https://ameblo.jp/19740808-1213/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
エアロビは大丈夫ついていけた。
ヨガはプルプルふるえながらやりました

急にジムへ行きだしたのは、半年で６キロ～７キロ体重がパワーアップしたから…
頑張らなくっちゃ


]]> https://ameblo.jp/19740808-1213/entry-11060144185.html Wed, 26 Oct 2011 23:56:11 +0900
仲間と笑ってやれるバレーボールは楽しかったです久しぶりだったので、軽～く筋肉痛です
楽しい時間はあっという間に過ぎて行きます
また、今日から現実の世界です

]]> https://ameblo.jp/19740808-1213/entry-11057479956.html Mon, 24 Oct 2011 09:38:41 +0900
何をする訳でもありませんが…
お昼ご飯後に、気持ち良く

夜は久しぶりに飲み～
楽しかった
楽しい日は、すぐ終わります。
時間を大切にしたいです ]]> https://ameblo.jp/19740808-1213/entry-11056272687.html Sun, 23 Oct 2011 01:59:09 +0900


今日～手作り弁当をもらちゃいました
ビックリしました
早くお昼が来ないかなぁ～
]]> https://ameblo.jp/19740808-1213/entry-11052506502.html Wed, 19 Oct 2011 09:23:24 +0900