サイクリング始めました。

”緊急拡散希望！！！！！！”

Fri, 13 Jan 2017 12:58:27 +0900

魚の観察室

Sat, 07 Jan 2017 17:16:10 +0900

今日は、いつもサイクリングロードで通っている利根大堰にポタリングしてきました。利根大堰の駐車場に自転車止めて

利根大堰です

これは魚が通る道です。
鮭や鮎などを毎日何匹通るか調整しているみたいです。

魚の通るみちは下から観れます。

下にいくと

今は冬なので魚が見られません。時期によっては色々な魚が見られます。

利根大堰から上流に工事中なのでダンプカーが凄い。魚を見るのがすきなので時々またきてみよう。

イルミネーション

Mon, 02 Jan 2017 17:17:31 +0900

今日は夕方になって家の近くのスーパーに買い物に行きました。もちろんロードバイクで行きました。夜に乗るのははじめてです。家から五キロ位なので心配ないです。歩いても帰れます。(^o^)v帰りに群馬県太田市の八瀬川イルミネーションを見てきました。

両側に並ぶ桜の木にイルミネーションがつけられています。

桜の木です。

橋にもイルミネーションかつけられています。

桜みたい。(^.^)30メートル位をイルミネーションで飾ってあります。意外と見に来ている人がたくさんいました。帰りははじめてロードバイクのライトを光らせてゆっくり安全運転で帰ってきました。(^.^)

初ライド

Sun, 01 Jan 2017 17:51:54 +0900

明けましておめでとうございます。(_ _)今日は暖かかったので夕方ちょっとロードバイク乗ってみました。

こんな感じの早川サイクリングロードというところで乗ってきました。

トイレもあって便利です。

ゴルフの打ちっぱなしの横を通ります。

雲ひとつ無い良い天気でした。赤城山です。今年はロードバイクをたくさん乗って楽しみたいです。(^.^)

あなたの2017年の運勢

Tue, 20 Dec 2016 02:54:00 +0900

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リハビリライド

Sun, 18 Dec 2016 19:23:00 +0900

立ちゴケしてから２週間が過ぎました。力を入れるとまだ肘が痛い。(>_<)やっとタイヤの空気入れてみたら３０分かかりました。自転車を車に積んで渡瀬游水地に行って来ました。

もう寒い。ロードバイクの人たくさんいました。みんなｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ着てた。

バードウォッチの人もたくさんいました。

休憩しながら３周してリハビリライドを終わりにしました。約２０キロメートル位です。いいリハビリが出来ました。(~o~)

パワーブリーズ

Sat, 10 Dec 2016 16:14:57 +0900

だいぶ怪我が良くなってきました。立ちゴケは恐いですね。まだ肘の曲げ伸ばしが痛みかあるので次の日曜日から自転車乗れそうです。
自転車に乗りはじめて１ヶ月もっと体力をつけて走行距離を伸ばして自転車を楽しみたいと思うようになりました。ほんとはローラー購入したいけどアパートなんで隣の人に迷惑です。
ということで買ってみました。

パワーブリーズという横隔膜を鍛えるアイテムです。自転車やマラソンやボートの選手や歌手の方などが使用し持久力がアップする？みたい。１ヶ月位で効果がでるみたいなので試して見ます。１０段回の強さが設定できるのですが私は１の目盛りでまあまあキツイです。たまに途中経過ブログに載せますね。(⌒‐⌒)

とりあえず

Mon, 05 Dec 2016 16:10:31 +0900

今日整形外科でレントゲンしたら骨は異常なしでした。でも１週間位肘を固定するから仕事休みです。とりあえず骨に異常なしでよかったです。(^.^)

ヤバい

Sun, 04 Dec 2016 20:41:44 +0900

今日もロードバイクでサイクリングしていたんですが立ちごけして左の肘からころんでかなりいたいので今整骨院に行ったんだけど骨が折れている可能性があるので明日整形外科で調べてくださいと言われた。参ったなぁ(￣▽￣;)

ビンディングペダルの練習

Sat, 03 Dec 2016 20:32:29 +0900

今日はビンディングペダルの練習をかねて

渡瀬游水地にサイクリングにきました。もちろん車に自転車積んで来ました。(~o~)いつか自走できたよ。なんて言える日が来るのでしょうか。自動車で一時間半位で到着しました。

道幅が広くて走りやすい。

一周で9.5キロメートルあるらしい。

すぐ近くに道の駅があったので休憩

クリートカバーはじめて使ったよ(^o^)v
ビンディングの練習して転ばなかったよ。リアデレィラーの調子が良くないです。
明日はサイクルショプで自転車を見てもらいます。(~o~)