https://ameblo.jp/1974tomoe1111/ アメブロで知り合った"いのき@さん"をブログを通じてダイエットのお手伝いをさせて頂いておりましたが、コミュニケーション不足で信頼関係が軽薄でケンカ別れしてしまいました。わたしの反省と関係修復を目的に執筆致します。 ja
みんなが始発待ちってことで、
【磯丸水産】と言う居酒屋さんに初めて行きました。
帆立や蛤などを焼けたり、海鮮丼やお寿司があったり、居酒屋メニューがあったりととても楽しいお店でした。


解散後に競馬予想。
◎ゴールドシップをどう見るか？
正直に信頼してました。


しかし！いのき@さんも◎。
これは切って正解か？
○のディープブリランテ。

私はトーセンホマレボシからと考えていたので(外人ジョッキーは連に絡む)そこを融合して購入。



3:30までお昼寝しちゃって、目覚めてウトウトしながら競馬中継を見てびっくりしました！

見事に的中！！


明日はゴルフコンペなので勢いに乗って賞品ゲットします。
石岡カントリーは久々で好きなコースなので楽しみ。



今晩は宴ですね！

ありがとう。いのき@さん ]]> https://ameblo.jp/1974tomoe1111/entry-11261948350.html Sun, 27 May 2012 16:02:00 +0900 現役時代に栄養管理のお手伝いをさせて頂き、シアトルでもご一緒させて頂いた頃が懐かしい。

桜花賞も惜しかったですが、このオークスを目標に調教師さんも励んできたのです。
G1を勝つことは簡単ではないでしょうが、持ち前の勝負強さと運で馬主人生にも花を咲かせてもらいたいです。
]]> https://ameblo.jp/1974tomoe1111/entry-11254830415.html Sat, 19 May 2012 17:02:00 +0900
今日は"悔いの残ること"について、管理栄養士を目指す学生さんに講演の仕事をしてきました。

そこでわたしは以前にブログを通じてダイエットのサポートをすると言う新しい試みに失敗してしまった話をしました。

そして昨夜はその肩のブログを読み返し、また自分のブログも読み返し再度反省しました。


当時、仲の良かった豚キムチくんもブログを再開、肥満仲間であったやすおさんは順調にダイエットに成功、さとるさんは専門的に実践しており皆さんそれぞれ充実されています。わたしは変わりなく、いのき@さんは最近お忙しいのかブログの更新頻度は少なく、ピグライフもあまりやってない様です。体調を崩されてしまっているのでしょうか？
心配です。

心機一転、皆さんと楽しくやりたいと思いますのでよろしくお願いいたします。 ]]> https://ameblo.jp/1974tomoe1111/entry-11246582540.html Thu, 10 May 2012 05:20:00 +0900
たまには親孝行をと実家に帰省。

犬の散歩に近所を。
懐かしい中学校。

久々にニュータンタン食べようかな。京町か追分か？

やっぱ追分だな。
]]> https://ameblo.jp/1974tomoe1111/entry-11243189080.html Sun, 06 May 2012 12:36:00 +0900 2人の男性がしょうが焼き定食と豚キムチ定食を頼みました。

小太りの男性が
「最近ダイエットで肉を控えてるからさ」と、豚肉を食べずに玉ねぎやピーマンだけを食べていました。

こんな感じのしょうが焼き。


豚肉の脂やカロリーよりも、健康を考えたら炒めるサラダ油や豚肉の脂を吸った野菜のほうが私はどうかと思います。

なぜ、痩せるために何かを断つのでしょうか？
むしろ好きで食べ過ぎたから太ったのにそれを我慢するフラストレーションのほうが心配です。


そもそもダイエット中なら豚のしょうが焼きをオーダーすることが疑問に思われるかもしれませんが…


でしたら、

このようなロース肉だけでしょうが焼きにしたほうがベターです。
もちろんマヨネーズはダメです。キャベツをたっぷり食べて脂身のないお肉を使えば何も心配することはないでしょう。 ]]> https://ameblo.jp/1974tomoe1111/entry-11240540318.html Thu, 03 May 2012 19:42:00 +0900
ここのところ覆面調査の取材で1カ月ほど韓国に行ってきました。

・韓国の食材の安全性
・キムチ工場の表と裏
・飲食店の衛生管理

日本料理店にて実際にアルバイトをして体験もしてきました。
ひどかったなぁ…

詳細はまた。


みなさんダイエットは順調ですか？
わたしは最近「馬刺し」にはまってます。馬刺しなら太らないからね！
食べ過ぎなければ。

最近は知人に紹介してもらった目黒の小料理屋『まじま』に原稿が徹夜になった時は行ってます。
ここの馬刺しはいい赤身で解凍具合もベストなんです。

先日、知人の無呼吸症候群の方が重度の記憶障害で障害者2級に認定されたそうです。
やはり、肥満と無呼吸の因果関係は
早急に解明されるべきだと思います。 ]]> https://ameblo.jp/1974tomoe1111/entry-11239814874.html Wed, 02 May 2012 23:03:00 +0900
デブがダイエットを自称するとなぜか馬肉とラム肉を食べる。

『本当に美味しい馬刺しを求めて』という企画で週末からルポ旅に出ます。
]]> https://ameblo.jp/1974tomoe1111/entry-11225319281.html Tue, 17 Apr 2012 05:15:00 +0900
私も明日は代々木公園でお花見。
からのWINS渋谷かなぁ～？
久々に恵比寿の『たつや』に行くのもいいかなぁ～？

うちのテツが、
「そろそろG1になればワイド予想が3連単になるから、3連単予想をワイドに絡めて買えば当たる」と、大胆不敵な発言を。



痩せる夢を見て
3連単の当たる夢見て

夢を見るほど熟睡出来ず…

春はあけぼの
徒然なるままに日暮し
夏には曙に。


]]> https://ameblo.jp/1974tomoe1111/entry-11216484715.html Sat, 07 Apr 2012 17:08:00 +0900 いのき@さんの暴走族チームも即刻破門でした。

今日から真面目にやろうと思います。
私のブログを読んで頂いてる方にも多くのダイエッターさんがいらっしゃると思います。

本来、ダイエットで1番大切なのは周りの環境です。人のせいにするな！とは良く言いますがダイエットばかりは周りの協力が必要です。

ダイエットしている旦那さんより、子供の好きなものばかり料理する奥さん。
彼女が好きなものばかり外食してしまうことが多い。


先日お会いした40代の男性。
奥様がとても協力的で料理もしっかりやってくれ、朝のジョギングまで付き添ってあげているのに痩せられません。理由は職場にありました。
同僚や部下が好きな時間に好きなものを食べてそれを羨ましがっている自分がいたのです。
時には上司に太っていることを、指摘され腹だ立たしくストレスを感じたりと。


自己管理とは言いますが、周りの環境を整えることがダイエットへの近道かもしれません。 ]]> https://ameblo.jp/1974tomoe1111/entry-11215439032.html Fri, 06 Apr 2012 17:25:00 +0900
正しくない食生活、不摂生をしてきた人だから今の身体になってしまったのです。

犯罪者が刑務所から出て更正する。
中には再犯を犯してしまう場合もある。しかしあなたは肥満と言う犯罪から逃げ、まだ逮捕もされてないのです。犯してしまった罪に反省はするもの捕まりたくはないので逃亡しているのです。そして犯行を繰り返し、手口を変えてまた犯行をし凶悪犯へとなるのです。
太ってダイエットを意識したのはいつですか？そこからどれだけの月日が経過しどれだけの変化がありましたか？

そろそろ自首しましょう。

しっかり取り調べをして自分の身体を知りましょう。逃げてばかりではいけません。

とある100kgを超える患者さんが言ってました。「一歩一歩確実に」ただ太っているだけならいいでしょう。
合併症が出ている人が悠長に言ってました。ひっぱたきましたよ。
それだけ危機感がない、簡単には死なないと思っているのです。

人の話を受け入れない柔軟さがない人間は
①医師やカウンセラーの言うことを聞かない。
②周りから見放される。

どうせだったら明るいデブを目指しませんか？

]]> https://ameblo.jp/1974tomoe1111/entry-11211025169.html Mon, 02 Apr 2012 11:52:00 +0900