https://ameblo.jp/19801980nesta/ 好きな音楽のことや、猫のこと、普段思うことなどを書いていきます。 ja 朝、ジムでトレーニングから一日が始まる。帰ってきて、新聞に目を通して、音楽を聞いたりしている。

]]> https://ameblo.jp/19801980nesta/entry-12923321556.html Sat, 16 Aug 2025 12:15:33 +0900 今日は、ほぼ一日リハビリ行ってきた。できるか不安だったけど、大丈夫だった。みんなありがとう。

]]> https://ameblo.jp/19801980nesta/entry-12919474347.html Tue, 29 Jul 2025 18:37:41 +0900 毎日毎日体力作りしてる。火曜日のヨガは具合悪くなったけど。小さな進歩。

]]> https://ameblo.jp/19801980nesta/entry-12918219408.html Wed, 23 Jul 2025 18:03:41 +0900 https://ameblo.jp/19801980nesta/entry-12915314368.html Tue, 08 Jul 2025 17:02:28 +0900 https://ameblo.jp/19801980nesta/entry-12914313878.html Thu, 03 Jul 2025 17:02:41 +0900 調子がよく、安定してきた。体を動かすのは良いことです。

]]> https://ameblo.jp/19801980nesta/entry-12913341480.html Sat, 28 Jun 2025 18:00:29 +0900 ラジオ体操は、毎日欠かさず続けています。毎日続けることに意味があると思います。

]]> https://ameblo.jp/19801980nesta/entry-12911882242.html Sat, 21 Jun 2025 16:36:24 +0900 病院から退院して、三カ月と20あまり経つ。やっぱり自由に行動できるのはいいね。

]]> https://ameblo.jp/19801980nesta/entry-12905396657.html Fri, 23 May 2025 19:50:40 +0900 https://ameblo.jp/19801980nesta/entry-12899476022.html Fri, 02 May 2025 17:06:11 +0900 一人カラオケ行って、１時間歌ってきた。歌う前まで調子がよくなかったのに、歌っている内に元気になった。歌の力、すごいね。

]]> https://ameblo.jp/19801980nesta/entry-12895842299.html Mon, 21 Apr 2025 18:30:30 +0900