<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>透析間近でも幸せなマイナス思考の私</title>
<link>https://ameblo.jp/19820827111/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/19820827111/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>腎臓病→17歳から透析15年→移植10年→透析間近の40代女性の日常を綴っていきます。もうすぐ透析が待っていますが毎日幸せな日々を送らせてもらっています。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>お花見</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260406/23/19820827111/8d/6c/j/o0810108015768735732.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260406/23/19820827111/8d/6c/j/o0810108015768735732.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><br>今日は彼と桜を見てきました。<br><br>去年も同じところで同じ木の下で写真を撮りました。<br><br>たくさん写真を撮りました✨<br><br>彼が撮った写真を見て、「ムキー！太って見える！もっと細く撮って！！」ともんくを言う私😂😂😁<br><br>帰りは去年のごとく、カレー屋さんでシーフードカレーを食べて帰宅。<br>私は小盛りあまくち、彼は中盛りあまくち。<br><br>一昨年の11月、愛犬が天に旅立ち、後追いまで考えるようになり、精神科に入院。。そこで彼と出逢いました。<br><br>驚くことに、彼は私が愛犬に言っていた言葉と同じ言葉を私にいうようになりました。<br><br>かわいいね<br>なんてかわいいんだろう<br><br>愛してるよ<br><br><p>ずっと一緒だよ</p><p><br></p><p>一生守ってあげるんだ</p><br><br><p>私は良く、愛犬のお座りしてるときにお手々をとって、「ちっちゃいお手々だね。冷たいね」といって撫で撫でしたんです。</p><br><br>彼が、何回目かに、私の手を取って、<br><br>「ちっちゃな手って。冷たいね」<br><br>といって撫でたときに、なんかやっぱり聞いたことあるなあ…とそれまで感じていたのですが、<br><br>私が愛犬に言ってやっていたことだ…<br><br>とハッと気づいたんです。<br><br>偶然かとは思いますが、私は1日に10回くらいかわいいねかわいいねと愛犬に言っていたのですが、彼も負けずにそのくらい私にいうのです。<br><br>だから、誰かを愛する、愛おしいと思う気持ち、私はよく分かります。<br><br>愛犬に対しては、命に代えてもと思っていました。<br><br>後半は介護が必要になり、夜中に2、3度起きての介護で、日中も目が離せないし寝不足などで私の腎機能がどんどん低下していきました。でもそんなのどうでもよかった。<br><br>腎臓の先生方にも、「腎機能が落ちるようなことをしています。でも愛犬を看取れるまで腎臓が持ってくれればそれでいいです」といっていました。<br><br>いなくなったときは死をも考えましたが…<br><br>彼が現れてくれて、ほんと、命が救われました。<br><br>今夜も、愛犬のことを思い、私は泣いています。<br><br>大切な存在をなくしたら、数年では足りず、きっと私は10年後20年後も泣きます。<br><br>それにしても彼はいつも、私が愛犬に言ったことをいうから、なんだか不思議な温かい気持ちになります。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/19820827111/entry-12962203045.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 23:38:52 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日もありがとう</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/22/19820827111/b2/c0/j/o1080081015767204367.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/22/19820827111/b2/c0/j/o1080081015767204367.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><br>こんにちは😊☺️久しぶりの更新になりました。4月に入りましたね。<br>皆さん生活の変化はありましたか？<br><br>私は少し、精神的に体調を崩していました。<br><br>少し回復して、今日も仕事終わりの彼と会いました😊☺️昨日も彼と会いましたが…<br><br>写真は会う前のお昼ご飯です☺✨✨<br><br>おにぎり食べ放題なのですが、店員さんを呼ぶのが恥ずかしくおかわりできませんでした😁😂（笑）<br><br>その後彼と会い、コンビニやら色々行って、モスで晩御飯。。<br><br>彼は「とろったま照り焼きベーコンバーガー」という、季節の新商品と、ダブルチーズバーガーを食べていました。<br>とろったまはすごく美味しかったみたいです！！「世の中にこんな美味しいものがあるなんて…」とぼそっとつぶやいていました😂<br><br>私はモス野菜バーガー。いつもながら美味しかったです。<br><br>彼の家は、家賃35000円の安いアパートなのですが、私も引っ越そうかと言う話が出ました。。<br><br>家賃安すぎ！そのかわりお風呂トイレ一緒。台所せまい。木造。。<br><br>うーん…<br><br>でもこれから一緒に歩んでいくのを考えても、同じアパートに住むのはいいのかも。何かあってもお互い助け合える。それにのちのち別居婚にしてもいいし。<br><br>ただ、透析に通う予定のところが私の住んでいる区内で近いのですが、彼の住んでいるところから病院までは50分くらいかかります。<br><br>その問題があって…<br><br>行きは私が運転して病院までいき、帰りは11時とかになるので仕事帰りに彼が病院に寄ってこんどは彼が運転して帰ってくる。というのはどう？と話し合いました。<br>彼は透析中は車で寝てればいいし。<br><br>駐車場もなかなかなくて、あっても15000円くらい月にかかる。<br><br>うーんうーん🙄🙄🙄🙄<br><br>どうしようかな？<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/19820827111/entry-12961766768.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 22:09:53 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日も会いました＆今日のご飯、歯医者</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんばんは🌼</p><p><br></p><p>今日は半年ぶりに歯医者さんの検診に行ってきました✨</p><p><br></p><p>私の大好きな歯医者さんなのです。</p><p><br></p><p>車で30分と少し遠いところにあるのですが、院長（推定70代）が優しくて面白くてうきうきして通ってしまいます🌼💞</p><p><br></p><p>私の歯は、プレドニンを10代から大量に飲んだためもろくて大変なんで、検診で早期発見早期治療✨</p><p><br></p><p>「〇〇ちゃ〜ん」と私のことを呼び、「今日は虫歯なかったよ、良かったね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;">✨✨✨✨」と仰っていただきました。</p><p><br></p><p>この歯医者さん、絶対、院長の趣味で、グラビアの女の人が表紙の雑誌が待合室に何冊も置いてあるんですよね〜。（笑）</p><p>水着で、大きな胸を寄せてかがんでるような女性が写ってるような雑誌ばっかり。</p><p><br></p><p>私が座ってると、男性のほかの患者さんはその雑誌のほうをチラ見して、ソワソワしているのです。</p><p>私がいるから取れない＆読みづらいのかな〜💦</p><p><br></p><p>先生楽しい人だからいいけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;">子供のあつかがとても上手いし、そうかと思うと高齢者にも対応上手いです。</p><p>しかも雇いいれる歯科衛生士さんや助手さんは、みんなキレイ✨✨</p><p>先生、絶対顔で選んでるよな…と思います。（笑）</p><p><br></p><p>私が気に入っていると言ったら父も通いだし、家族でお世話になっています。全然痛くないんですよ〜。</p><p><br></p><p>その後彼の家に突撃し、安上がりな材料で適当に作りました🎃💞</p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260325/00/19820827111/a8/61/j/o1080081015764059261.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260325/00/19820827111/a8/61/j/o1080081015764059261.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div>思いっきりスープが少ないのはもちろん私。汁物は飲まない、具だけと昔からきっちり医師や栄養士さんから言われています☺</div><div><br></div><div>低タンパクご飯（玄米）、ポテトサラダ、かぼちゃの煮物、ピーマンとナスとひき肉の炒め物。にんじんと卵の白だしスープ。</div><div><br></div><div>彼とは最近の仕事の話や、私の体調の話、気に入った油そばを食べまくる予定に燃えている彼の話をききました（笑）✨✨ラーメン大好きなので…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png" width="24" height="24" alt="汗うさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>彼は1日も早く結婚して移植して私を楽にしてあげたいと言っています。今は安定していないところに勤めているので、転職をがんばり、うちの親に結婚の許しを得なければ…と言っています。</div><div><br></div><div>私は無理して欲しくないですが、彼は仕事が大好きなめずらしい人なので、まあ本人がやりたいなら…</div><div>ただやりすぎると、精神的な病が出ないかな？と心配です。</div><div><br></div><div>とりあえず、人工腎臓が10年後くらいにできないかな？と淡い期待を持っています。</div><div>iPSは、もっと先のようですよね。</div><div><br></div><div>皆さんの明日が、よい明日でありますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;">✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨</div><p></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/19820827111/entry-12960809272.html</link>
<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 00:04:49 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>腎臓が悪くなると</title>
<description>
<![CDATA[ こんにちは。<br><br>今日は月曜日。<br><br>うららかな日です。<br><br><p>今日のお弁当です</p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260323/15/19820827111/bd/ea/p/o1080072015763558247.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260323/15/19820827111/bd/ea/p/o1080072015763558247.png" alt="" width="1080" height="720"></a><div><br></div><div>キッチンがいまつかえないので、すべて外食です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/647.png" width="24" height="24" alt="おやすみ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>寝つきの話…</div><div><br></div><div>腎臓が悪くなると、寝つきが悪くなると思いませんか。</div><div><br></div><div>移植した直後は、寝つきがすこぶる良く、起き抜けもとても気持ちがスッキリしていました。</div><div><br></div><div>それに全然身体が疲れなくて、小豆をコトコト何時間も煮たり、映画を3本観たり。。</div><div><br></div><div>できてたけど、今は、車がないと少し歩いてもどこかしらおなかとか痛いきがするし、疲れるし。料理も、3品くらい作ると疲れてしまいます。</div><div><br></div><div>私は一時、意識不明とかまで腎臓のおかげで身体が悪くなったので、その後透析15年もすると、普通ではいられないのかな。。すごく疲れて寝つきが悪い。一晩で3回は起きます。眠れる薬もいただいて、飲んでるけど…</div><div><br></div><div>皆様はどうなんだろうなあ。</div><p></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/19820827111/entry-12960656533.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 15:29:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>仲直り。ダイヤのピアスなくした</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/23/19820827111/77/50/j/o1080081015762611986.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/23/19820827111/77/50/j/o1080081015762611986.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><br>こんにちは😊☺️<br><br>久々の投稿になってしまいました。<br><br>今日は、おにぎり屋さんへ。<br><br><p>ここはおにぎり食べ放題なのですが、店員さんを呼ぶのも恥ずかしい…</p><br>結局2個食べて終了。<br>ここ、お米がとても美味しいんです。<br><br><br>その後、ジュエリーショップにいきました。なぜかって？気づいてしまったんです、ピアスを片方どこかに落としてしまったことを…<br><br><br>彼からもらった大切なダイヤのピアス。<br><br>急いでショップさんに連絡をし、町中に向かい、お店で片方だけ作れるかを確認したら、5月から6月に出来上がるとのこと。<br><br>良かった、また手に入る。作ってくれるってホント良かった。<br>でもこれ高いなあ…💦四万超もする💦これをくれてたとは。知りませんでした…ありがとうございます。<br><br>彼とは数日前に仲直りをして、その矢先でした。<br><br>彼もショップに「今から行くよ！」と、しばらくしてすぐに来て、謝りました。<br><br>怒るわけないじゃ〜んと言っていました。<br><br>その後、肉まんとピザまんを半分こにしてたべ、6時すぎに帰宅しました。<br>基本お金があるとは到底言えない私たち。<br><br>質素ななかにも、肉まんピザまんみたいな喜びを見つけては、2人で喜んでいます。<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/19820827111/entry-12960383195.html</link>
<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 23:40:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>不穏な空気。けんか</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは😊</p><p><br></p><p>今日は彼と物件を見に行きました。一人暮らしをするかどうしようか迷っていて、駅徒歩２分の物件があったと連絡が来まして、彼と内覧に。</p><p><br></p><p>キッチンが広くてなかなか良い物件でした。。二重窓になっていて、冬も暖かそうです。</p><p>決めようかなぁ。</p><p><br></p><p>その後ジーンズ屋さんに行って、彼のほしがっていたGジャンをみて、わたしが少しご機嫌斜めモードに。</p><p><br></p><p>今まで喧嘩は100回はしましたが100回は仲直りました。</p><p><br></p><p>今回はどうかな？</p><p>私の方もいろいろありまして…</p><p><br></p><p>しばらく離れるのも1つですね。</p><p>今日は早く寝ます。もやもやしたまま…</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/19820827111/entry-12959744529.html</link>
<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 22:32:02 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>梅の花、桜の花、春</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260313/19/19820827111/2e/9e/j/o1080081015760185954.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260313/19/19820827111/2e/9e/j/o1080081015760185954.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><br>こんばんは。<br><br>今日はぽかぽかいい天気でした。<br><br>少し近くのコンビニまで散歩をしたら、梅の花が咲いていました。色が濃くてとても綺麗ですね。。<br><br>桜も良いですが、私は梅の花も力強い象徴で、好きです。<br><br>昔は、娘をお嫁に出すときに、寒い冬がまだ終わらないうちに咲く梅の花のように、力強く生きろと言って出したそうですよね。本で読みました。それからますます梅の花が好きになりました。<br><br><p>お昼も、ちょっと豪華に和定食で。</p><p><br></p><p>かぶを桜の塩漬けで和えたのが、とても春らしく、春風を感じさせるお味でした。</p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260313/19/19820827111/b8/2b/j/o1080081015760185960.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260313/19/19820827111/b8/2b/j/o1080081015760185960.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><p>鰆だったと思います。</p><p></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>実は、引っ越しを考えていまして、一人暮らしを検討しています。</p><p>明日、物件を見に行きます。</p><p><br></p><p>私はとても身体が弱いため、家でできる仕事を探しており、パソコンでプログラミングを勉強しています。</p><p><br></p><p>将来的にもIT人材は不足するとの見込みがあり、プログラミング愉しいので、このごろ毎日３時間くらいやっています✨✨✨</p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/19820827111/entry-12959626743.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 19:50:22 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日も会いました</title>
<description>
<![CDATA[ 予想外に、いいねを頂いたりして驚いております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><p>ありがとうございます。</p><p><br></p><p>今日もお昼起きの、きもちです。こんにちは😊</p><p><br></p><p>今日はパソコンをして、その後、仕事終わりの彼と会いました。</p><p><br></p><p>しばらくしてコンビニに車を止めて空を見上げると、星が綺麗でした。</p><p><br></p><p>今日はレストランもいまいちだったし、</p><p>保険屋さんの話もダラダラ長かったし、</p><p>いまいちなことが多かった。のに…</p><p><br></p><p>彼といると全然それが気にならないし苦にならない。</p><p><br></p><p>レストランは私がいきたいと言ったお店だったので、なんかいまいちで申し訳ない気持ちになったのですが、</p><p><br></p><p>彼はあまり気にしていない様子。多分、敢えてそうしてるのもあると思います。</p><p><br></p><p>保険のことも、「無事はいれて良かったね✨」と。</p><p><br></p><p>私はイライラしてたんですが、彼の偉大なる癒しパワーにて、大したことなく終わり。</p><p><br></p><p>彼からはα波（のようなもの）が出ている。</p><p><br></p><p>私ははっきり直球でものを言う、小さいやつめ…ってタイプなのですが、彼は大きな海のような、大地のような感じなのでおっとりしています。</p><p><br></p><p>毎日、他愛もない会話して、私も腎臓が悪いのは勿論心配ではありますけども、平穏で、普通の日常というのがしあわせだなぁ…って感じです。</p><p><br></p><p>彼は、私が透析になったら毎日病院に行くと言っていますが、透析は一日おきですからー（笑）</p><p><br></p><p>1月に私が入院したときは、１週間毎日来てくれましたが。</p><p><br></p><p>病気があっても、心が幸せであることは、不可能ではないと思います。</p><p><br></p><p>私が透析していた頃、父の同僚のMさんも同じ病院で透析していて、とてもお気持ちがお元気な方でした。</p><p><br></p><p>「100（歳）まで生きれそう！！」</p><p><br></p><p>とハキハキ仰っていたのを、その当時の私（20代）は、</p><p><br></p><p>「えぇ…しんじらんない…こんな辛いのに、まだまだ生きたいと思うわけ？何この人…」</p><p><br></p><p>とドン引きして冷めた目で見ていました。</p><p><br></p><p>Mさんはご家族と仲良く、たまに奥様や、金髪の息子さんが病院にお見舞いにいらしてました。</p><p><br></p><p>今ならわかるなあ…ご家族のためにも元気で長生きしたいという気持ち。。🌷🌼🌸</p><p><br></p><p>私も彼と共に元気で長く生きられたらいいなぁと、今は思います。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/19820827111/entry-12959547935.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 00:39:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ベーグル、1/2にすることなど</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260308/15/19820827111/80/d2/j/o0607108015758475127.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260308/15/19820827111/80/d2/j/o0607108015758475127.jpg" alt="" width="607" height="1080"></a><div><br></div><br>こんにちは😊🌷<br><br>今日は、いい天気☀と思っていたら、雪がチラチラ。<br><br>そういえば昨日、明日は冷えますって天気予報で言ってたんだった。。<br><br>１日の始まりは、セブンのチーズベーグル🥯と、コーヒー☕️で。<br><br>このチーズベーグル、初めて見たときは少し驚いたのですが、蒸し器で蒸してあるのでやわやわで、くせになります☺<br><br><p>ただ、カロリーが222kcalに対してタンパク質が8.1gもある💦💦腎臓のわるいひとにとっては、あまり嬉しくない数字です。</p><br><br>健康な人にとっては高タンパク低カロリーでいいかもしれませんね☺✨<br><br><br><br>本屋さんにいって、様々な本を見てきました。<br><br>その中に、僧侶の方が書いた、<br><br>現代人は食物もスマホ時間も過多過ぎる。1/2にするとよい<br><br>みたいなタイトルと内容の本があり、なるほどなあと思いながら、ほかの本もチラ見して帰ってきました。<br><p><br></p>ただ、いま違うITの有名な方の本を読んでいまして、彼はまったく違う視点の意見を述べているので、<br><br>はあ…人によって正解は全然違うんだなあ。<br><br>とあらためて思いました。<br><br>ただ、根本的な幸せを感じる要素は人間である以上皆ほとんど同じだとは思いますが☺🐣<br><br><p>いまは車のシートを倒して雲を見ていました☁</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260308/15/19820827111/4e/65/j/o0810108015758476258.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260308/15/19820827111/4e/65/j/o0810108015758476258.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><p></p><div><br></div><p>心なごむひとときです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png" width="24" height="24" alt="ガーベラ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/169.png" width="24" height="24" alt="ちょうちょ" style="vertical-align: text-bottom;"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/19820827111/entry-12959069510.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 15:30:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>美容院、デートなど</title>
<description>
<![CDATA[ <p>タイトルはデートとありますが、デートというか、ただ会って車で話しているだけの私たちです😊💦</p><p>相手の仕事終わりから9時ころまで会って帰ります。食事も軽く済ませたり、お弁当つくっていったり、５時間くらい話してることになりますね。飽きずに一緒にいます☺</p><p><br></p><p>昨日の一人ランチ</p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260307/13/19820827111/23/70/j/o1080081015758066828.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260307/13/19820827111/23/70/j/o1080081015758066828.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div>なるべくリーズナブルに栄養がとれるような食事を選んでいます。20年くらい通っているごはんカフェです。🌸🌼</div><div><br></div><div>今日のランチ↓</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260307/13/19820827111/1f/ac/j/o1080081015758066831.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260307/13/19820827111/1f/ac/j/o1080081015758066831.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div>初めて来店したお店。</div><div>ホンダカーズの併設のお店です。🌷</div><div>わたしの車はダイハツ…</div><div><br></div><div>少しずつ、お野菜が摂れるような食事にしています。</div><div>御料理が大好きなのですが、一人暮らしではないためキッチンの都合がつかなくここのところは御料理できません。</div><div><br></div><div>この野菜の量だと、カリウムが高くなりがちですが、先日の検査結果は3.8でした。</div><div><br></div><div>１日のうち１食はこんな感じで、あとは低タンパク米、市販のコンビニで売ってるコーヒーゼリーなど活用し、上手くごまかしています。</div><div><br></div><div>低タンパク米でつくるおにぎりはエネルギー、タンパク質、リン、カリウム調整に便利でよく作ります。✨💞🥰</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昨日美容院に行ってきて、髪を染めてきて、スッキリしました😊</div><div>３０代の頃から少し白髪が見えてきて💦はやいですかね💦全体が白いわけではないんですけど…</div><div><br></div><div>利尿剤が増量になり、増えていた体重が少しずつ減ってきたのでほっとしています😊よかったです✨</div><div><br></div><div>病気は大変ですが、わたしは学んだことがたくさんあり人間として成長したことや、</div><div><br></div><div>人との繋がり、優しさを受けられたことに感謝しています。</div><div><br></div><div>病気とは、仲良くお友達のように受け入れて行きたいです。</div><div>病気は、嫌がったり逃げようとすると追ってくると聞いたことがあり、病歴の長い私はうなづけるところがあります。</div><div><br></div><br></div><p></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/19820827111/entry-12958941164.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 13:01:23 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
