https://ameblo.jp/19810609an/ ひとりでも多くの方に、年齢に関係なくからだを動かす楽しさ、素晴らしさを伝えられるインストラクターを目指しています。そんな私の、日常やそんなこんなblogです。リトモス・ZUMBA・エアロビクス・体調改善ストレッチ体操等のレッスンをさせて頂いています。 ja
北海道の私の地域は
雪が積もり、すっかり冬です‼️

張り切って雪かきし過ぎてまた肩を痛めないように
今年こそ、気を付けたいです。

昨日の夜、帰りが遅くなって
久しぶりに駅から夜道を歩きました。
雪が積もっていて、街灯も少なくて
雲がかかり、星が見える空と見えないそらが分かれていました。

]]> https://ameblo.jp/19810609an/entry-12332921118.html Fri, 01 Dec 2017 18:30:23 +0900              冬の到来
       朝起きたら、雪景色
       雪が嬉かったのは
       こどもの頃だけかもしれない。
]]> https://ameblo.jp/19810609an/entry-12216630232.html Sat, 05 Nov 2016 15:14:02 +0900