毎日気楽に書きこんで投稿してきたはずが、

今日は

 

「うちなんかがこんなこと書き込んで公開していいのか」「こんなみじめな奴がブログ使ってて怒られないか」

 

 

ってひどく消極的になっている

 

 

 

 

心当たりあるのは、最近咀嚼回数が少ないのと、散歩出る日が減っていたこと。あとは昼寝

 

思えば最近噛む回数少ないし、冷えと寒気の区別がつかなくて散歩も休みがち、昼寝も2日連続でしてるからセロトニンがごっそり減ってるのかもしれない。

 

 

 

今日からまたセロトニンチャージ頑張ります........はよ元の調子に戻さんと人生の見方が変わってしまう

 

 

 

 

てかついこの前の(眠くて)血迷って書いたブログが、今まで最高の異常な視聴数を獲得してて..正直恐怖感じましたね。

(たぶんタイトルのキャッチが良かったんだろうと思うけど内容がクソ薄い)

 






 

今は非表示に設定してますけど.....調子が戻ってきたら再表示させたいですね..






ってここまで書いてたらなんか少し元気が戻ってきた。

もしかして今の心の状態を文字にしたことによって客観視が働いたのかな？


パワー


今日見た動画

お休み



]]> https://ameblo.jp/18377183/entry-12729008223.html Sat, 26 Feb 2022 18:58:34 +0900 225 計算サボってたらなまった 今日は散歩でぼちぼちいけた











ツボ割りでいにしえ編完全制覇…鏡で120%アップしたな



今日はあんま書く気力ないので短めに()



今日見た動画
 

いい人なのに、なぜか嫌われる【心理と原因】【解決策３つ】優しいのに舐められる心理。いい人なのに、優しいのに、気がつかえるのに、嫌われてしまうのはなぜなのか？　深層心理と原因について解説しました。そして、解決策のヒントも３つご紹介します。深い内容の動画です。00:00 いい人なのに気をつかえるのに嫌われる心理。優しいのに舐めらる理由。01:43 舐められてしまう人の深層心理02:30 いい人な...リンクyoutu.be


この方の動画はあんまり見てなかったけど今回は共感出来ることが多かったな…

筆者もつい2年前までいい人でいようとしていたから凄く理解出来る…
実際振り返ってみると…あの人が逃げたのもしかして私のせいかな？っていうのいくつかあるしな


]]> https://ameblo.jp/18377183/entry-12728865843.html Fri, 25 Feb 2022 22:25:19 +0900 222 強くてニューゲーム⇒筋トレ


にゃーん 222




昨日昼寝したせいで寝つけなかったものの、10時起き。

寒気は無かったものの布団出るのに時間掛かった()

まぁ寝ながらスマホ触ったら沼だよね、うん




てかそもそも

寝起きでゴロゴロしてスマホ触った日は、その日ずっと頭の回転が鈍くなったような過去があるけど、そこん所実際どうなんだろうな？

経験談ではあるけど、もしかしたら原因は寝スマホになく別の理由があったかもしれないしね




いや、寝ながらスマホ触るくらいならガバッと起きて運動した方が得を詰めるんだけどね。今日は寝起き悪かったのでついついやっちゃいました。

テヘペロ



散歩 短め



昼やったこと

  • 口座申請2回目送信
  • 動画撮影(約5時間)
  • タイピング練習(寿司打)
  • 計算トレーニング
  • 英語物語(英語勉強ゲーム)
  • 筋トレ

 


うわっ、もしかして頑張りすぎ…？




久々に筋トレした…腹筋重視をやったけどしばらくのブランクでキッつい…ww


このトレーニングは何十回もやったから最近は動画見ずに記憶だけでやっちゃってる  




以前は筋肉痛が無いと達成感が得られなくてそのせいでやる気が続かなかったけど、
たぶんフォーカスを変えたら永遠と筋トレ出来るんだろうね。




という事で筋肉痛で達成感を得る、ではなく成長過程を楽しむことに




心理学っておもろいよな。最後までチョコたっぷりだもん(？)

 

いつもためになる話ありがとうございます😭




筋トレの後に動画撮影で3時間も撮ってたらめっちゃ疲れて終わった後ダウンした…w
下手したら歩くだけで倒れてたかもしれない(盛り)




英語物語

ゆる狩イベントで初めて蘇生スキル発動出来た！！！！！！これで勝つる





いええええ念願の10体討伐成功！！！！！！！！！、！！えええええええええええええ！！！！！！！！！、！








しかし報酬はよく出るやつ。

ま、そういう時もあるよね…(正直期待していた)





今日見た動画

 


デン・ハロウ / Den Harrow


Bad Boy～



イタロ・ディスコのイケメン枠(だと見てる)


後半のサビでダンスムーブになってバックダンサーが沢山ついてる当たり…やっぱバブルの影響あったんかな？


イントロの怪物女？も割と好き






]]> https://ameblo.jp/18377183/entry-12728254684.html Tue, 22 Feb 2022 13:50:10 +0900 221 深夜の思考ってこわくね?  

10時起きです。

寝不足直そうとか言ってたのに..またやっちまったよ(深夜2時就寝)

 

寝る前のゲームは危険。それは何万回もやらしてるはずだがついつい「あと30分だけ...」って先延ばしをしてしまっている

 

 

 

まぁ気を付けますよ...自分を守れない人は誰も守れないってね(?)

 

 

 

 

あ、ちなみにやってたのはFE暗黒竜と光の剣です。

 


散歩 寒気あったので断念(ほぼ寝不足のせい)



英語物語


やっと完凸した……けど金がそこを尽きるww





ableとgladって似てない？






昼
動画編集。物は試しで一通り編集して出来た20分の動画を分割して分けてみた。
投稿ペースが基本追いついてないから…こうやって時間稼ぎを狙うのもありかもしれない
 


今日見た動画
 


ケンさんカッコイイよな…


80年代に大ヒット曲を生み出している人だが
その後ブームが去った後も絶えず、10年以上ニューシングルを出し続けている当たり…よっぽど自分の世界を大事にしているんだなって…正直尊敬出来る所がある
 
あ、ちなみに
筆者は彼が直接喋っている発言をあまり聞いたことがないので
これはあくまで言語を読み取ってない上での筆者のイメージ、想像。


でも何かのショート動画でケンさんが直接カメラに喋っているのを見かけたこともあったな…その時も堂々としてたしやっぱ仕草からも自信を感じる…



]]> https://ameblo.jp/18377183/entry-12728128573.html Mon, 21 Feb 2022 19:34:23 +0900 220 根暗vsマインド
目覚め 7時と8時半
散歩 控えめ

プリキュアとニチアサは毎週楽しみにしてる。今日はプリキュアを少し見逃しちゃったけど…まぁ寝るの遅かったからしゃーねぇ
気を抜くと寝不足してしまう



今日は動画編集の時間が多かったな…(約6時間費やし)

英語物語ついついサボっちゃうな…特に土日に入ると


今日見た動画
 

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最近この人から学ぶことが多いな…割と為になる話が多いし

そういえば筆者も
調子の悪い日に限って
｢あー、この人とはなんか話し合わないししんどいな…つれぇわ｣てか思うことがあったけど…


あれ、考え方の問題だったのかな………人脈広げたい気持ちはあるのに、このままじゃ根暗が治ったことにならんな(？)


また考え方を改めるか
]]> https://ameblo.jp/18377183/entry-12727997768.html Sun, 20 Feb 2022 23:56:15 +0900