relaxationsalon.KANNA https://ameblo.jp/18cherry-blossom-aa/ 大阪プライベートサロン　朝10:30～23:00まで営業しております。ご家族を送り出した後、お仕事帰りのOLさまご予約お待ちしております。★リベルハーブピーリング★ヒップデトックス⭐バザルトストーン養成講座スクール(ボディorフェイシャル) ja Instagramから投稿 ]]> https://ameblo.jp/18cherry-blossom-aa/entry-12684930714.html Tue, 06 Jul 2021 22:47:58 +0900 Instagramから投稿 ]]> https://ameblo.jp/18cherry-blossom-aa/entry-12684048419.html Fri, 02 Jul 2021 12:16:54 +0900 頭皮が硬いと…
こんにちは～😆
relaxationsalon.KANNAの高岡です。

今日も宜しくお願いします(^-^)

　美容院でシャンプーをうけているときに

言われた事がありませんか？

「頭皮、すごく硬いです」

頭皮は柔らかいのがいい状態です。

髪を洗う時にあまり頭皮を動かして

いない人は、血流もリンパの流れも

悪くなり頭皮が硬くなってしまいます。

　頭皮の硬さは美容面にも影響します。

頭皮が硬いと、顔にシワが増えたり

頭皮に弾力がなくなると、段々顔が

垂れてきます。目は年齢とともに

だんだん小さくなったりしますが、

頭皮が硬くなっていることも関係して

いると言われてます。

　最近、白髪が…。

これは冷えと関係しています。

カラリング、白髪染め、合成シャンプー

を、たくさん使っている人も

冷えるので、リンパのながれが

悪くなり気がつけば、

こんなに白髪が～😭

びっくりすることも。

KANNAではバザルトストーン®️で
バザルトストーンヘッドスパの
メニューがございます。
デコルテ、首、ヘッドをバザルトストーンで優しくトリートメント致します。
これまでのヘッドスパとは全く違う
新感覚のヘッドスパです。
お顔のトリートメントはしていないのに
お顔がリフトアップします。

(強張った感がなくなりましたね)
ビフォー　　　　　　アフター

目の開きもよくなり、目が大きく
見えますよ。

JR天満駅から地下鉄扇町から３分
天六駅から5分　駅近くにございます。

〒530-0022
大阪府大阪市北区浪花町1-18 
relaxationsalon.KANNA
TEL090-2049-2934
高岡













]]> https://ameblo.jp/18cherry-blossom-aa/entry-12615834802.html Wed, 05 Aug 2020 19:00:39 +0900 からだの水分とリンパ液について


こんにちは～😆

relaxationsalon.KANNAの

高岡です。
　
今日はドトールでアイスコーヒーを

飲みながらアップしています。

　私たちの体重にしめる水分量は

新生児で70％前後、成人男性で60％、

女性で55％、高齢者で50～55％に

なります。

年齢とともに段々水分量が減って

いますね。💦


水分の内訳は約2/3が細胞内液、

約1/3が細胞外液、いわゆる体液です。

体液の内訳は「血液」「組織液」「リンパ液」などです。

血液は体中に栄養分や酸素を運ぶ働きが

あり、組織液は毛細血管から栄養と酸素を

細胞に運び老廃物を血管やリンパ管に

運ぶ働きがあります。

リンパ液は毛細血管からしみ出した

組織液が80％～90％血管に戻り10％～

20％がリンパ管に入ります。リンパ管に

入った組織液がリンパ液となり、

リンパ節を通り最後は鎖骨下静脈から

血流に戻ります。流量は１日約4～8リッ

トルでゆっくりとし速度でながれます。

高齢者になると水分量もすくなくなり

リンパの流れも悪くなります。

毎日暑いから水分補給していますって

よくお聞きしますが意外と足りてないこと

があります。お水をしっかり摂取すること

で、体のだるさなど軽減されることもあり

ます。

この時期いつもより多めに🚰水分補給

されることを🌺オススメします。

🌻健康で笑顔で毎日をお過ごし

下さいませ。

リンパの流れが滞ってるかなと感じたら

KANNAへ是非一度お越しください。(^-^)

ご予約お待ちしております。

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]]> https://ameblo.jp/18cherry-blossom-aa/entry-12615543606.html Tue, 04 Aug 2020 12:13:10 +0900 リンパケアによって期待できる効果は


こんにちは～☺️

relaxationsalon.KANNAの高岡

です。

　本日は、リンパケアは健康と

体質改善にどのように効果を発揮するか

お伝えしたいとお思います。

　◎筋肉が柔らかくなり可動範囲が

広がり運動機能がアップします。

◎余分な水分や老廃物が排出され、

栄養吸収がよくなります。

◎老廃物が流れることで、

肩凝りや首懲りが軽減します。

◎体温が上がり病気に

なりにくい体づくりに期待でき、

安眠にもよいとされています。

◎ホルモンバランスが整いやすくなります。

◎ストレス軽減、美肌効果などにも期待できます。

などなど(^-^)

ただし効果には個人差があります。

リンパケアは、健康や体質改善に多くのプラスの効果が期待できます。


KANNAで一番人気

リンパケア☆ヒップデトックス

をオススメします。

お尻のリンパまでしっかりほぐし

健やかな体づくりのお手伝いを

させて頂きます。

土日、祝日限定10時から18時受け
リンパケア☆ヒップデトックスと
岩盤浴ヒートマット、ヘッドスパ
10分無料　100分コース
がお得です。

リンパを流して健康と美ボディを
手に入れて下さい。
ご予約お待ちしております。

https://r.goope.jp/kannaaa

大阪府大阪市北区浪花町1-18
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]]> https://ameblo.jp/18cherry-blossom-aa/entry-12615069329.html Sun, 02 Aug 2020 09:50:57 +0900 どのような生活習慣がリンパの流れを悪くするのでしょうか。


こんにちは～😆

昨年より10日も遅くやっと梅雨が

あけましたね。

毎日暑い日が続きそうです。💦

　
　今日も少しリンパについてお話いたします。

　リンパの大敵はご存じでしょうか？

冷え、食事、薬剤、下着、加齢などが

リンパの流れに影響します。

その中でも体を冷やすような

生活習慣はリンパの流れを悪くします。

ストレスからも体が冷え体温が

下がります。心と体は深く繋がって

います。

リンパは冷えに弱いので体が温まる

食事など心がけてください。(^-^)

🌻体を温まる食材をご紹介いたします。

カボチャ、ネギ、ゴボウ、ニンジン、
レンコン、カリフラワー、生姜、
カブ、リンゴ、さくらんぼ、
鮭やマグロ、牛肉やラム肉の赤身肉

🌻体を温める飲みものは

紅茶や黒豆茶、ほうじ茶、ウーロン茶

ご参考にしてください。

あと、　エアコン　注意です。

外側からの冷えには、

バザルトストーン®️や


岩盤浴ヒートマット



がオススメです。

お体の芯まで温まりますよ～😍
まるで温泉♨️気分です。


是非一度お試し下さい。
お得なコースもご用意してございます。

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]]> https://ameblo.jp/18cherry-blossom-aa/entry-12614919848.html Sat, 01 Aug 2020 17:33:58 +0900 リンパ節って何でしょうか？



こんにちは～☀️
relaxationsalon.KANNAの高岡です。

今日はリンパ節について簡単に

お話したいと思います。

私たちの体の中には、

リンパ管の中継点となるリンパ節が

あります。

リンパ節はリンパ系におけるフィルターと

言うことです。

リンパ節は老廃物や異物、病原体を

とらえ、免疫細胞(リンパ球)は病原体の

抗体を作って攻撃します。リンパ球が

病原体をみつけて戦っています。

作られた抗体はリンパ節から血管に入り、

病原体に対して攻撃してくれます。

リンパ節は要所で悪いものを

食い止める働きをしています。

因みにリンパ節はからだに

600から800個あるとされています。



(代表的なリンパ節↑)

これだけ沢山のリンパ節(リンパ球)が

私たちの体を守ってくれています。

不思議ですよね。

私たちにとっていかにリンパ節を

綺麗に保つかが健康を維持するための

重要なポイントとなります。

リンパ節に老廃物がたまらないよう

ご自宅でも出来ますよ。

上記の代表的なリンパ節を

入浴中などに軽く

マッサージすることをオススメします。

苦手なかたは是非サロンまで

お越しください。(^-^)


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こんにちは～😆

皆さん、リンパについて度のくらい

ご存じですか？

リンパ液をみたことはありますか？

皮膚に傷が出来た時に透明な液体が

でてきます。

あれがリンパ液です。

靴擦れのまめの中身もリンパ液です。

🌺では、ここで質問( ・ω・)∩

リンパ液には何が含まれているで

しょうか？

お分かりですか？

🌻答え🌻

リンパ液の中には、リンパ球、脂肪、老廃物、ウイルス、細菌、がん細胞、たんぱく質などが含まれています。

水分もとりつつ体外へ排出しやすく

なるようにリンパケアや運動が

オススメです。

お体のだるさ、浮腫などもかなり

スッキリしますよ。

通常のリンパケア、マッサージの

３倍から５倍とも言われている

バザルトストーン®️超オススメです。

ウエストやアンダーバストラインが

スッキリします。


健康なお体がづくりを心がけてください。(^-^)

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]]> https://ameblo.jp/18cherry-blossom-aa/entry-12614167919.html Wed, 29 Jul 2020 12:08:26 +0900 健康な体温は何度でしょうか？ こんにちは～🍀

大阪市#天満駅 から直ぐにございます

リラクゼーションサロンカンナです。



皆さん、健康な体温は何度がご存知ですか?

健康体温は36,8度と言われています。

皆さんの体温は何度でしょうか?

体温が一度下がればなんと37%免疫力が

低下してしまいます。

カンナでは体温アップの為の




温石#バザルトストーン®️や




#岩盤浴ヒートマット がございます。

体の芯からポカポカになります。

エアコンで冷えたお体に

とてもいいですよ

リンパケア☆ヒップデトックス 

もオススメです。

是非ご利用頂き健康な体がづくりに

お役だてください。


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]]> https://ameblo.jp/18cherry-blossom-aa/entry-12613872495.html Wed, 29 Jul 2020 04:06:00 +0900 食べ歩き最高！


こんにちは～😆

リラクゼーションサロンカンナの高岡です。

天神橋筋六丁目から三丁目辺りで

お茶したりランチしたりと

時々楽しんでいます。

地下鉄扇町駅を上がって直ぐの

洋食屋さんのBランチ焼き肉定食
　↓


めっちゃお気に入りです。
お値段も￥815とかなりお得❗





　↑
五丁目辺りある精養軒　中華

海鮮ラーメン(えびぷり、いかぷり)と

とうもろこし🌽の天婦羅

から揚げとこれまた絶品です。


😄これは別日に4丁目辺りにある

ハンバーグ屋さんでのランチ☀️🍴


ローストビーフ🥩


丸ごとトマトサラダ🍅



中ふんわりジューシーハンバーグ



そしてデザートはマッシュルームとアイスのコラボ甘くて美味しい～😍

夜は軽めにギョーザとザーサイで



乾杯🍺🎶🍺🎶🍺

いつも食べてる私。(^-^)

最近この大阪でもコロナが活発化

しています。

外食や飲み会などしずらくなりましたね。

睡眠と食事はしっかりとり

免疫力を高めてください。

自宅でリンパケアをされるのもいいと

思います。

楽しい時間をお過ごしください。(^-^)

うがい、マスク、手洗いお忘れなく。


#大阪リラクゼーションサロン
#リンパマッサージ
#バザルトストーン®️
#岩盤浴


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