195827choco1000のブログ https://ameblo.jp/195827choco1000/ 25歳。一般事務勤務の一人暮らしです。右脚首骨折して休暇をもらったのではじめてみました★彡 ja 楽しむべき 楽しむべきと思うから辛いんだと気づいた。

楽しいわけないんだ。この状況が。


しないといけないのは自分と向き合う事だ。


お休みもらった期間は残り10日間。

10日間もある。


向き合おう。

]]> https://ameblo.jp/195827choco1000/entry-12759275344.html Wed, 17 Aug 2022 12:38:55 +0900 おはようございます^ ^ 何もやる気が起きない…

今日曇ってるからかな？


生活リズムがもうぐちゃぐちゃになってきた。

夜は寝付けないし、朝は起きられない。

起きてもだるい、やる気出ない。


昼夜逆転生活になりそう。

本当は朝方なんだが……割と。


]]> https://ameblo.jp/195827choco1000/entry-12759260485.html Wed, 17 Aug 2022 10:50:59 +0900 ○twe アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/195827choco1000/amemberentry-12759189726.html Tue, 16 Aug 2022 22:15:56 +0900 おはようございます☀️☀️ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/195827choco1000/amemberentry-12759088268.html Tue, 16 Aug 2022 10:33:24 +0900 ◯one アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/195827choco1000/amemberentry-12759037012.html Tue, 16 Aug 2022 00:58:32 +0900 1日が終わった… すごく長かった…

夕飯↓


私は家族と仲が悪いし(え？笑笑)、友達も少なくて遠くに住んでるからパッと会えなくて、仕事で仲の良い人はいるけどサシで遊ぶほどじゃないし…
本当寂しかった😭😭😭

誰かうちに来て欲し…
仕事と家の往復が常で、仕事は嫌だけど寂しさは紛れるというか、打ち込むものがあるのは楽しいのよね。
でも仕事も最近上手く行ってなくて、鬱々としてきてたところでのまさかの骨折🦴ww

良いのか悪いのか…一人だし、余計なことばっかり考えちゃうよねぇ。。
今までSNS関係ほぼほぼやったことないのに、急にブログ始めたのはそういう理由もある。
一人だと余計なこと考えるよねぇ。
せめて吐き出せるところを作らないと駄目になりそうと思って。

一人っきりで家にいると、自分だけ取り残された感じというか蚊帳の外というか世間からはじかれた気持ちになっちゃったよ😭😭
仕事もしてるし、友達も少ないけどいるし、衣食住も成り立って幸せなはずなのに何で苦しいのかなぁ。

やっぱり一人は駄目だ。
あーあ、もはや結婚したいw無理だけど。
結婚じゃなくても良いけど、何か新しい出会いとかないのかなぁ(漫画みたいwそう上手くはいかないよねぇ)

散歩したい…笑
こういう悶々として気持ち悪い感じになったら、いつも外に出て風景とか適当にお店入って物色して店員さんと何気なく話してるうちに何でもなくなるんだよね。

それが出来ない今の期間は本当に辛い。

早く治らないかな…

とりあいずもう早く寝よ。
さすがに今すぐは寝れないけど、ダラダラしてるうちに適当は時間になるでしょ。

考えてもしゃーない。
分かってるけど、漠然と不安。

中身がない人間なんだと自覚される。

おやすみなさー💤🛌 ]]> https://ameblo.jp/195827choco1000/entry-12758813215.html Sun, 14 Aug 2022 19:42:34 +0900 お昼後〜ダラダラ 何気なくやってることがこんなに大変とは…
もう何か一つ一つが軽いイベントみたいな感覚があるわ。

午後何しようー
とりあえず読んでない漫画とかYouTubeとかダラダラ見てよっかなぁ。暇ぁ。外出たい〜

さっきネットスーパーが届いたけど、何個か買い忘れあり…いつも何かしら買い忘れるけど「明日の帰りにまた寄ろ〜」とか「後でパッと買いに行こ〜」とか出来るのに、それが出来ん軽いイラつきな笑
確認したからオーダーしたのに何故後から思い出すポンコツやん😟

お昼はカレーリゾットと入れすぎキャベツの味噌汁〜
美味しかったぁ。お腹空いてるからは微妙だったけど、変にお腹空くのも嫌だから何となく食べた🤔こういうのって太るのか？？
まっいっか。


]]> https://ameblo.jp/195827choco1000/entry-12758759228.html Sun, 14 Aug 2022 13:50:31 +0900 おはようございます⛅️ 今日は昨日の雨の影響で少し晴れ間が見えるくらいの⛅️ですね〜！！
少し涼しくて暑いよりかは良いな❗️湿度あるけど^ ^



今日は8時30分に起き🥰目標達成！！
朝ごはんはメープルシロップ入れたカフェオレとかろうじて残ってたヨーグルトに青汁とブルーベリー入れて食べたよ〜！
相変わらずの便秘気味😭😭😭
せっかく改善されてたのに〜！！(元々は超便秘だった)

まぁ楽しむ事が大事だな！！

さっき可能な範囲で部屋を掃除機かけて、今から英語の勉強して行くよ〜！

もちろん頭擦らないように水とガムを手元に置いたまま…


このガムなんとキシリトール100！！
普通のガムよりかは良いかな〜って買った！
おいしさは…よくわからん！！
普通のより甘くないかも？？？あんま食べんからなぁ。

水はね〜、私これあんまり飲めないんだけど今飲むやつくれしかない笑笑
翌日届く水が500のペットボトルタイプしかなくて、じゃあちょっと良いもの買ってみっか〜で飲んでる。
1日一本くらいかなー飲めて。
飲みすぎるとちょっと気持ち悪くなってくる？
お腹の調子が悪くなる？？？？
まぁ私は胃腸が強くないから合わない感じだね〜

とりま今日普通の水が届くのでそれまでこれ飲みます〜！！

さっ！勉強すっぞ👍

あと慣れてくるわ。この生活。。
昨日よりストレス感じないかも。。？ ]]> https://ameblo.jp/195827choco1000/entry-12758727294.html Sun, 14 Aug 2022 10:13:03 +0900 右脚首剥離骨折〜足って大事…〜
私は一昨日フロトから転落し、右脚首剥離骨折をしました。

骨折して分かったこと…
足って大事〜✨✨
3日目から既に挫折寸前。。。日常が恋しい。
ストレス溜まる…

しかも一人暮らしだから、頼れる人もなく全て自分でこなす毎日。。。
1日松馬杖着いただけで腕や足の良く分からないところが筋肉痛。
30分で終わる身支度が約１時間弱かかる。
家事とかやったらいつもの倍はかかる…

で、仕事はお休みもらったため家でずっといる状態…
安静にはできるが暇すぎてあたま禿げそう🦲🦲

というわけで、治るまでブログを始めようと思います！！

せっかく手に入れたある意味の休暇😭😭
なるべく楽しく過ごしたい！！

今日出来た事〜

・洗濯物干し
・洗い物
・洗顔
・料理
・アプリで英語の勉強
・読書(「整える習慣」)

〜出来なかった事
・ダイエット〜😭😭むしろ食べすぎた。
・頭を擦る癖が出た(ストレスが溜まると頭皮をかく？擦る癖があります。←ドン引きw元々は髪の毛抜いてた。禿げるからせめてと頭皮をかいたり、擦るに変えたがそこからその癖が治らず…中2くらいからの汚い禿げる醜いマジでやめたい癖)

〜改善案
・ダイエット
→ストレスフルだから無理。諦め。現状維持に変更。
☆ブログに写真載せて、見られてる意識をもつ！！

・頭を擦る
→イライラしてる証拠。代替行動をする。
☆水飲む、ガム噛む、音楽流す。
長年の癖でこの期間で完全にやめることはほぼ不可。
イライラを解消させる方法を増やして、癖が出にくい環境を整える。

『長期目標』
・英検力をつける
・生活習慣を整える
・本を読んで世界を広げる

『明日の目標』
・朝9時に布団から起き上がる(今日9時30分)
・食事記録をつける
・水飲む(常にペットボトルをそばにおく)あとガム❗️
・読書する！
・勉強する！
・何か楽しかった事見つける！！😭じゃなきゃひますぎて死ぬ😭😭😭😱

とりま、今日は11時30分には目をつむろう。。。

ちなみに今日読んだ本で学んだが…
自律神経が乱れるとイライラそわそわ不安になりやすく、座ったままとか動かないとダメらしい！！！
なんだってーー

だから余計にイライラしたんだな。。
何か今日便秘気味だったし(私いつも快便なのに。)
神経伝達物質が上手く出ないらしい〜
人間も動物だなぁ
気合いと根性の前に身体を整える事が基本だよなぁ。

ぁぁぁぁあ。明日も生きよ🥲 ]]> https://ameblo.jp/195827choco1000/entry-12758622855.html Sat, 13 Aug 2022 18:29:00 +0900