ダイエット記録 https://ameblo.jp/18462630/ ダイエット記録用。目標60㌔ ja 夕食 焼き鮭
茄子、ピーマン、ゴーヤーの甘辛炒め
パスタサラダ少し

以上。

生野菜不足(´×ω×`) ]]> https://ameblo.jp/18462630/entry-12192766997.html Mon, 22 Aug 2016 20:23:50 +0900 昼食 断れない甘さ･･･(T_T)

寿司4皿

夜はご飯のかわりに豆腐を食べよう(ง •̀_•́)ง ]]> https://ameblo.jp/18462630/entry-12192703045.html Mon, 22 Aug 2016 16:29:24 +0900 朝食 豆乳コップ1杯
バナナ1本

現在、身長173cmの80.1kg
目標体重は60kg

果てしないー(T_T) ]]> https://ameblo.jp/18462630/entry-12192595027.html Mon, 22 Aug 2016 09:34:35 +0900 決意
明日から頑張る。

旦那さんが自慢できるくらい、綺麗になってみせる。 ]]> https://ameblo.jp/18462630/entry-12192540974.html Mon, 22 Aug 2016 01:33:22 +0900