毎日少しダイエット記録 https://ameblo.jp/1978hayate/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 2015年…三年半位ぶりの更新(汗)
一時期
リバウンドで100キロ超え

やっと
90キロを割ってきた今日この頃

無理無く体重を落とす為の記録を残します(笑) ]]> https://ameblo.jp/1978hayate/entry-12037922471.html Fri, 12 Jun 2015 09:22:11 +0900 ２０１２年 ブログ再開

リバウンドしてしまったから

また新規にダイエットを…

あと、週末は、競馬予想
ブログも新テーマを… ]]> https://ameblo.jp/1978hayate/entry-11126736975.html Wed, 04 Jan 2012 21:28:39 +0900 ヤバヤバ・・・リバウンド
(-。-;)ヤバい

９０㌔の大台に戻ってしまったショック!汗

テレビ番組で見た
朝カレーダイエットを実行したが

自分には合わなかった！！
野菜中心の食生活の方が合っているようなので

朝カレーダイエットは
やめました


あと、

やはり
毎日体重測定を
していないと

今現在の体重が
わからない

毎日の体重測定を
再開します
]]> https://ameblo.jp/1978hayate/entry-10985691206.html Sun, 14 Aug 2011 13:34:20 +0900 ７月１日更新
あ～ぁ

【８９.５㎏】

夏太りガーン

暑さで、ついジュースなど、水分を取りすぎて、
夏太りガーン

今年中の目標は、

｢８５㎏｣切る事なのに

あと、五キロ

ちなみに

先週から

朝カレーダイエットを

始めました(笑)


まだ何も変わらない
]]> https://ameblo.jp/1978hayate/entry-10939988416.html Fri, 01 Jul 2011 12:24:03 +0900 久しぶりの更新
８７.９㌔

本当に(-。-;)ヤバい

リバウンドしている。 ]]> https://ameblo.jp/1978hayate/entry-10910078425.html Wed, 01 Jun 2011 19:26:29 +0900 久しぶり更新５月４日
｢８８.０㎏｣

どうしよう

少し気を抜いてたら

かなりリバウンドショック!

]]> https://ameblo.jp/1978hayate/entry-10880752311.html Wed, 04 May 2011 06:40:58 +0900 番外編昨日の出来事
会社の帰り

車が追突されましたしょぼんしょぼんしょぼん

何でもない道

いつもの帰宅ルートの道
信号待ちしていたら

後ろから｢ドン！！｣

えガーン 何！？

何で！！

何でもない道で

]]> https://ameblo.jp/1978hayate/entry-10867061011.html Wed, 20 Apr 2011 12:36:51 +0900 ４月２０日の体重
[８７.０㎏]

ヤバい太ってきたガーンガーンガーン ]]> https://ameblo.jp/1978hayate/entry-10867053076.html Wed, 20 Apr 2011 12:34:40 +0900 四月１４日の体重
[８６.１㎏] ]]> https://ameblo.jp/1978hayate/entry-10861176564.html Thu, 14 Apr 2011 07:50:48 +0900 四月十日の体重
[８６.５㎏] ]]> https://ameblo.jp/1978hayate/entry-10857104160.html Sun, 10 Apr 2011 06:40:07 +0900