https://ameblo.jp/190a/ Good Times 楽しい時を ja-jp https://ameblo.jp/190a/entry-12272711202.html 久しぶりにサーフトリップ和田浦 墓下ポイントで2ラウンドビール飲みつつ セット腰くらいで初心者もいたのでいいかんじ。2日目の平砂浦 2時間くらいは楽しめたな 2017-05-08T08:12:20+09:00 https://ameblo.jp/190a/entry-12261235473.html お正月以降 体重がMAXだったのでダイエットしました。トレラン仲間がケトン体チャレンジと言うのを始めたので一緒にやってみました！ここでリンク貼ったり、説明たいへんなので興味ある方は自分で調べて下さい。約二か月で4〜5キロ 落ちました。運動もしましたが、やはり食べ物ですね。炭水化物はほぼ食べてませんが 糖質カットは難しいです。まぁ緩くやっても体重は落ちますね。お酒はビールを減らしウイスキー飲んでました。興味のある方 ダイエットしたい方 相談のりますよw 2017-03-31T09:42:19+09:00 https://ameblo.jp/190a/entry-12214245667.html 日曜日に調子に乗り過ぎて骨折しましたと言っても足指2本なんでたいしたことないんですが、テーピングぐるぐる巻きです。OMMまでにはくっつくかな。朝一からモーニングライドしてサーフィンしていい一日と思いきや、リーフでウニにヤラレ岩場で足が挟まれこんな感じライドでもコケると散々 しばらくちょっとおとなしくします… 2016-10-29T10:01:31+09:00 https://ameblo.jp/190a/entry-12211804601.html 自分のトレイルランの原点 ハセツネ3年ぶりに出場しました。昨年はハセツネ30kで出場権があったにもかかわらず草レースの抽選に当たり本戦とバッティングした為辞めましたが、その草レースもDNSとなんとも不甲斐ない一年にしてしまいました。今年は前半、トライアスロンにチャレンジ後半はハセツネとOMMにまとを絞りました。といいつつ、普段の練習不足は解消されずなんとなくレースへ今さら焦ったもしょうがないのでレースなんだがタイムより完走を目指しながらも出せるだけやろう結果は17時間台という少し遅めですが完走し 2016-10-21T12:44:17+09:00 https://ameblo.jp/190a/entry-12210458727.html 9月17日18日とツールド東北に行ってきました。前日に仙台に行き 今回誘ってくれた友人のオフィスにお邪魔してエントリーがてら 美味しいマグロ丼を食べました〜！当日 朝 5時30分スタートの気仙沼ファンド 211キロに参加 雨のなか10時間以上ぬれながら走ってきました。長い距離も雨が無ければ もっと楽しいはずなんですが、いい経験になりました。帰り温泉に入り そのまま帰宅しましたが東京までサービスエリア 何回止まって寝たか（笑）結局朝になりましたよ自転車面白いです 2016-10-17T08:53:25+09:00 https://ameblo.jp/190a/entry-12183961634.html OMM LITE に出場してきました！バディはもちろん HC100 ライトと言うわりにやっぱり雨がふり ちょっとハードなレースにこの大会 参加の連絡もないし参加賞もないミニマムに徹底してるし、なっと言っても楽しいこれは書いては理解してもらえないだろな〜！結果は上位30%を目指したが 少し足りなかった…今回は自分の体力不足感じたので、OMM本戦に向けトレーニング開始しました。これは、もうなんでもない道にしか見えない（笑）今回も頭以上の藪コギと股下までの渡渉だったな〜。 2016-07-25T10:16:55+09:00 https://ameblo.jp/190a/entry-12175474546.html 土曜 予定していたが雨で日曜にスライド富士山へ行ってきました。今回は、登山 トレランでなくロードバイクで富士山に自転車で登るというのはF1ドライバー片山右京、佐藤琢磨などがやっていたのを知っていたので ちょっとやってみたかったphoto:hc100こんな感じでケイデンス50 速度8キロ位で登り坂をひたすら2時間半かけて五号目まで気温は低く半袖ではいられなかった朝8時に着いたので売店も準備中が多くてコーヒー一杯 飲むのに10分も待たされる…今回は、バディと初のヒルクライムなのでゴリゴリいかずに 2016-06-29T09:16:56+09:00 https://ameblo.jp/190a/entry-12172520502.html Breakfast Ride 【ブレックファースト ライド】鎌倉にある自転車屋？サーフトランクスショップ？の店主が主催してるライド(クローズド)波があると中止になるので、東京ものにとってはありがたい？どっちにしてもサーフィンとロードバイクを楽しめるんで良しです。今回は5時前に鎌倉入りして、まだ波もイマイチだったので、サイクルジャージに着替えたところで中止の連絡 慌てジャージを脱ぎウエットへ由比ヶ浜が出来てるみたいなので、材木座からパドルで行きました…セットが長いが4時間 コシ胸くらいのを楽しめま 2016-06-20T10:14:49+09:00 https://ameblo.jp/190a/entry-12167825946.html 飲みの席で、トライアスロンを簡単発言で勢いエントリーした 初トライアスロンでした！あまりに一人はつまらないので山のレースも一緒に出場しているバディを誘いました。さて オーシャンスイムはサーフィンの経験と水泳してたので、そんな不安を抱えてなかったんだか 会うトライアスリート達にかなり、脅かされたので一度だけOSJの練習会へ参加 人とぶつかる練習しました。バイク これは大阪のTKCプロダクション(イケてるバイクパーツ代理店)にいろいろアドバイスを頂きました。ライドの方は、鎌倉サーファーの自転車クラブ 2016-06-06T07:40:19+09:00 https://ameblo.jp/190a/entry-12165637073.html 【銚子センチュリーライド2016】昨日は東北の友人にお誘いを受けて、初めてのロングライド160㎞に参加してきました。まだグループライドは三浦半島の70㎞ソロでは100㎞が最長ゆっくりペースと言う詐欺にあいながらも休憩、食事を入れないと6時間を切る感じで走って来ました。まだまだ 登り坂に弱いのが露呈しましたポジションもさらに煮詰めたいまだ 初めて間もないロードバイクやってみないと、面白さはわからないですね。ピストもいいけどロードもいいね。 2016-05-30T17:41:04+09:00