ダイエットとランニングのブログ https://ameblo.jp/1969091750/ 痩せたい！！を目標にランニングをはじめて早何年？！マラソンのレースも参加してます。 ja 2024.3.12 ランニング記録 心がしんどい疲れている…かな








4キロを5:30台→3キロを5:20台→3キロを5:10台
と思っていたのに9キロ目全くなっておらず、おかわり1キロ





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