マラソンとおじさんとカレーと https://ameblo.jp/19811204ty/ 身長175cm、体重72kg、36歳・・・炭水化物大好きな中年が、フルマラソン完走からのサブ4目標に頑張ります。痩せないとだけどカレーうまぁ_:(´ཀ`」 ∠): ja 見たまえ、これが三日坊主だ 約3、4週間ほど放置してました。

いやね、イロイロあったんす。
大変やったんす。


とりあえず、現在の体重は。。。










70.5kg

2週間で6kg痩せました！！
一体どうやって痩せたか！？






過労と心労ですガーン



イロイロ、トラブル重なってしまい
仕事は昼休み無しメシ無しで15時間労働ショボーン１日夜ごはん1食でした。。。



一番やってはいけない痩せ方ですなー


ちゃんと運動もしなきゃな

]]> https://ameblo.jp/19811204ty/entry-12183894919.html Mon, 25 Jul 2016 01:58:31 +0900 ガブさん
私（大黒柱）

嫁（大黒柱を尻に引く影の支配者）







ガブさん（姫）




という構成です。

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姫改め、ガブさんです。

名前の由来は、子供の頃噛み癖がひどかったので


ガブガブガブガブガブガブ


ガブさん


というわけですニコニコ


仕事から帰ると、まずごはんをねだり、遊んでくれと猛烈に足に絡みつきます爆笑

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オモチャの気配を察するガブさん



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野生が目覚めるガブさん


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もはや、残像しか写りません

すごいよ、ガブさん照れ


今日の体重

76.2kg

今日の運動

特になし

走りたいけど、雨が笑い泣き

]]> https://ameblo.jp/19811204ty/entry-12175399845.html Tue, 28 Jun 2016 23:39:38 +0900 まだいるんだね {F4447B49-2D03-4457-87CC-71CAAC0E60DA}
コンバンワ！

最近、玄関の照明の上に

ツバメの巣が出来ました照れ

ツバメって何月まで日本にいるのでしょうか？？？

玄関に卵の殻が落ちてたので、子供もいるんだと思うんだけどなぁ・・・

びっくりさせないように

毎日ゆっくりドア開けてますニヤリ


今日の体重

76.3kg

今日の運動

雨なので、腕立て60回と腹筋50回のみ

頑張らないと・・・
]]> https://ameblo.jp/19811204ty/entry-12175055945.html Mon, 27 Jun 2016 23:23:27 +0900 ダイエット記録開始
現状

体重76.8kg

まずは7月末までに

70kg！！

頑張ります！

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見苦しくてすいませんゲロー
]]> https://ameblo.jp/19811204ty/entry-12174735459.html Sun, 26 Jun 2016 23:54:56 +0900