京都松ヶ崎にある由緒あるお寺にて
新しくヨガクラスがスタートします！！！

精悍な京都のお寺で
静かに自分自身をみつめたい
心穏やかに家族と過ごすために
快適な日常を送るために、、、

みなさまのご参加をお待ちしていま～す。

～京都松ヶ崎大黒天～
毎年8月16日に点火される600年の歴史のある五山の送り火の一つ「妙法」が妙円寺の背後の両峰に点火されるという歴史ある聖地に建立される寺院です。
松ケ崎山の中腹にある妙円寺からは京都市が一望できる景観と四季折々に満ちており、その地に立つだけで心が洗われるような感覚を覚えます。

このような素晴らしい寺院にて地域のみなさまと共にヨガ教室を開催できることに心より感謝いたします

■会場
日蓮宗　妙円寺　（松ヶ崎大黒天）
京都市左京区松ケ崎東町31番地
🅟駐車場有ります

■日時
3月4日（木）スタート
毎週木曜日　10：30～11：30　（60分）

■参加費
1500円（5回チケット制）
新規・継続割引あります

■持ち物
ヨガマット・着替え（更衣室あります）・水分補給

■ご予約お問い合わせ
稲生なみこ
Blog　yogaと日常と文鳥と (ameblo.jp)

公式アカウントID
@121ttnqk
https://lin.ee/xQ04rXo

参加希望の方は
上記ラインから、他コメント欄、Messengerからでもお気軽にお問い合わせください♡

京都にてヨガを伝えているNamikoです

2021年が明けて

あっという間に20日が経ちました

情勢は刻一刻と変化していきますが

自分の健康は自分で守る

ということをより一層身近に感じているのではないでしょうか

怖がってばかりでは何もできないし

かといって神経質になっても何もできない

何ごとも真ん中をいく

中立を目指す

まずは笑顔で

私は大丈夫

という信頼の下

すべきことをして自分自身の健康のための生活を始めていく

それにはやはりヨガが一番です

ヨガをまだしたことのない方

しばらくヨガから足が遠のいている方

ヨガを始めてみませんか

早朝にヨガをする気持ちよさ

一度体験したらもうやめられません～

朝ヨガプラクティス開催中
～1月のヨガクラス～

オンラインZOOM
【毎週水曜日」
①10：30～
②20：00～
【クラス参加費　60分】
1500円

大好評！！オンライン朝ヨガクラス続行中です
【朝ヨガプラクティス　クラススケジュール】
月曜日　5：30～6：15
水曜日　5：30～6：15
金曜日　5：30～6：15
土曜日　5：30～6：15　
日曜日　5：30～6：15

【クラス参加費　45分】
①フリーパス　　 15000円
②月12回券     　10000円
③一回券　　　　1500円　　　　


メールにてお申込み受け付けます

参加費のお支払いは郵貯

～～～

そして

来月も開催します

『続・ヨガ奉り 朝チャレンジ～春支度編～』

■日時：2月28日㈰～3月6日㈯ （7日間）　5：30～6：30

■内容：マスター・スダカー監修　スペシャルフロー［NEW］


■開講方法：オンライン（ZOOM）

朝チャレンジ～春支度編～のスペシャルフローは、前日の2月27日に開講されるマスター・スダカーのよるワークショップ「快適な日常生活の為のヨガ　デトックスフロー2021＠HOME」（9:30～11:30）から続く、デトックスをテーマにしたスペシャルフローとなっています。

冬の間の溜め込んだ肉体や内面の不要なものを排出すべく、マスター・スダカーのフローとそこから続く7日間、計8日間のデトックスDAYをご一緒しましょう。

■参加費

朝ヨガを生活の中で習慣化するためのスペシャルパッケージ

7日間　　￥10,000


◆朝チャレンジで大切にしたいこと◆

続・ヨガ奉り 朝チャレンジ～春支度編～は朝チャレンジ企画７回目の開講となります。

マスター・スダカーのフローの効能をしっかり受け取るために、

7日間受講のみとさせていただいております。

朝チャレンジ～春支度編～にお申込みいただいた方への翌日以降のZOOMのアクセス権は、ご出席を確認できた方のみへのお知らせとなりますこと、予めご了承くださいませ。


ヨガの効能たっぷりの60分、7日間を体験してください♪

■お申込み：

本日より、先行予約受付開始！！

今までの朝チャレンジに参加されたことのある方皆さまに優先でお申込みいただけます！

ご予約方法はお送りしますご案内メールをご覧ください。もしくは、お近くのヴィジョンオブヨガ生にお問い合わせくださいませ。

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マットの確保は今すぐに！！

早朝にヨガをして1日をスタートする新しい7日間

新習慣の朝チャレンジを２,3月ぜひご一緒しましょう！
皆様のご参加をお待ちしています！

イベント公式サイトhttps://www.vysyogamatsuri.com/

Facebook：

https://www.facebook.com/vys621/

Instagram：https://www.instagram.com/621yogamatsuri/?hl=ja

Twitter：https://twitter.com/621yogamatsuri

主催：ワナカムヨガスクール

協力：NPO法人VYS YOGI

2021年

明けましておめでとうございます

旧年中は沢山の方々にお世話になりました

本年も学び多き年となりますように

みなさま、どうぞよろしくお願いいたします

お正月はいかがお過ごしでしたか？

京都では大晦日から元旦にかけて

ヨガに終わりヨガに始まった年明けでした

昨年から新たに始まった朝ヨガクラス

ワナカムヨガスクール主催の

続・ヨガ奉り　朝ヨガチャレンジ7日間に続き

14日間朝ヨガプラクティスを京都にて開催しています

合計で21日間朝ヨガプラクティスを続けるというものです

大晦日の早朝も翌日元旦の早朝も朝ヨガプラクティス

早朝ヨガなので

ご家族にもお正月の日常生活にも影響は及ぼしません

なんといっても

ついゴロゴロしがちなお正月に

朝からヨガプラクティスなんて♡

ココロにもカラダにも良いことばかり

生徒さんたちも初体験
なんでもやってみたら出来るものだ！！

人生何があるかわかりません

そして継続してヨガプラクティスを早朝に行うことで

生徒さんの変化が素晴らしいのです

師であるマスター・スダカーは出会った当初から

ヨガの練習は早朝にするものだ

とずっと仰られてました

早朝に練習することは経験していましたが

自分一人ではどうしても甘くなり

継続が難しいことは否めません

それが昨年の7月から始まった

続・ヨガ奉り　朝チャレンジのお陰で

早朝にヨガを練習することが

沢山の方々のカラダとココロに定着しつつあるのです

そしてその日一日のカラダの軽いことといったら

こんな体験を700名もの方々がされていると思ったら、これ程素晴らしいことはないと思いませんか？

足が、腰が、カラダがとても軽いのです

もうこれは体験してみないとその素晴らしさは口では伝えられません～

そして

その快適になったカラダで日常において何をするか？

これもとても重要なのです

是非とも沢山の方々に

この素晴らしい体験をしていただきたいと思うのです

ぜひこの新しい年の始めに

朝ヨガを始めてみませんか？

【１月　朝ヨガプラクティス　クラススケジュール】
月曜日　5：30～6：15
水曜日　5：30～6：15
金曜日　5：30～6：15
土曜日　5：30～6：15　
日曜日　5：30～6：15

【クラス参加費】
①フリーパス　　 15000円
②月12回券     10000円

ドロップイン一回　　2000円　　　　

①②の中からお選びいただき
参加する曜日をご自分で決めます
その日の都合で参加する日を決めるのではなく
「決めた曜日に参加できるように、ご自分の予定を調整して参加します」

例）
②12回券→水曜日　金曜日　土曜日　

もちろんどうしてもだめな場合はその日だけ他の曜日に振替も可能としますが
基本、ご自分の決められた曜日に参加します
（これもヨガのプラクティス♡）

1/10～1/16までの朝チャレンジ7日間は
朝ヨガクラスはお休みとなります

そして

1/17～1/30まで

14日間朝ヨガプラクティス開催します！！
こちらはフリーパスの料金で参加することができます

お申込みは

こちらのアドレスにてお申込みください

是非是非レッツチャレンジですよ～

激動の２０２０年だった

今年も今日で終わりです

昨夜は数年に一度の

近年まれに見る大雪との天気予報で

京都八瀬にても

見事に雪が積もりました

日々心穏やかに

心配しすぎず、不安すぎず、悩みすぎず

健康に毎日を送れたのは

ワナカムヨガスクールにて

マスター・スダカーからヨガを学んでいたお陰です

人生の問題は恐れや不安からなる

そしてその沸き起こる恐れや不安は

周囲が起こしているのではなく、自分自身で作り出している

であるならば

怖れや不安の種は

自分の中にあるということになります

そして見つけたなら

その種を引っこ抜けばよいのですね

しかしその種をひっこ抜くのは自分にしかできません

その種の見つけ方と引っこ抜き方を

ヨガが教えてくれます

「ヨガで学んだことを実践する」

ことを疑わないということ

この芽は本当に育つのか？

と土をほじくり返して取り出すということをしないこと

いろんな例え話で師は私たちに教えてくださいました

この一年間は

新しいことに沢山チャレンジできた年でもあり

この状況のお陰で知らなかった自分に沢山会えた年ともなりましたが

学べば学ぶほど

自分自身のできていないところが沢山見えてきて

こんなにも出来ていないのか

と驚かされた年でもありました

新たな課題が沢山見えてきて

新しい年に向けてのヴィジョンもまとまりつつあります

ヴィジョンを持たずに生きることの勿体なさ

周囲にどう思われるか？

ではなく

自分はどうしたいのか？

そのためにはどうするのか？

一日一日を大切に

コツコツとした毎日の積み重ねのみが

より良い自分を作り上げていく

来年はより

実践の年にしていきたいと思います

来年もどうぞよろしくお願いいたします

そして

来年こそ新しい自分になるために

朝チャレンジヨガに参加されませんか？

『続・ヨガ奉り 朝チャレンジ～2021新春編～』

■日時：1月10日(日)～1月16日(土)　7日間

am5:30〜6:30

■内容：マスター・スダカー監修　スペシャルフロー［NEW］�

■開講方法：オンライン（ZOOM）

■参加費：7日間 10,000円

■お申込み：

初めて朝チャレンジにご参加される方は、こちらのお申込みフォームへ

https://forms.gle/PjA7zzBRntKNia2g6

・ヴィジョンオブヨガ生と繋がりのある生徒さん・ご家族・お知り合いの皆さまは、別のお申込みフォームをご用意しております。お近くのヴィジョンオブヨガ生にお問い合わせくださいませ。

皆様のご参加をお待ちしています！

イベント公式サイト▶︎https://www.vysyogamatsuri.com/

主催：ワナカムヨガスクール

協力：NPO法人VYS YOGI

ヨガの師であるマスター・スダカーから
Tシャツを頂きました

師からのメッセージにはとても深い愛が込められています

ヨガ指導者養成講座ヴィジョンオブヨガが
日本にて初めて開講されてから

２０１２年から今年２０２０年まで開催数は

なんと２０回！！

２０回と数を言うのは簡単ですが

何度もヴィジョンオブヨガを受講している私としては
その二〇日間にかけるエネルギーの凄さがどれだけのものかを理解しています

そしてその合間には

日本全国で開催される数多くのワークショップと

短期間の指導者養成講座も開催されています

コロナ禍になる前は

例えば

北海道のとある町にてヨガワークショップが開催されたかと思えば

翌日には南の九州でのワークショップへと

シニアヨガアシスタントティーチャーの円先生と共に

休む間もなく旅立ちます

一瞬の時間も無駄にしない

２０日間のヴィジョンオブヨガでは
６０名～100名程の参加者を毎日ひとつにまとめ

それでいて一人一人としっかり向き合い

ある時は叱咤激励

時にはアドバイスを

自分の問題で涙ながらに訴えてくる生徒を

鼓舞し励まし勇気づける
それでいて無知な私たちを

どこに連れていこうとしているかを決して見失わず

ヨガという教えをその背中でもって示し導く

一人一人の人生をその背中に背負うような重責は

私たちには想像もつきません

それを２０回も続けて開催してくださっているのかと驚嘆すると共に改めて畏敬の念を抱かざるを得ません

けれどもマスター・スダカーは

誰よりも一番楽しそうで

小さな問題に頭を悩ませてる私たちに

「君たちは本当はそんなもんじゃないんだ」
と、とても楽しそうに無限の可能性というものをヨガを通して教えてくださいます

生まれ故郷のインドを離れて遠い異国の地日本にて
ヨガを伝えてくださるその強い意志と決断力、そして持続力

全てはヨガ生に必要な資質であり

そこには人間に対する深い愛がないと続けていくことは決してできることではありません

私たちはヨガの講座が終われば家族のもとへと帰ります

しかし
マスター・スダカーと円先生は？

ご自身の家族と離れ、また次のヨガを必要としている地域へと移動される毎日を何年も続けてきておられる
何がそのような行動を何年も続けさせることができるのか？

ここに目を向け私たちが理解し

その意図を汲み取り行動していくことが本当の意味での感謝の気持ちを表すことになるのだと思うのです

ヨガとは

「与えること」

師から受け取った無償の愛を自分だけのものとするのではなく

ヨガを通して多くの人たちに

社会に還元できるよう私たちもまた

師の背中に習い行動していきたい

ワナカムヨガスクールにてヨガを学べていることに

心より感謝します

今年も残り10日ほどとなりました

激動の一年と言っても過言はありません

この激動の日々を

穏やかにいつもと変わりなく過ごせているのも

ワナカムヨガスクールのお陰であり

師であるマスター・スダカーからの深い愛と

深淵なるヨガの教えのお陰であると

心から感謝いたします

そして

師の教えをわかりやすく私たちに日本語に訳してくださる

中嶋円先生

円先生の通訳は

まるで師が日本語で話してくださってると錯覚するほど師と

一心同体です

ワナカムヨガスクールを陰で支えている

ワナカムヨガスクール生にも心から感謝を

彼女彼らのお陰で私たちが安心してヨガを学ぶことができます

ZOOM開催となった今でも試行錯誤を重ね

オンラインでのマスター・スダカ―講座のクオリティの高さ

本当に素晴らしいと思います

この場をお借りして

心から感謝を申し上げます

自分を知ることの喜びを初めて教えてくれたのは

師であるマスター・スダカー

ヨガを継続して学ぶことを教えてくれたのは

ワナカムヨガスクール

師を敬愛し

師の元で学び続けることを、その身をもって教えてくれたのは

中嶋円先生

私は一人ではないこと

同じ志を持ち同じ道を歩んでいることを教えてくれたのは

ワナカムヨガスクールの仲間たち

ヨガを指導する喜びを教えてくれたのは

大切なヨガクラスの生徒さんたち

この世に送り出し、生きる喜びを与えてくれたのは

産んでくれた両親のお陰

そして

人生において孤独を感じないでいられることを教えてくれたのは

今一緒に暮らしているかけがえのない家族

そして

元を辿れば誰もが必ず行きつく

私たちを生み出し

敬愛する師を自分の元に送ってくださった

目には見えない大いなる力に

言葉では到底感謝しきれませんが

心から感謝いたします

これからもどうぞよろしくお願いします

いよいよ明日からスタートです

マスター・スダカー監修

スペシャルフローが楽しみでなりません

受けるだけで

ものすごい効能がやってくる

もうこれは体験しないとわからないですよ～

今からでも

ご参加お待ちしています

さて

「幸せとはどこからやってくるのか？」

ということについて

少し考えてみたいと思います

「幸せになりたい」

とは誰もが思っています

では

幸せとはどういう状態なのか？？

改めて考えてみると

意外にわかっていなかったりします

もし

わかっていないのなら

私たちは一体どこに向かっていることになるのでしょうか？？？

私たちは幸せになりたい

と願いながら

子どもに幸せになって欲しい

と願いながら

幸せというものをよく理解していません

○○が得られたら幸せなのか？

○○が得られなかったら幸せではないのか？

幸せである

という状態はどういうことを言うのか？？？

うーん

これはすぐに出る答えではありません（笑）

マスター・スダカーは常に仰います

「私たちはすでに幸運なのだ」

と

「幸運」

それを

「yogam ヨガム」

と言うのだそうです

幸せとはどこからかやってくるものなのか？

そしてまたどこかへいってしまうものなのか？

誰が幸せだと決めているのか？

他者が決めるものなのか？
自分で決めるものなのか？

幸せとは

外側からやってくるのか？

それとも内側からやってくるのか？

、、、、永遠の問いかけです

朝チャレンジ～２０２０ファイナル編～にて

是非

答えをみつけにいらしてください

【続・ヨガ奉り　

朝チャレンジ〜2020ファイナル編〜】

■日時：12月13日～12月19日（7日間）am5:30～6:30

■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー［NEW］

■開催方法：オンライン（ZOOM）

■参加費：7日間 10,000円　3日間ドロップイン　7000円　　　　　

■お申込み：

★ヴィジョンオブヨガ生と繋がりのある生徒さん・ご家族・お知り合いの皆さまには、別のお申込みフォームをご用意しております。

お近くのヴィジョンオブヨガ生にお問い合わせくださいませ。

★繋がりのない方、朝チャレンジに初めてご参加いただく方は下記の専用フォームからお願いいたします。

お申込みいただいた方にお振込み先をご連絡いたします。

https://forms.gle/wReELVeEGkERmAw47

最新情報は、こちらのFacebookページをフォローしておみ逃しなく！

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主催：ワナカムヨガスクール

シニアヨガTTC3日間終了しました

今回も本当に素晴らしい内容で

一言では言い表せません

このシニアTTCで学んだことを実践すると

カラダの痛みが本当に解消されていくのです

この「本当に」と言うところがみそ（笑）

なぜなら

ヨガでカラダの痛みが取れるんです

と伝えても誰も信じてはくれません（笑）

しかも

すでにヨガを教えておられるインストラクターの方に伝えても

信じてくれません

なぜなら

ヨガでカラダの痛みが取れるということを

巷のヨガTTCでは教えてくれないからです

といいますか
数年前まで私自身がそうでした

ワナカムヨガスクールで学び続けて6年間

今でこそ、ヨガで痛みが取れるということは当たり前のこととして学んでおりますが、当初、師であるマスター・スダカーに学び始めたころは本当に衝撃でした

痛みを抱えている方が目の前でマスター・スダカーの指示に従ってヨガのワークを数分行うことで嘘のように痛みがなくなっていくのです

会場にて驚きの感嘆の声が上がるのはもはや日常茶飯事

「ヨガとは痛みからの解放である」

（バガヴァットギータにあるスートラの一節です）

ヨガを学ぶなら

ヨガをするのなら

本当のヨガを学ばなくては本当にもったいない

せっかくのヨガの学びが労力の無駄となってしまう

紅葉の京都のライトアップ

そして

本日

先日のプライベートレッスンにて

ひざの痛みが軽減し希望の光が見えたと

仰っておられた生徒さんの二週間ぶりのレッスンでした

その時の記事

『自分を愛するということ』こんにちは 京都にてヨガをお伝えしていますNamikoです 昨日からワナカムヨガスクールのシニアヨガTTCを受講していますこのシニアヨガTTCはワナカムヨガス…ameblo.jp

二週間ぶりにお会いしたその70代の生徒さん

お顔が一回り小さくなり雰囲気が変化していて驚きました

背筋もすっと伸びて、もう片足を引きずっておらず、まっすぐに軽快に歩かれています

そして何よりも表情が輝いておられる

「友達にね、あんた歩き方が全然違うやん、て何人にも言われたのよ。バスの乗り降りも本当に楽になったの」

たった一回の数十分のシニアヨガワークを行っただけ

なのにです

あの日以来、彼女の中で何かが変わったようです

「何よりも、痛みが酷くて落ち込んでいたのが、希望が見えて心が軽くなったことが一番大きいの」

これがヨガの本来目指すところなのだと

師は仰います

ヨガとは六つの側面に働きかけるのだと

肉体的に内面的に社会的に感情的に知的に精神的に働きかけるもの

皆さんに本当に心の底から

このようなヨガを体験して欲しいのです

【続・ヨガ奉り　

朝チャレンジ〜2020ファイナル編〜】

■日時：12月13日～12月19日（7日間）am5:30～6:30

■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー［NEW］

■開催方法：オンライン（ZOOM）

■参加費：7日間 10,000円　3日間ドロップイン　7000円　　　　　

■お申込み：

★ヴィジョンオブヨガ生と繋がりのある生徒さん・ご家族・お知り合いの皆さまには、別のお申込みフォームをご用意しております。

お近くのヴィジョンオブヨガ生にお問い合わせくださいませ。

★繋がりのない方、朝チャレンジに初めてご参加いただく方は下記の専用フォームからお願いいたします。

お申込みいただいた方にお振込み先をご連絡いたします。

https://forms.gle/wReELVeEGkERmAw47

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主催：ワナカムヨガスクール

京都にてヨガをお伝えしていますNamikoです

昨日から

ワナカムヨガスクールのシニアヨガTTCを受講しています

このシニアヨガTTCは

ワナカムヨガスクールのヴィジョンオブヨガに続く

大人気のTTCでもあり

リピーター続出のマンモスTTCです

初めて受講したのは

忘れもしない2014年の秋

当初はマスター・スダカーの伝えようとしてくださってることが

ほとんど理解できず

謎々のようなお話に

「一体どういうことだろう？」と頭をフル回転させる毎日でした

今まで学んできたヨガとは全然違い

全く未知の分野に入り込んだとでもいうのでしょうか

それでもなぜか、ぐいぐいと引き込まれていき

師の伝えようとしていることは何なのか？

とその意図を何とか理解したくなるのです

シニアヨガでは

アサナとは全く関係ないように思えることから学びます

例えば

足の裏のあの場所

脛のあの場所

お尻のあの場所、、、

などなど

点を学ぶと言いますか、、、

そしていずれその点と点が繋がり

180度から360度へと

やがて全体像が見えてくるようになってくるのだと言います

どこへ私たちを導こうとされているのか、、、

私たちには見えないものが

師にははっきりと見えています

ヨガは決して

肉体だけに働きかけるものでもなく、心だけでもありません

6つの側面に働きかける

ということだと学んでいます

このシニアヨガで学んだことは

本当に驚くべきもので

膝や腰に痛みを抱え

病院を変えては何度も通っていても改善の見られなかった

カラダの痛みが

ヨガをすることで消えていくのです

プライベートヨガクラスにて

この方は（70代）

シニアヨガで学んでいるワークを施す直前まで

痛みのために片足を引きずって歩いておられました

それがシニアヨガワーク終了後に

嬉しそうに踊りだされ

その喜びが表情にも全身にも表れています

～Oさんからの感想～

昨日はご指導をありがとうございます 

気が滅入っておりましたが光が与えられて嬉しいです。

痛みが軽減して歩くのが楽に成りました。

バスの乗り降りが楽に出来て嬉しいです。

～～

これが6つの側面に働きかける第一歩となります

ヨガは単なる運動ではなく

その人の人生を

より良い方向へと変えてしまう素晴らしい力を持っています

まさに

「自分を愛する」

ということ

自分を愛することができなければ

他者を本当の意味で愛することはできない

自分を愛する

とはどういうことかを

ヨガを通してマスター・スダカーから学んでいます

当たり前のことですが

この世の中で

「健康」に勝るものはありません

どんなにやりたいことがあっても

資本となるのは健康な肉体あってのこと

ワナカムヨガスクールにてヨガを学んで

この当たり前のことの価値に

初めて気が付くことができました

と言いますか

頭ではわかったつもりでいても

全く理解していなったというべきか、、、(;^_^A

やりたい！と思うことを

無理だから、、、

難しい、、、

と

出来ない理由を探しながら

諦めて人生を過ごすのではなく

無理じゃない！

出来る！

じゃあ

どうしたら出来るんだろう？？？

と考えながら生きる

そう生きることが本当の健康に繋がっていくんだと、、、

ヨガクラスですることには全て

ココロとカラダを健康にするための

素晴らしい要素が含まれています

深淵なる古代インドからのヨガの叡智を

自分流に解釈して伝えるのではなく

マスター・スダカーからのヨガの教えを

そのままお伝えしたい

朝ヨガを継続している生徒の皆さんを見ていて

どんどん前向きにココロもカラダも変わっていかれる姿に

朝ヨガの素晴らしさを改めて教えて頂いています

（大好きな桃色の椿）

個人クラスのお知らせです

【12月朝ヨガクラススケジュール】

月曜日　5：30～6：15

水曜日　5：30～6：15

金曜日　5：30～6：15

土曜日　5：30～6：15　

日曜日　5：30～6：15

【クラス参加費】

①フリーパス　　　　　  　15000円

②週3回券　　　　　　　　10000円

ドロップイン一回　　　　　2000円　　　　

【お支払方法】

郵貯銀行

【参加方法】

①ZOOMアプリを使用してのオンラインクラスとなります

アプリのダウンロードが必要になります

【ダウンロードの仕方】

Zoomミーティング - Zoom

スマホからでもPCからでも参加できます

②

①②の中からお選びいただき

参加する曜日をご自分で決めます

その日の都合で参加する日を決めるのではなく

ご自分が決めた曜日に参加できるように、ご自分の予定を調整して参加します

（これもヨガの練習なのです）

例）

②週3回券→水曜日　金曜日　土曜日　

お申込みの際は

①②の番号をお知らせください

個人ラインでつながられている方は

ラインでもメッセンジャーからでも大丈夫です

どちらも繋がりのない方は

下記のアドレスへ

件名「朝ヨガクラス希望」

としてお名前を明記の上お申込みください

yaseyoga.circle@gmail.com

お手続き詳細について改めてご連絡いたします

続・ヨガ奉り朝チャレンジ～2020ファイナル編～

まだまだ参加者募集中です

お申込みはこちらから

NEWS | fellow VYS@KYOTO (amebaownd.com)