https://ameblo.jp/19810220mama/ 太るのは簡単なんっすよ(-.-)甘いもの、しょっぱいもの好きな私としてゎ置き換えダイエットゎ辛いとこですが…やってやる！！ベジライフで痩せてやる!!今まで私にひっついてたお肉ども(ФωФ)さらばぢゃ！！ ja 今日の朝の体重。

60.0㎏

体脂肪

27.8%

おいおい…(；´_ゝ`)
戻ってんじゃねぇぞコラっ

でも今日ゎインディアカ♪


動いて動いて食欲も無くすくらい動こっと！！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19810220mama/entry-11657844100.html Tue, 29 Oct 2013 07:58:00 +0900 500㌘痩せるごとに自分へ食べ物以外のプレゼントをすることにしました♪

59.8㎏からのスタートなのでマイナス0.6㎏達成♪

何をプレゼントしようかな♪



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19810220mama/entry-11656426689.html Mon, 28 Oct 2013 18:13:00 +0900 昨日、朝サイズ測ったんだけどたまげた…(￣□￣;)!!

数字にするとヤバイね(；´_ゝ`)

バスト→無いから測らん！

ウエスト→81.5㎝

太もも→56.7㎝

競輪選手か！！！！！






素晴らしい肉付き！

はぁぁぁ～


がんばります！

の、前に部屋を綺麗にしろ(笑)！

↓今日のランチ♪
野菜もいっぱい食べて満足満足♪







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19810220mama/entry-11656380650.html Mon, 28 Oct 2013 17:47:00 +0900 朝４時に起きてエアロビ１時間。
７時半から少年野球でお手伝い。
お昼頃ランチ↓









美味しかった～

３時からボーリング３ゲーム(笑)
６時半から９時までインディアカ
。

で、体重朝測ったら59.2㎏体脂肪27%

いいぞいいぞ♪
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19810220mama/entry-11655756498.html Mon, 28 Oct 2013 08:05:00 +0900 女のアレが終わらず…

体重と体脂肪だけ一応。

59.8㎏

27.6%

よーし！がんばる～(^^ゞ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19810220mama/entry-11653457087.html Sat, 26 Oct 2013 18:30:00 +0900 2013年3月まで続いたダイエットも今やリバウンドMAX状態…

酵素もまだあるので再出発がんばります！！
明日から…

というのは、女の子の日がたぶん今日で終わるので始めるのにいいタイミングかと

またよろしくお願いします

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19810220mama/entry-11651293252.html Fri, 25 Oct 2013 07:41:00 +0900 ごめんなたい。

金曜日の体重↓

キターーーーー!!!!
54ｷﾛ台にあともう少し!!!!

と、思いきや
土曜日。↓

コォラァ!!!!
なんで増えてんのん！？
おかしいやろ！
朝ご飯食べてるけど、昼夜ゎ酵素液だけだからね。((o(￣ー￣)o))((o(￣ー￣)o))
こんなに食べるの我慢してるのになんで増えるのよ。

そして、日曜日家族で昼間焼き肉バイキングへ。
日曜日体重↓

うおーーーーー!!!!
増えまくってるやーん！
前日比＋1.4ｷﾛ

自爆してもうた。

今日からなんとか切り替えて行かないとまたリバウンドしてしまう！

あー


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19810220mama/entry-11487903235.html Mon, 11 Mar 2013 07:39:00 +0900
今日ゎ雨…(´-ω-`)

新潟県ゎなかなか晴れてくれまてん。
ま、晴れたら晴れたでお客さんいっぱいくるから雨でもいいんだけどさっ(^o^;)

さて、昨日の体重です。

前日比－0.4ｷﾛ

さすがに減り度が落ちてきてます。
１日一食しか食べてないんだから減るにゎ減ると思うけど昨日運動もしてこれっていうのゎ涙でますわ。

朝もフラフラしながらご飯作り♪
どうしても肉が食べたかったので朝ご飯ゎ豚のしょうが焼き丼に、白ココアの蒸しパンとりんご1個、野菜ジュース。

はい。もう今日のお食事終了でございます( ￣▽￣)

え～昨日のアクセス数が168件でした(〃∇〃)
見ていただいてるかた！
コメントしていただけると励みになるのでぜひお願いしますヾ(@゜▽゜@)ノ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19810220mama/entry-11485767651.html Fri, 08 Mar 2013 07:37:00 +0900 かなーり遅い更新となりましたがアップしますヾ(@゜▽゜@)ノ

ドスコイタイムでもう体重わかっていると思いますが…(´-ω-`)

昨日の体重↓

キターーーーー!!!!


55ｷﾛ台！
かなり自分にムチ打ってます(^o^;)
今もフラフラ…

さすがに昼、夜酵素液のみって体の負担ハンパないっす。


歳なんだな～。


20歳前後のときゎこんなバテることなかったもんなー。

いやいや！！
若さに負けないくらい努力して痩せてやるんだーーーーー！


と意気込みながらフラフラしております笑っ


よし！電車の中でスクワットじゃい！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19810220mama/entry-11485365708.html Thu, 07 Mar 2013 17:45:00 +0900 ドスコイターーーーーイム!!!


週に一度の撮影☆
(*/□＼*)イヤン



スタート時↓
159ｾﾝﾁ 61.2ｷﾛ

一ヶ月後↓
58.2ｷﾛ

今↓
55.8ｷﾛ

ERIさんのゆうとおり、上半身痩せてきました！
が…(´-ω-`)
下半身！！
下半身だけそっくりそのまま！
アンバランス過ぎる！

下半身やっつけるにゎエクササイズしかないな(;´д｀)
なにが効果的？
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/19810220mama/entry-11484878181.html Wed, 06 Mar 2013 22:15:00 +0900