https://ameblo.jp/198084-ken/ ブログの説明を入力します。 ja
１日一回の投稿の予定も、間を空けると

「ま、いっか」
となり、
だいぶ空いてしまいました。

また始めようと思うも腰が重く。

今回出る大会を機に、気が向いた時に投稿しようと。


今日の18時スタート。
仕事の都合により、昼まで出勤して

276キロ

かなりの練習不足ですが
完走めざします。 ]]> https://ameblo.jp/198084-ken/entry-12498087056.html Thu, 02 Nov 2017 13:33:01 +0900

旨い。
ミカンの存在感がしっかり。


木曜日のドラマの黒革の手帳が面白い。
ドラマは毎週観なくてはいけなくなるから困る。

最初の観ないようにしなければ。 ]]> https://ameblo.jp/198084-ken/entry-12498087055.html Thu, 07 Sep 2017 23:50:00 +0900
走りやすくもなったのでサンダル34キロ程


猫何匹

]]> https://ameblo.jp/198084-ken/entry-12498087049.html Mon, 04 Sep 2017 23:02:46 +0900
でも、

ルンバには恐れる模様

この日はサンダルで15キロ程
９月に入ってあきらかに、暑さが違う。 ]]> https://ameblo.jp/198084-ken/entry-12498087046.html Sun, 03 Sep 2017 22:57:00 +0900
仲良くなってる🐱一番不安だったオコちゃんとよく遊んでる模様。

テル君は手こづってるみたいな

良かったね ]]> https://ameblo.jp/198084-ken/entry-12498087043.html Sat, 02 Sep 2017 22:50:00 +0900

わりと落ち着いとる

２日続けてポテチ。
ハマる美味しさ ]]> https://ameblo.jp/198084-ken/entry-12498087039.html Fri, 01 Sep 2017 22:43:00 +0900
これから暑さもかなり和らぐだろう。

朝晩は少し肌寒い。
夜は裸足ど10キロ程

夏のご褒美でプチ贅沢

プライムリッチ350mlと500ml。
ポテチのビッグサイズ。
鯛の刺身（缶バッチ）は気分

う～ん贅沢だ ]]> https://ameblo.jp/198084-ken/entry-12498087033.html Thu, 31 Aug 2017 23:24:00 +0900

わりと種が少なかったな。

夜は裸足で10キロ程 ]]> https://ameblo.jp/198084-ken/entry-12498087026.html Wed, 30 Aug 2017 22:38:00 +0900

居やがった🐗

まだ、うりぼうの模様。

近くに親が居るかもなので退散 ]]> https://ameblo.jp/198084-ken/entry-12498087022.html Tue, 29 Aug 2017 22:37:00 +0900
まだ、暑いけど、もう少し。
今日はサンダルで15キロ程

ビール🍺買い忘れて、
残り少ない焼酎とサイダーのグレープフルーツ味

割ったらどうなるかと試してみた

芋とは合わない ]]> https://ameblo.jp/198084-ken/entry-12498087012.html Mon, 28 Aug 2017 23:29:00 +0900