https://ameblo.jp/19790316kk/ 日常の自分の経験を少し遅れて綴ってゆきます（鈍感なので）。 ja

冬のシーズンはオンオフとも数年来ヒートテックに頼ってきましたが、ここ最近では「機能性」なるタイツが沢山登場してきており、気になってmax

なんとなくですが、買うぞ！と決めてるメーカーがあるので、「近いうちに」購入したいと思ってます







今号では、「機能性タイツvsテーピング」の特集ありますよ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19790316kk/entry-11784479709.html Sat, 01 Mar 2014 08:10:00 +0900
レッスン。自己流からの脱却。先日、城陽にある老舗ゴルフショップの門を叩きました

課題が見つかりました。いや、見つかったというよりは見えてなかっただけ。ここからの変化を、どのように変化を出来るのか。自らを楽しめますように。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19790316kk/entry-11770115477.html Tue, 11 Feb 2014 21:33:00 +0900




枕。「畳など硬い床に枕なしで仰向けに寝ることは、首のカーブの矯正にもなります。寝る前の5分程度、床に横たわる習慣をつけてみてください」

裸足。「爪先で床を掴む感覚を取り戻すことが、正しい姿勢で歩くための第一歩。そのための5本指ソックス」

ピラティス。「脊柱に安定性と可動性を取り戻し歪みをリセット」

読むクスリ。「アゴを引けば身体が変わる」


気になったところは、そのまま金言集に


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19790316kk/entry-11768496807.html Sun, 09 Feb 2014 17:29:00 +0900
見えてきました

今年も渡ってきました、谷瀬の吊り橋









そして、昴の郷マラソンは今回も温かい雰囲気の中で走らせていただきました

ありがとうございましたm(._.)m










Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19790316kk/entry-11763426980.html Sun, 02 Feb 2014 19:59:00 +0900
年末の体重増発覚から近々1カ月・・。また体重計に乗らない日々なので今現在の体重は未だ不明です(--;)

ダイエット特集のTarzan。3本柱。
①食事法
②快眠法
③運動法


どの特集もためになるものばかりで、簡単なものから難易度の高いものまで幅広く紹介されています。

でも、筋トレ・・はやっぱり出来そうにない。


]]> https://ameblo.jp/19790316kk/entry-11757302927.html Sat, 25 Jan 2014 07:38:52 +0900

宇治は今日もメチャンコ寒かったです(*_*)土曜日出勤で、一日会議やったんですが、職場に戻ってみると有り難いものが届いてました(*^^*)




ゴルフレッスンコミックの懸賞で当たりましたお年玉ありがとうございます


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19790316kk/entry-11747938926.html Sat, 11 Jan 2014 20:14:00 +0900
年始に超久々に体重計に乗ってみたら、まさかの79kg5～7kg、本人の気のつかないうちに増えていましたまるでゴルフで18ホール終えたあとエアーブラシで振り落とし忘れてスパイク裏に貯まっていた落ち葉や砂などにロッカールームで初めて気づいた時のように。

『1日×1トレ』・・それでもモチベは上がってこないのでまずは食事制限から。意識を持つことから。

興味を惹かれたのは、サブタイトル的な内容の方。『2014年はこれで乗り切れ！高城剛が推す新三種の神器。』

キーワードは、
「健康」
「英語力」
「IT力」

TarzanNo.640号



超特大保存版ですが、600円とお買い得感上々です






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19790316kk/entry-11742397976.html Fri, 03 Jan 2014 18:30:00 +0900

昨日、年内打ち納め会社の先輩方と双鈴ゴルフクラブ土山コースへ行ってきました完全に寒中ゴルフでした

各コースの起伏はほとんどなかったのですが、コース間の起伏がすごくあり、場所によっては連峰（東山なのか鈴鹿山脈なのか？）と程なく目線が同じです

山々や雲の雄大さを感じられました

スコアもlN54、OUT59と、50台を続けて出せましたし、今年ベストタイ

オフシーズンも學びは継続してゆきます



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19790316kk/entry-11739891121.html Tue, 31 Dec 2013 07:45:00 +0900

今夜は大学時代の友達と連絡を取り合うことができて、伏見で飲んでました

締めはやっぱりここで・・




というわけで。







美味しくいただきました(^_-)☆

近鉄桃山御陵前駅高架下ラーメン『大中』でした～



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19790316kk/entry-11736233904.html Wed, 25 Dec 2013 21:24:00 +0900

この前の日曜日の試合で、年内サッカーの日程は全て終了しました

最後は合同チームでプレーさせていただいたのですが、惜しくも負けてしまった

ちなみに今年読んだサッカーの本（マンガ）は、これくらい。サッカーマガジンやnumberなどには触れることすらなかったな・・。

限られた時間の中で進化してきた日本代表が、いよいよ来年W杯で暴れ出す






Anroid携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19790316kk/entry-11731915976.html Wed, 18 Dec 2013 23:00:00 +0900